20多岁的“青年危机”该如何化解？ 青年危机的产生的原因
当代青年在这个时代拥有了更多的自由与选择的权利，
但很多时候，不是我们的选择太少，而是我们想要的实在太多了。
青年人的口号从“活得太累”发展到“葛优躺”，突然又惊现“佛系人生”的“自暴自弃”。
究竟是什么原因导致了“青年危机”呢？
1.对自己的人生产生了迷茫、焦虑以及自我的怀疑。对生活的不满、时常感到生活压力太大、手头钱似乎有点紧，认为周围人都比自己过得好。
2.现在很多年轻人面临着为证明自己而引发的各种巨大压力，自己必须要通过不断努力从而维持自身的某种形象，如果一切都是为了活给别人看的，这意味着自己很可能以失败和空虚来结束这段奋斗历程。
3.各种新闻媒体对娱乐明星奢侈生活的不断渲染也让年轻人对生活产生不切实际的幻想。很多年轻人都希望像明星那样生活，当他们做不到，就会产生挫败感。
4.很难达到经济独立，大学毕业后不但要偿还上大学时的未还完的贷款，还要面临生活成本上涨以及家庭开销，所以就很难积攒起属于自己的财富，因此才会感觉压力重重。当代社会以经济水平衡量个人地位的观念也让年轻人不堪重负。
“青年危机”的产生该如何解决呢？
那么青年危机是怎样产生的呢？
我们的生活方式受到了名人影响；我们现在所面临的选择太多了。
现实是很残酷的，有不少人上学时认为，只要好好学习将来就能找到好工作，就能像电影中描绘的那样功成名就。
可现实是残酷的，这些年轻人走出校门后才发现，他们只能成为一个对上级唯命是从的小职员，这时媒体却又大肆渲染那些明星和“富二代”的奢靡生活，这无异于在年轻人的伤口上撒盐，叫他们怎么能不郁闷？
许多青年心态很寂寞，突然间发生的事情都堵在心里，不知道该告诉谁，于是似乎觉得自己不仅需要朋友，还需要男朋友女朋友，很多的朋友，最后发展成话痨，见谁都念叨。不管喜欢的同性，还是异性，到最后其实最幸福的就是能找到这样一个懂你的寂寞的人，可能并不说话，只是会在夜晚在你身边，仅此而已。而这其实是一种奢望。
所谓的“青年危机”其实是给自己武装的过程，见过各式各样的分别，让自己对于各种的离去产生习惯，于是会在彼此之间饲养一种善意的隔膜，那种单纯的恋爱于是不再发生，因为其实已经知道，你一定会犯错我也一样，你可能会离开而我将要不在乎，或者在乎也无能为力。
很多20和30多岁的年轻人也许还处于人生的黄金时期，但因为遭遇“青年危机”，他们正在恐慌和自我怀疑中挣扎。
研究指出，由于面临太多选择，他们正提早经历中年危机的一些传统症状。
现在的年轻人时常要在众多可能性中作出艰难的选择，这让他们感到焦虑和抑郁。他们感觉自己陷入或“被锁进了”错误的婚姻或工作。
格林威治大学的研究人员奥利佛-罗宾森说，和过去相比较，现在“青年危机”的现象更普遍了。
有一点会让那些曾经经受过或正在经受“青年危机”的人感到安慰，那就是“青年危机”会降低他们以后遭受真正的中年危机的可能性。
罗宾森博士说：“你遭受另一场危机的可能性会大大降低，因为青年危机后的生活方式从本质上来讲比你先前的生活方式要健康。”
用良好的“心态”迎接自己的未来，加油！青年！
导致“青年危机”的另一个原因则是年轻人对生活的理解过于局限。有不少年轻人以为，生活就是事业上不断成功以及谋取更多的薪酬和福利。他们不是以品行而是以社会地位作为评判一个人的标准。这种情况在某些国际大都市更为常见，尤以贸易、政治、娱乐等需要抛头露面的行业居多，而这些职业的特点正是容易大起大落。
青年危机是消费型社会的通病。人们已经习惯以过高的标准来规划自己的生活，所以就导致自己的梦想常常被现实击碎，因此心情感到低落甚至一败涂地。
消费型社会的悲哀之处在于，人们对快乐的感觉会变得迟钝，从而忽略生活中的点滴乐趣，如野外垂钓和林中漫步。雅皮士们喜欢通过极限运动来寻求刺激，而这些人实际上最容易被微小的困难所击倒。
青年危机所困扰的远不限于贫穷、抱病或是失意者，其中不乏成功人士。科恩说，“青年危机”有性方面的背景。全球男性生殖健康水平都出现下降，其原因包括日新月异的信息化技术、过快的知识更新速度、以男性为主宰的传统性别观念的颠覆等等。
要对付“青年危机”，那么年轻人久应该多与朋友交流，偶尔听取一些专家建议、与各个领域及不同年龄的人多沟通、获取看待问题的不同视角，当然，还可以多参与志愿活动。做一个充满阳光与激情的青年！
最后，献上7个问题自测，欢迎回复到评论区！
1、是否总是感觉工作压力大，渴望成功却力不从心?
