为什么我脸上老是出油？夏天总是油光满面。 夏季脸上经常油光满面，该怎么解决呢?
对于夏天经常满面油光，我们要做到的就是及时清理脸上的油。在夏天呢，我们脸上出油其实是一个非常正常的现象，可以先分析一下为什么脸上出油，然后找一些应对的方法。
第一个原因应该就是夏天的天气太热，造成我们表面皮肤的水分缺失，比较干燥，所以容易出油，针对这个我们可以，买些补水的面膜，或者是不要经常去太阳直射的地方，这样有一定的效果，最重要的就是夏天，我们不要经常在空调屋里待太久，导致你的皮肤免疫力下降。
另外一方面原因就是你的生活饮食习惯，有好多人喜欢吃那些辛辣的食物，导致自己容易上火，上火了之后啊，自己的内分泌就会失调，也就是自己身体内的水分，总是不够自己消耗的，身体内的平衡被打破了，导致你的脸部疯狂出油。
对于这种原因的人群，可以平常多吃些瓜果蔬菜，少吃那些辛辣的食物，补充一些身体必须的营养物质，这样你的肌体才能够适应这个夏天的热度，有助于你的身体健康。
还有一方面的原因就是你的生活习惯不正常，现在的生活节奏太快，导致人们的生活压力比较大，因为工作因为原因或者一些其他原因，经常熬夜，或者直接就是失眠，这种原因是对人体的皮肤影响最大的，现象就是往往你醒来发现自己额头上会有很多油。
解决方法就是在你睡觉之前，可以泡一会儿温水澡，让自己全身心都放松下来，不去想那些繁琐的事情，再简单一点就是你可以数一下羊羔，这样是有助于睡眠的。
夏季天气变热，
我们的皮肤
油脂
和
汗水
的分泌量大，所以现在需要尽量减少保养项目，但是同时也必须保证
皮肤
所需营养的供给，以免外油内干的情况发生，这里，我们就需要注意一下事项。
T区专护立时见效:市面上有很多T区控油产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成
哑光
的效果。T区控油产品，我们建议你最好用在
乳液
之后
使用，待涂抹的乳液快干时均匀涂上T控粉凝霜。
有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的
印迹
，因此一定要注意不能涂得太厚。
警惕外油内干:我们最应该做的是冷敷+保湿。越快让皮肤冷却下来，越能有效抑制皮肤
炎症
的进一步恶化，控制
皮脂腺
异常分泌;而高效保湿则在补充皮肤流失
水分
的同时，帮助
肌肤
恢复水油平衡。
控油私房秘笈
:熏衣草
平衡水
。
日里
很容易就可以DIY，帮助我们简单有效地对抗油光。以100毫升纯净水中滴入
5滴熏衣草精油的比例
DIY自行调制
“平水”，然后装在小喷壶里随身携带，只要觉得油光满面、心烦气躁时就往脸上喷一喷。这瓶奇妙的“平衡水”不仅能收敛、化油，还能安定
心绪
，滋补神经。
如果怕喷雾把妆给弄花了，可以喷洒在颈后、
胸前
，或甚至喷在
手上
盖住脸，也都一样会有很好的安定效果。(精油调入纯净水后的
保存期限
最多只有一个星期，所以最好一次只调制100毫升)。
害怕皮肤出油的MM不妨试试以上方法，希望所有的MM都能清爽的迎接夏天的到来。
导致油脂分泌旺盛的因素有很多，可能是营养搭配油腻，有可能是内分泌失调，还有可能是气候原因等等，如果油脂分泌已经对你造成了困扰，不妨去苗医生店里试试，他们会根据你的实际情况很好地解决问题，同时，你自己平常也要多注意饮食，多吃蔬果，规律作息哈。
因为你的皮肤是油性皮肤啊，所以说就会出油，你可以买个香皂出油的香皂，这样能缓解一下。
您的脸上老是出油，特别是夏天，总是油光满面的话。那说明您的皮肤是油性皮肤，可以用点去油控油的护肤品来控制一下，缓解一下这个症状。
这跟身体的素质有关吧，还有平时的饮食习惯呀，还有不注重休息睡眠质量问题都会引起体内内分泌失调。
《夏天脸出油是什么原因》
答：夏天脸出油原因是因为夏天的温度比较高，天气干燥，身体的水分很容易流失掉，造成了面部水油不平衡，一出门就冒油，应该多贴一些面膜，对皮肤进行补水从而减少油脂的分泌。
