~
回避型依恋:爱一个人藏得住
喜欢一句话:真正的喜欢往往是藏不住的，也掩盖不了的。但是，对于一部分人来说，对于一个特定的小众群体来说，喜欢，可以掩藏。在心理学中，我们可以把这类人定性为“回避型人格”。在现实生活中，回避型人格的人不在少数，他们往往表现出来的喜欢不是主动追求、主动表达，而是内心中的自我斗争。
我喜欢ta，但是人家不见得会喜欢我，主动一点，人家会不会嫌我烦?喜欢一个人是不是就该发消息给ta?发什么?聊什么?万一人家不喜欢我看不上我?还是算了，看看ta朋友圈挺好的。ta分手了，我是不是可以......可是ta前任就已经很优秀了，自己何德何能让人喜欢自己......还是算了吧！
回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。也就是说，一些在两性问题和童年受过心灵创伤的群体，在面对喜欢的人时，会本能的启动防御机制，远离别人，隔离自己。不管是人也好，事也好，他们的第一想法不是努力争取，而是先否定自己。
回避型人格都有一个潜在的共性:一边厌烦于是纠结喜欢自我否定的自己，边在面对感情问题时，不由自主的懦弱退缩。直到把自己陷入进退两难的境地，便开始和对方刻意保持距离，进而让自己进入到暗恋中。
对于暗恋，很多人会简单粗暴的认为这是一个人性格内向，不够喜欢对方。或者说缺乏感情经历，在感情上不够成熟，假以时日，多历练历练总会有一天可以学的主动。然而事实并非如此。回避型人格，从根源上来讲，是在成长经历中极度缺乏关注感和认可感的群体。由于不懂得与异性交流，导致难以获得别人关注，长时间无法学会爱与被爱的能力。
长此以往，内心会越发自卑，封闭，也会加重自己本身的回避属性。越是不主动，就越排斥主动，越是没有人爱自己，就越坚持自己不值得被爱。这就陷入了一种恶性循环，当自己的个人价值长时间无法被关注或者认可的时候，他们就会伪装在坚强与乐观的外壳中，但是内心却早已脆弱不堪。
”这些人可能看起来与常人无异，整天笑嘻嘻的，但是他只是躲在坚强和乐观的外壳之中，否定自己、隔离需求“。对于多数人来说，“喜欢就去争取，爱就要主动”这没什么讨论的价值。但是对于回避型的小众群体来说，“主动”这个词对于他们来说甚至是一个让自己感到恐慌的存在。
他们所克制的并不是一个“不发消息的行为，而是不会接纳自己、不会专注到自身的情绪波动。逼着自己强制性发消息给对方，一旦对方带着冷漠和排斥的情绪，那么对于回避型无疑是雪上加霜。很真实地来讲，很多人不是害怕拒绝所以不敢主动。而是害怕面对内心最真实的自己，所以不敢去表露自己，进而躲在屏幕背后故作坚强。
所以，如果你面对的是一个带有回避属性的人格，那么别逼迫ta强制性的主动，而是先要引导ta从接纳自己、认可自己开始做起。
《绝对干货挽回回避型怎么做操作篇》
答：绝对干货挽回回避型怎么做操作篇 平常心对待他们的逃避行为 回避型依恋之所以难伺候,是他们本身否认抗拒自己的情感。 当回避真的爱上一个人,箭头是指向相反的方向。一旦他们发现心里爱上了,会丧失安全感,做出一些反复的举动、各种逃避说自己没那么喜欢,想一个人静静….其实不是想证明自己不爱你,而是用拒绝来验证你...
《遇到回避型依恋男孩,该坚持还是放弃?》
答：换句话说,你是一个情感丰富的人,对于和他人的联结,你并不回避,能够很坦然、放松地和别人待在一起,有说有笑。也因此,你的人际关系不错,身边有不少真挚的朋友,也非常受周围人的喜欢。 这样一个模样,是回避型依恋的人,心目中【理想的自我】他们很渴望和你一样,也能够在社交场合谈笑风生,说话不磕巴,口若悬河...
