怀孕后，准妈妈孕吐怎么办？ 为什么孕妈在怀孕后有的经常吐，有的却从来不吐？
孕吐是早孕反应的一种，绝大多数的准妈妈都经历过，但其实这四个方法学起来，是能够帮助准妈妈有效的缓解孕吐反应的！
怀孕，真的是人生大事了，从孕妇自己到全家，都会特别重视这怀胎十月的过程。虽然中间怀孕的月份和进程都是相同的，但是每个孕妇在此期间的表现还真是大有区别。就拿孕吐这一现象来说，有的孕妇从怀孕开始就孕吐反应明显， 孕吐不停，吃什么都会有反应，而有些孕妇，整个孕期除了肚子增大，别的任何反应都不曾见到。
还记得我刚怀孕的时候，也是孕吐很厉害，严重到无法集中精力工作，真的让人心急如焚，而且特别的难受，可是看闺蜜孕期的过程中，完全没有出现过孕吐，都是怀孕，为什么差距这么大呢？问过产科医生才知道，孕妇是否孕吐，跟胎儿有一定的关系，也就是说，胎儿的状况能够强烈影响孕妇自身的孕期反应。
1. 胎儿会影响孕妈的身体反应
孕妈的体内激素水平会影响到孕吐的反应。而体内激素水平是否平稳，就是胎儿发育是否平稳的表现。若胎儿在肚子中发育正常，无特殊反应，那么孕妈的激素水平也处在相对平稳的状态，就是我们常说的孕妈和胎儿的和平共处。胎儿在肚子中安心吃喝睡觉，孕妈就不会感到任何不良反应。
2. 孕吐反应程度也受孕妇身体体质影响
除了胎儿影响准妈妈的激素水平，孕吐与否还跟孕妈自身有关。怀孕后，身体内的血人绒毛膜促性腺激素会随之升高，体质较弱的孕妇就会感到胃部出现不适，会对气味和食物反应更敏感。非常易引起反胃呕吐。而怀孕前体质相对比较好的孕妇，在怀孕期间或许就不会有太强烈的不适，她们能更轻松地度过怀孕的时期。
3. 孕妇的心理反应也会引起孕吐现象
自从怀孕，孕妈的内心就会变得更加紧张，总是让自己处在焦虑紧张的状态中，害怕胎儿的发育不好，又担心自己的身体不能养护胎儿，总让自己在这种高度紧张的环境里，自然会给身体很大的心理暗示，就会容易因为紧张和焦虑产生身体不适，导致胃口不佳，反酸呕吐。
相反，那些平时大大咧咧，心情愉悦的孕妇，她们会比较会调节情绪，让自己变得轻松，这也使身体处在一种放松的状态，就没有太多的不良感觉。
准妈妈出现孕吐确实是很辛苦，都说妈妈是最伟大的，从孕育生命开始，妈妈们就要付出常人无法想象的辛酸，不过呢，孕吐的情况是可以通过调节来舒缓的，若是准妈妈正有孕吐的困扰，不妨试试这几招，能很好的缓解孕吐带来的尴尬：
1. 适量服用生姜
生姜有驱寒的功效，适当的服用生姜，可以暖胃驱寒，孕妇就不会因吃进去饭而变得反酸想吐。孕妇可以在白天饭里加一点生姜，但是注意不要在晚上吃姜，会让孕妇的内火旺盛，适当即可，不然对自身和胎儿会有不好的影响。
2. 多吃一些防孕吐的水果
像是柚子、乌梅和梨等，都能很好的抑制孕吐反应，而且这几类水果的营养价值比较高，对胎儿营养的补充也是非常有利的，可以多吃酸味的食物，有助于缓解孕吐不适的情况。
3. 调节孕妇自身情绪
心理会给身体很大的暗示，所以在孕期请保持心情开朗和舒畅，多调节自己的紧张情绪，学会一定的解压方式，用自己的好心情去改变身体的不适。
怀孕是辛苦的，孕妈们一定要照顾好自己和胎儿，适当的调节，勇敢地应对这甜蜜又艰辛的孕期时光，静心等待与宝宝相见的那一天吧。