2、是否总是处于崩溃的边缘，易怒、消极、坐立不安?
3、是否精神不足、容易疲劳。工作效率低，经常头痛?
4、是否经常失眠，入睡困难，睡眠浅、睡眠质量差?
5、是否有焦虑症症状，坐卧不安，缺乏安全感，心烦意乱、心悸、雄闷?
6、是否总是对生活的质量表示不满，永远觉得没有别人过得好?
7、是否总是在做人生选择，却患得患失，恐惧未来?
1、年轻人认为对他们生活方式影响最大的名人是美国歌星布兰妮·斯皮尔斯，其次是琳赛·洛汉和阿什莉·科尔，现实是残酷的，不少人上学时认为，只要好好学习将来就能找到好工作，能像好莱坞电影中描绘的那样功成名就。2、现实是残酷的，这些年轻人走出校门后才发现，他们只能成为一个对上级唯命是从的小职员，这时媒体却又大肆渲染那些明星和“富二代”的奢靡生活，这无异于在年轻人的伤口上撒盐，叫他们怎么能不郁闷？3、许多青年心态很寂寞，突然间发生的事情都堵在心里，不知道该告诉谁，于是似乎觉得自己不仅需要朋友，还需要男朋友女朋友，很多的朋友，最后发展成话痨，见谁都念叨。不管喜欢的同性，还是异性，到最后其实最幸福的就是能找到这样一个懂你的寂寞的人，可能并不说话，只是会在夜晚在你身边，仅此而已。而这其实是一种奢望。4、所谓的“青年危机”其实是给自己武装的过程，见过各式各样的分别，让自己对于各种的离去产生习惯，于是会在彼此之间饲养一种善意的隔膜，那种单纯的恋爱于是不再发生，因为其实已经知道，你一定会犯错我也一样，你可能会离开而我将要不在乎，或者在乎也无能为力。很多20和30多岁的年轻人也许还处于人生的黄金时期，但因为遭遇“青年危机”，他们正在恐慌和自我怀疑中挣扎。 研究指出，由于面临太多选择，他们正提早经历中年危机的一些传统症状。现在的年轻人时常要在众多可能性中作出艰难的选择，这让他们感到焦虑和抑郁。他们感觉自己陷入或“被锁进了”错误的婚姻或工作。格林威治大学的研究人员奥利佛-罗宾森说，和过去相比较，现在“青年危机”的现象更普遍了。在调查了50位年龄在25岁到35岁之间的人应对危机的情况后，罗宾森博士说：“如今在刚步入成年期时作出改变比以前要自由。”他说：“职场和婚姻的流动性更大，替代婚姻的生活方式也更多。这一流动性意味着人们比以往更容易接受重大的人生改变。“在过去，重大的人生改变一般在中年时期发生。”他说，为了实现父母期望而产生的压力增加了现在年轻人的危机感。研究人员说：“这种危机感体现在急迫地要找到工作、赚钱以及迅速成功。”“二三十岁的年轻人的危机感和他们想要得到一切的苛求心态有关。他们无法满足于平庸、枯燥的平凡生活。”不过，这份在英国心理学会年会上提交的研究报告称，尽管重新衡量人生选择的过程会使人焦虑，但最后看来，似乎还是值得的。罗宾森博士说，“把成年的时钟指针往回拨并重新开始”将带来自由的感觉。有一点会让那些曾经经受过或正在经受“青年危机”的人感到安慰，那就是“青年危机”会降低他们以后遭受真正的中年危机的可能性。罗宾森博士说：“你遭受另一场危机的可能性会大大降低，因为青年危机后的生活方式从本质上来讲比你先前的生活方式要健康。”
20多岁的年轻人中所出现的的“青年危机”——是指年轻人面对现实的迷茫、恐惧以及无力感，当我们走出被老师或父母安排好读书考大学的路线脱离出来，投入社会后突然间不知道自己何去何从，不知道自己想要的是什么，也不知道应该怎么应对社会......
