胆小怕事不能成大事，该如何让自己变得强大？胆小怕事性格软弱的人应该如何改变自我变得坚强？

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胆小怕事成不了大事，如何迅速陪养或让自己变得大胆一些~

你怕的事你硬要去闯，闯过了你就渐渐大胆了
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有一句话是这样说的，“在这个世上不要过分依赖任何人，即使是你的影子也会在黑夜中离开你。”面对挫折，首先要冷静下来，然后再冷静下来。明确自己的立场和想法，不要因为别人的言行。当情绪不稳定时，人们的工作效率很低，失败率增加。接二连三的失败很容易挫败人们的意志。坚强总是伴随着痛苦和无奈，没有经历过的人是不会理解的。有时候你别无选择，只能长大。伤口会慢慢愈合的。生活就是这样，我仍然爱它。我想，坚强是指，即使我们已经尝到了生活的艰辛，我们仍然保留着对它最初的爱。

当生活不断地击倒你，击倒你的亲人，无论你愤怒也好、痛苦也罢，一定要努力去站起来了，只有你站起来后才会发现一切都不能打败你，它终将成就你。

但是遇到困难的时候大多数人都会逃避，真正的勇气是一种很难得的品质，敢于追求自私和根，而不是下意识地为自己的行为找借口，敢于追求自己真正想要的。承认每个阶段都有障碍和挫折，思考它们背后的原因，然后调整自己，相信这些东西会帮助你成长。对每一个决定负全责，不轻易与任何人或任何势力妥协。

当你遇到困难觉得无可自拔的时候，我们必须告诉自己，生活是有意义的，你必须坚强，你的心变得坚强，你要活得更好，向伤害你的人证明，你可以很好，没有人可以轻视你。在取得结果之前，不要急躁，要处理好当前的情况，相信结果会慢慢来。

胆小怕事不能成大事，想要做成一件事情就一定要有一往无前的决心和勇气，放下自己在生活当中的顾虑，该如何才能让自己变得更加强大呢？

第一，给自己制定一个明确的目标，很多人在生活当中都会感到无比迷茫，所以整天无所事事浪费自己的时间，但是有了目标之后，我们就不会再让自己懈怠，更不会让自己每天都混日子，有了理想，我们才能够让自己坚持下去，有了方向，我们才知道自己应该如何努力。

第二，不断调整自己的心态，想要让自己变得更加强大，就应该让自己有一个好的心态，不仅在生活当中保持积极和乐观，还要有不怕困难，不怕挫折的勇气和信念，每天都要不断给自己些积极的心理暗示，要有充足的自信，还要有坚韧不拔的勇气和毅力，这样才能让自己克服困难。

第三，不断提升自己的能力，不断完善自己，在任何情况之下，都不要放弃努力，社会在日新月异的发展变化当中，我们也应该与时俱进，不管在什么样的情况之下，都不要放弃努力，不断看书学习，不断充实自己，只有自己变得越来越强大，才能真正掌控人生。

第四，要做一个有毅力的人，要有严格的自律精神。行百里者半九十，很多人都是在自己即将成功的时候选择了放弃，当你认准自己的目标之后，就要朝着目标坚定不移的走下去，不管遇到什么样的困难，都不能轻易放弃，只有这样你才有可能取得最后的胜利，在生活当中也要有严格的自我约束能力。严格要求自己，不要让自己沉溺于虚幻的娱乐当中，务必做到今日事，今日毕，每天都要有每天的进步，日积月累，我们就会变得更加强大。

首先慢慢来，不要着急，不要气馁，性格不可能一下子就改变的，就是慢慢从小事做起，努力变得强势些，学着反击和拒绝，只要你成功一次，你就会变的越来越胆大，越来越放得开了！

1、把压力视作一种锻炼自己的机会，相信人只有在克服压力的过程中才能让自己成长得更好；

2、相信压力反应是你的朋友而不是敌人，以接纳和欢迎的态度面对这些体验；

3、回忆过去的成功应对挑战的经历，以这些回忆来提升积极预期；

4、用转移注意力的方式中止那些糟糕的联想和强烈的紧张反应。比如，在紧张时，可以数呼吸，数身边的有多少人，多少张凳子等等，当注意力专注于这些事物时，由于对紧张体验关注的减少，紧张就会下降。生理反应的缓解有利于提升对挑战情景的信心；

5、很重要的是，觉察到自己习惯性的逃避的方式，指出其中的错误，摆正方向去面对挑战；

6、跟那些敢于应对挑战的人在一起，慢慢的模仿他们乐观与挑战的性格；

如果是他人的故意行为，你就要敢于反抗。当然，要因具体事、具体人情况而定，不要得罪您的"上级"和"小人"。得罪"上级"给你"穿小鞋"、得罪"小人"背后"捅一刀"。

自我鼓励要有充分的自信感，必须通过努力奋斗，干出一定的成绩来证明或反击给"看不起您"的人看。

别人能行，自己也能行，即使最后的结果证明自己"不行"，至少曾经自己努力过、奋斗过，证明过自己。其实，经历完这个过程你足以证明您不再"胆小怕事"了。

生活当中胆小怕事的人，就是你在生活当中产生的这种意识，一种性格。

内心的勇敢需要在后天去改变，主要还是让你自己变得更加的努力，找好生活的方向改变自我。