《回避性依恋在恋爱中有什么优势吗?》
答：回避型依恋人格有哪些特点呢？总是觉得自己不行 回避型依恋人格的人总是在低估自己，觉得自己好像做什么都不行，有些事情还没开始尝试就觉得开始想要放弃了，也喜欢用自己的短处跟别人的长处比，在别人要给你什么机会的时候，首先想到的就是躲开，在竞争一些机会的时候首先想到的也是自己先逃开再说。是...
《来看看回避型依恋可能会说的潜台词》
答：来看看回避型依恋可能会说的“潜台词 1、“我不想说了。” 潜台词:我很害怕争执,在你开始音调升高时,我就已经不自觉的让自己回避了,之所以我还耐着性子跟你说话,是因为我真的不想破坏我们之间的关系,但是我真的不喜欢跟你吵架。 2、“谢谢关心,我已经吃过了。” 潜台词:我们尽可能少谈感情少说废话,我知道...
《和回避型依恋谈恋爱,大家都是什么结局?》
答：和回避型依恋谈恋爱，结局一般不会太好。他们会在满足自己的需求之后，毫不留情的把你甩掉。相较于安全依恋型人格和焦虑依恋型人格，回避依恋型人格最大的特点就是他们对待感情的冷漠。这是他们天生的，说好听点就是理智，对待感情不优柔寡断。但是你跟这类人谈恋爱的话，你就基本要做好心里准备了。
《回避型的人适合什么样的伴侣》
答：简单地来说,奈何你回避型人格再怎么排斥,哈士奇式伴侣都会一种不要脸的精神,呆在回避型依恋人格周围、时不时还骚扰一下刷存在感。 这恰恰能够满足到回避型依恋人格的心理需求,虽然嘴上骂着哈士奇式伴侣“烦人”,但是内心却是被这种异常的关注而乐开了花。 回避依恋型人格在恋爱中都是慢热的。 也就是说回避型不是...
《与回避型依恋的伴侣相处蕞有效的方法》
答：而当回避型在依恋关系中撑开自己的保护伞时，本就不能从亲密关系中获取积及体验的回避，就更加难在关系中感受到爱与开心，那么接下来，就会进入到回避型怀疑自己还爱不爱你的阶段。PART.3--对待回避蕞有.效的方法是什么？如果非要说一个的话，比忽冷忽热对回避更加有效的，就是冷冷冷冷冷。很多回避...
《关于回避型依恋人格的思考2》
答：可以承受漫长的单恋并乐此不疲,但没有回应爱的能力。我就是喜欢你不喜欢我。 ——回避型依恋人格的内心独白看了上面的内容,有没有觉得回避型依恋人格的人很渣?但是其实拥有回避型依恋人格的人也是很痛苦的。每次觉得自己好像喜欢上一个人,但是当对方真的开始回应时,所有的好感就都没有了。尤其是这个讲究繁衍,...
《分手后如何挽留回避型前任》
答：挽留回避型依恋的人最难的地方在于,让他坚信你会一直在他身边,因为他们是一个极其缺乏安全感的群体,面对感情更容易悲观,这种悲观内核会让他极其容易失望,极其不容易看好一段感情。 他们对感情的理解就是:站在彼此的舒适区守护对方。根据他们的理解,那么最好的挽留方式就是少见面、多聊天,既要让他不因为你的频繁出...
《如何让回避型依恋更粘自己?》
答：跟你在一起什么都不要求你做,你在身边不远处就行了,不是特别需要不联系都口K,这样的人不好相处吗? 他们很好相处,但没有办法让你们吃饱,觉得回避心很难相处,通常是恋爱的时候,你需要他们,而他们没有那么需要你,因为你们有正常的依赖需求和索取欲望,并且相信这些可以M他人身上,甚至应当从伴侣身上得到满足你需要他...
