~
1、考试失利，心情低沉。可以尝试运动来释放心中的压力；也可以尝试吃零食来满足自己；还可以找人倾诉，寻到方向，找回动力，让自己自信起来。
2、不够自律，容易分心。可以与同学互相监督，共同进步；也可以每日制定小目标，将其粘贴在显眼的地方，来增强自己的自律意识；还可以与老师或者父母合作，叫他们帮助你提高自律性。
3、各科不能全面发展，存在偏科现象。首先，心理上不能放弃偏科科目，要相信自己可以提高其成绩；其次，在不妨碍其他优势科目发展的前提下，放更多的时间在弱势科目上；然后，不懂的问题要积极向老师请教；最后，在睡觉之前一定要回顾当天所学知识，强化记忆。
4、怀疑自我，缺乏自信。先要将心中的糟糕情绪释放，回想之前的成就，提升一下自己的优越感；目标不能定的太高，要可以达的到，避免自信心受挫；在空闲时间，可以看一些励志文章或者视频，带动自身情绪得到改善；也可以与父母或者老师多沟通，释放自身压力。
5、取得成就，骄傲放纵。取得成就时，要将目光尽量移出自身，看看附近那些受挫之人的努力，可以一定程度收回骄傲放纵。
《孩子到了高三后半学期成绩迅速下滑,该怎么办?》
答：孩子在高三的时候考完试都会公布成绩，这个时候家长一定要重视一下，一定要抽出时间多陪陪孩子，如果说孩子压力很大的话，那么家长就要告诉孩子应该怎么缓解压力，这样孩子就能知道，你要知道孩子成绩为什么下滑，这样的话就能给孩子一点空间，如果你看到孩子的成绩下滑的非常厉害的话，就要看一看孩子是不是因为...
《高三孩子成绩突然下滑,应该怎么办》
答：高三的学习压力和学习强度是高中阶段最大的，孩子进入高三后难免会感到不适应，从而影响学习效率。不仅如此，高三数学更多是在练，题目难度有所提升，对基础知识的要求也会更高。孩子可能基础知识不牢固，最终在高三将问题都暴露出来。因此，孩子进入高三后出现成绩下降是正常的，父母需要采用正确的引导方法，...
《有的人进入高中后成绩一直下滑,这该怎么办?还有补救的办法吗?_百度知 ...》
答：有不少学生在初中的时候成绩较好，可是进入高中时候成绩却一直不断地下滑，很多家长看到这个情况也非常的着急。高中成绩不理想会影响孩子以后的发展，而且高中学习的内容较多难度较大，想要让孩子成绩提升上来，一定要花费更多的时间和功夫，只要不选择放弃，便还有实现逆袭的机会，所以不用太着急，而是沉下心...
《高三孩子成绩下滑家长将如何做》
答：放余正迅下自己的无用焦虑，而更多的看见孩子，看见孩子的状态，孩子在刚开始的焦虑很难被看到，如果你的孩子已经出现了注意力不集中，情绪不稳定，躲闪不爱交流等情况，这就已经是比较严重的心理问题了。高三孩子成绩下滑的原因：排除总复习之后难度加大，基础知识不够扎实等客观上原因，从心理学的角度...
《高三成绩严重下滑怎么办》
答：面对成绩下滑的学生，老师、家长要给予鼓励。高三学生也要学会自我调控，正确面对成绩，并且通过不断调整自我，提高自己的分数。作为高三的亲历者，面对成绩下滑我还是有一套解决方法的。当年上刚生生计下滑比较严重，但是通过自己的努力，最终考入了理想的大学。下面我为高三成绩下滑的学生支招。1、自信不能...
《高三后半程成绩迅速下滑,该如何及时补救?》
答：可是随着考试的增多，有些学生遇到了成绩迅速下滑的情况，这让学生自己和家长都会感到着急，毕竟高考时间所剩不多了。接下来小编就会给大家分析一下，高三后半程成绩迅速下滑的原因以及补救措施。一、成绩下滑的原因高三后半程进入考试冲刺阶段时，成绩有所下滑是非常正常的，毕竟之前的高中测验都是以阶段检测...
《高三小孩每次考试成绩都不稳定,相差大到几十分,遇到这种情况怎么办?》
答：随后，许多家长就会想办法让自己的孩子去上一些课外辅导班，以此提高孩子的学习成绩，虽然说这种做法非常的普遍，但是这种做法并不适合所有的学生。那么，对于一个高三的学生来说，如果在高三的时候，孩子的学习成绩并不是非常的稳定，经常在每次考试的过程当中，成绩相差十几分甚至几十分，该怎么做呢？其实...
《孩子在高三成绩猛降、接受不了心理落差,作为家长该如何开导呢?_百度...》
答：高三考试成绩降低该怎么办 剖析缘故；是由于小孩常看手机耽搁学了么?现在有很多的高三学生都是会带手机上，尽管院校严禁带智能手机的，可是有的父母不满意小孩在校的状况，因此给孩子预留了一个手机， 便于小孩碰到一些急事儿的情况下父母可以第一时间了解， 立足点是好的。不斥责小孩；高三学生考试成绩...
《孩子上高三,请名师补课了,也没效果,家长该怎么办呢?》
答：补课班补的是碎片知识，方法还是灌输，就如强按牛头吃草。补课班不会教学习方法，也不会开发学习的能力。那么今天就让我们一起来看看孩子上高三，请名师补课了，也没效果，家长该怎么办呢？1.搞清楚成绩不好的根本原因 孩子很多时候成绩下滑，并不是因为学习的落下，这时候家长送孩子去补习就没有价值...
《高中学生莫名出现成绩下滑的情况,这该怎么办?》
答：并且尤其是高三党成绩下滑，原因大部分是因为心态的不稳定，家长要及时干预帮助孩子解决问题，帮助孩子适当放松，并且与孩子交流成绩下滑不是问题，重要的是是否能够努力把成绩提升，这才是最重要的。笔者寄语：距离2021年高考只剩几个月的时间了，对于高三党们来说，即将迎来的高考，无疑是紧张的，但是越...
