怎样去忘记一个人深爱的人
作者&投稿：止功 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她 想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。 2、让自己忙碌起来，没有时间去想她 想要忘掉一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。 3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉 想要忘掉一个人，却发现自己怎么都忘不掉，怎么都放不下的时候，不妨让自己去寻找新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你就会发现，你又喜欢上了别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐的，别的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不觉中，新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。 4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她 想要忘掉一个人，就要做到彻底和她断绝一切来往，不要再联系她，不要再去关注她，把她从你的生活中抹去，你不要主动让她出现在你的生活里，哪怕是朋友圈里，不要让自己看到和她有关的任何消息，不要再和她有任何的交际，这样渐渐的就能淡忘她，时间可以帮你抚平一切。 无论你是男人，还是女人，都可以尝试着用这样的方式去忘掉曾经深爱过的人，虽然忘掉一个人很难很痛，但事实就是事实，你必须要面对，逃避只能让你更痛苦，勇敢的面对也许没有那么痛苦。 怎样去忘记一个人深爱的人2 一、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。 二、不要老是回忆跟他之间的过往 一段感情从热恋到最后的结束，这期间不管恋爱的时间有多长，都会有或多或少的值得回忆的事情。如果当一段感情结束之后，这些回忆却正是对人的折磨，有些人就是因为这些回忆忘不掉她想忘得人，其实没必要的，你老是想起这些事情，可是别人却未必还记得这些事情。不要老是回忆过去让自己难受。 三、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀 不要因为一段感情的结束，某个不容易忘记的人而放弃可以变得更加优秀的机会。每个人都不应该在一段感情中迷失了自我，把自己完全的投入这段感情。尤其是感情结束以后，更不应该让自己颓废，反而应该让自己变得更好，当你变得更加的优秀了，需要你去做的事情也就更加的多了，事情多了，你也就慢慢的忘记了那个你想忘记的人。 四、不关注他的动态 不管他做了什么，你都应该做到不关注，因为你越是关注，越是忘不了，越是想要看。这样对你自己而言是一件很残忍的事情，所以如果你真的想忘了他的话。最好做到坚定自己的意志力，让自己不去关注他。忘了该问的人既是对自己的负责，也是对这段已经结束了的感情的尊重。回忆不管再美好，也终究只是回忆而已，它并不能代表着未来。要想真的忘记某个人，就要告诉你的心，应该把他移出去了，他不适合再待在你的心里了。 怎样去忘记一个人深爱的人3 脱离有关于他（她）的环境 要想忘记你深爱的人，首要的就是暂时脱离有他（她）的世界的环境，把有关于他（她）的一切联系统统的拉黑，包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息，让自己永远的不接触他（她）的世界，让自己离他（她）的'世界远远的，而且自己要将这视为自己的禁忌，不要轻易的去触碰自己的这个禁忌点哦。 寄情与工作 想忘记你所深爱的一个人的时候，可以将自己的注意力都转移到自己的工作或者是学习当中来。在工作中或是学习中去寻找自己的存在价值，感情生活不是一个人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，还有许多有意义的事情可以做，还有自己所追求的梦想和目标，不要让情感羁绊了你前进的脚步。 多交朋友 想忘记你所深爱的人，还需要多接触、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去见朋友，去参加一些活动，让自己接触一些不同的朋友，你会发现，生活中原来除了情感，还有许多让你感到神奇的事情和有意义的朋友，还有许许多多优秀的人，让你值得为他（她）们点赞。 好好的休息，调整自己的状态 想忘记你所深爱的人，你需要的是好好的休息，每天保持规律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有损自己健康的事情，比如：出现借酒消愁或者是深夜买醉这样的事情，这样的事情不要有哦，只会让你愁上加愁的，伤身还伤心，而且还影响自己的健康、工作和学习。你可以选择另外的一种方式，比如健身运动，让自己在汗水当中释放自己的情绪，把自己的状态调整到正常的轨道上来。 参加有意义的活动 想要忘记自己深爱的人，自己可以参加一些有意义的活动。比如志愿者在行动的活动，或是到敬老院去照顾老人，给老人带来一些欢乐，这样也体现了自己活着的价值，让自己在实践指南去感受生活，让自己成长起来。