可以说90后的青年危机可能会比80后70后来得还要激烈，因为我们的前辈们毕业出来还是有很多可以被安排的路可走，而90后毕业，工作要自己找，甚至于留在哪个城市都是不确定的，而一二线城市高昂的房租房价，更是让人觉得翻身不易。
昨天在北京北漂的95后妹妹问我，她如果一个月赚6000元，一年能存下多少钱？我们算了算，除去吃饭与房租，可能还剩3万块。而那些收入更低的年轻人，一年更是所剩无几。
而我们拿着有限的工资，却要面对各种夺人眼球的高房价、豪宅、名车、奢侈品、高档化妆品，拿着2000的收入，买1000块的护肤品的小年轻比比皆是，当适婚年龄的我们面临婚恋生子，所要付出的金钱精力，更是动搁百万，家里有家底还好说，父母没钱更是难上加难。
这个充满压力和竞争的社会，想寻找诗和远方可能是很难的，每个人都仿佛被卷入了一场停不下来的跑步比赛，不知道何处是终点。
不过相对于前辈们来说，我们所处的时代又是最好的时代，家里的70后80后亲戚们，一生就被禁锢在一个小地方，少有人能走出那一亩三分地，有稳定的工作却永远失去了生活别的可能性，我们可以自由的去想去的城市，也可以有选择自己喜欢的行业，我们也有比前辈们更积极的学习热情。
记得我小时候，画家和作家都是穷的代表，搞音乐的没有钱，玩电脑是玩物丧志，而现在各行各业都有展示自己的舞台，怀才不遇的可能性越来越低了，我们不需要一辈子只等那一两个机会，而是只要准备充足就可以有机会让全世界看到自己。
我们的二十多岁，只要努力，找对方向，很多东西都可以变现为钱。这对于我们的前辈来说，简直天方夜谭。而很多70后80后陷入中年危机经历社会变迁面临失业，我们的奋斗才刚刚开始。
记得好多年前一位80后大叔望着匆匆人流感叹说，曾经的社会和现在的社会有什么不一样，大家都在忙忙碌碌的奔波赚钱。但是我知道，互联网时代很多东西已经不一样了。高效，和更广阔的影响力，更丰富包容的社会。
20多岁一是养活自己，多赚钱。二是多学习，保持自身价值，因为时代变迁太快，故步自封很容易被淘汰。三是积极的去恋爱，不要错失真爱。
关注答主Rachel君的微信公众号：Rachel爱情答疑
有时候想起来，20多岁是人生最美丽最宝贵的年华。20多岁应该是朝气蓬勃，年轻气盛的人生阶段。
可是，现实却是很多人却出现了“青年危机”。
整天看起来心里理想远大，想做这个想做那个，然而，每天都是浑浑噩噩，一事无成。
我认为化解“青年危机”，最主要的就是要有事情做，给自己定目标，找事情干，一定要是有意义的事情。
其次，有意识的强迫自己做自己不喜欢做的事情，或者强迫自己坚持去做一件事情。往往我们改变自己的时候就从自己不喜欢做的事情开始。还有，大多数的我们都是懒癌晚期，尤其是20几岁的小年轻，做什么事情都是三分钟热度，所以，一定要强迫自己去坚持做一件事情。比如，你喜欢写作，可是总是拖一天拖一天，很久都没有写出一句完整的话。那你就要刻意的去训练，找个相对比较安静的时间段，不会被别人打扰的时间段，安静的完成一篇文章，并且定期坚持，你会发现你会收获很多。
确立目标，并且在心里为自己加油，必须达到这个目标。可以是长远目标，也可以是近期目标。如果你觉得长远目标比较不容易实现，那就制定具体的近期目标，并且各个去突破，你会发现你原本以为自己做不到的事情，达不到的目标，就在这一个个的小目标中实现。这是多么愉快的一种人生体验啊！
浅浅岁月，嫣然一笑。在这个坚硬的世界里，我们依然要温情的活着。欢迎关注微信公众号：浅笑m，我们虽未相见，但我们已相识
20多岁，其实算的上处于一个非常年轻的年龄段。但目前一种很消极的现象是，我们的社会存在着极大的年龄歧视。
有一个很经典的段子是，当90后还没来得及装嫩，00后已经出现在社会的大舞台上，所以90这一代也已经老去。