孕吐是比较令孕妈妈头疼的事情，尤其是前三个月，折磨得孕妈妈吃也吃不好，睡也睡不好，一方面要担心宝宝，一方面因为自身的身体状况也很容易心烦，不要担心，我们先对孕吐进行一个正确的认识和全面的了解，然后再用一些小方法来进行缓解，一切都会好起来的。
孕吐的主要原因：
1、荷尔蒙的急剧变化
怀孕后，准妈妈体内荷尔蒙就会急剧变化，由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
2、孕妈妈体内的免疫反应
怀孕初期，孕妈妈体内会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
3、为了保护胎宝宝
怀孕初期为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，有些准妈妈的身体会以孕吐的方式来保护宝宝。
孕吐的主要症状：
恶心、呕吐、食欲不振，其症状的严重程度及持续时间因人而异；呕吐严重者，无法进食，导致营养缺乏和脱水。孕妈妈思想紧张，顾虑重重，会使呕吐加剧。
孕吐的时间：
一般从怀孕的第6周开始，至第12周消失，当然有些孕妈妈的孕吐时间会比较短，有些则较长，这和孕妈妈的身体和精神状态很有关系。
准妈妈孕吐怎么？如何有效减轻呕吐？
1、不要吃得太饱，多吃容易消化的食物，不要吃刺激性的东西，多吃蔬菜水果，吃饭时要细嚼慢咽，可以少吃多餐。有些准妈妈怀孕后会比较容易饿，这个时候建议孕妈妈不要吃太多，可以少吃多餐，以便于能够及时消化吸收。
2、注意休息，不要熬夜，要尽量规律，早睡早起，饭后也可以静躺半个小时。
3、不要饿着自己。经常挨饿容易患上低血糖，降低身体的抵抗力，这些都有可能让你感到恶心，加重妊娠反应。平时可以准备一些小饼干之类的当零食，不要饿着自己。
4、在清新的空气中散步，特别是早晨太阳刚出来的时候，空气很好，能够使人心情愉悦，有助于减轻孕吐；如果有条件，可以和准爸爸一起出去走走。
5、可以适当做一些运动，比如练瑜伽，瑜伽轻柔的动作、平静的心情能使你感到更舒适。
6、培养个人兴趣爱好，转移注意力，保持精神愉快，解除思想顾虑，无论在家里还是单位，都别把注意力总放在怀孕这件事上，找些自己感兴趣的事情做做，时间会过得比较快，孕吐也会轻松很多。
7、利用柠檬、青桔、柚子等水果可以缓解孕吐，根据孕妈妈个人口味的喜好，可以吃一点酸梅子之类的东西，酸酸的味道可以缓解一些孕吐的感觉。
8、食物烹调尽量多样化，一顿一个菜，变换着花样吃，根据孕妈妈的不同情况和嗜好，选择不同的材料和烹调方法，也能有效缓解孕吐。
9、不爱吃的别勉强，尽管宝宝需要很多营养，但是如果准妈妈自身特别排斥一种食物，就别勉强自己了，这样容易心烦，反而会加重孕吐，但是如果遇到自己想吃的，就别犹豫了，赶紧吃吧，因为过了这一秒你可能就不想吃了。
10、如果以上的方法都无效，建议孕妈妈可以找医生帮忙，在征求医生的意见之后，适当服用维生素B6，或任何其他补充剂，或孕期可以安全服用的止吐药。
最后，祝我们都好孕。
没办法，一胎快吐死了，二胎吐得死去活来😂😂已经快15周了。希望宝宝健康平安的出生就好！！
总算熬过来了，现在觉得自己是个人了，大概从第五十天开始反应，一直反应到四个半月，现在五个月了，总算熬过来了
吐到怀疑人生吐到崩溃
没吐，但是天天想吐，反胃，干呕，没胃口，强迫吃饭，不会吐，就难受！
我现在怀孕一个多月，吃了吐，饿了也吐，真难受，不知道该怎么办才好