20多岁的年龄，本来应是敢想敢做，朝气蓬勃的美好时光，却被我们硬生生的过成了焦虑，出现了所谓的"青年危机"。
曾经，我也如此，只爱怀念旧时光。回到现实，焦虑难耐，感觉自己渐渐老去，却一事无成。
朋友嘲笑我，说我是杞人忧天，不懂得生活。她开始拿实例对我进行了说教。
她有一个叫边边的朋友，是他的大学同学。边边是个非常懒的女生，日子过得可以说是浑浑噩噩，整天躺在宿舍睡到自然醒，逃课成了惯例，成绩一塌糊涂，更别说好好打扮自己了。但令人惊讶的事，就这种状态的边边，竟然还非常容易抑郁，总感觉自己老了。就这样，一天又一天的在抱怨中度过。
然而事情拥有了转折，幸运的是，边边遇到了一个懂生活的男朋友。男朋友不帅气，但爱生活，喜欢摄影、旅游、美食，并且特别有上进心和责任心。不知是爱情的滋润，还是男朋友的影响，边边变了。变得爱看书，爱旅游，爱生活，让周围的同学惊讶不已。
毕业了，大家各奔东西，朋友圈成为了大家沟通联系的重要方式。
两年了，一切都在变化中。当其他同学都在朋友圈刷工作如何如何累，时间如何易逝，或者动不动就来个心灵鸡汤时，边边朋友圈的画风却给人耳目一新的感觉。在那里，没有任何抱怨，全是分享生活的点点滴滴，优美的语言，美丽的图片，知足的态度，枯燥无味的生活在边边那里织成了一幅画。
当然，边边偶尔也会晒工作，原来她成了一名优秀的教师，教书育人，脸上洋溢着她和孩子们自信的微笑。朋友圈的边边说不上漂亮，但气质满满，与当年那个假小子好似两个人。
听了朋友的劝导，我恍然大悟。这几年，我究竟在干什么？所谓焦虑，不开心，明明是在浪费时间啊。
所以啊，生活就是一点点的认真前行的过程。太纠结于年龄，太期望于未来，再给自己整个什么危机，这样无疑给自己增加了负担。
活在当下，才是最大的希望。
静下心来别太着急，给自己找点儿事情做，不管是赚钱的事还是花钱的事，总归让自己有点事情干，别闲着就好了。人一旦闲下来就会胡思乱想，那样只会干着急。
20岁，其实是一个挺尴尬的年龄，这个年龄大多数人还没有工作，但是也马上面临着大学即将毕业的问题，又要交女朋友，又要自己养活自己，如果不在毕业之前做好准备，那毕业就等同于失业。社会的各种压力接踵而来，总是让人措手不及。
在心里面就更矛盾，觉得自己长大了不，想花家里的钱，想要出去自己赚，又没有什么能力。找到自己能做的工作，又觉得跟自己大学生的身份不符合，觉得这样的工作太low，总是会眼高手低的，但又干着急。自己看的上的工作又会觉得自己没有工作经验，社会总是给人们出难题，你不给我工作，我哪有经验。谁是天生就有工作的吗。
交了女朋友以后也是蛮尴尬的，拿着家里给的生活费去养自己的女朋友，搞得自己天天吃土。如果不交女朋友，又觉得自己大好的年龄浪费了，这个时候真的需要自己给自己找一点儿事儿，赚点钱，用自己的能力去养活自己女朋友，这才是青年人该做的正经事。
其实20岁的年龄还挺不成熟的，总把自己想成一个成年人，过于的高估自己，明明是一个需要成长体验的年龄，却一直在总结经验，感悟人生，这才是20岁最尴尬，又无解的问题。安静的享受生活遇见机会就抓住，别错过就很好了，毕竟才只有20岁。
他们找到了第一份工作，搬进自己的公寓，而且这是他们第一次独立。
他们试图证明自己已经是成人，却发现无论成就如何，许多人仍旧认为他们是小孩，特别是在结婚、生女育女之前。
这漫长的过渡状态常会带来许多苦痛，今日年轻人所承受的痛苦，比前一个时代更多。
最开始年轻人就是觉得自己被锁在工作和家庭，年轻人找工作、租房子、进入一段亲密关系，却觉得自己被困在这种成年的假象之中。接着，他们会离开亲密对象、工作或社会团体，变得孤离又孤单。
他们会在这个最痛苦的阶段，孤独地反思并调整自己的计划，直到他们走出去，探索新喜好和社会团体；最后，他们会跨出阴霾，变得更快乐、更有冲劲。
