西红柿不能和什么同吃 吃西红柿不能和什么一起吃
西红柿不能和黄瓜、虾蟹一起吃。具体原因如下:
1、黄瓜
黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用时,从西红柿中摄取的维生素C,就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
2、虾蟹
西红柿忌与虾蟹类同食,西红柿富含维生素,与虾蟹同吃,会生成砒霜,有剧毒。
扩展资料
对于西红柿,生吃不如熟吃。西红柿不像其他蔬菜水果那样讲究新鲜。因为番茄中的茄红素存于细胞壁内,通过加热后才能有效破坏其纤维结构,使其中的最有价值的营养素茄红素得以释出,为人体吸收。
所以西红柿制品的好坏,不在于是否新鲜,而在于是否经过加工加热。西红柿作下饭菜肴以制成西红柿汤为好。
西红柿入汤,苹果酸和柠檬酸被溶解于汤中,可帮助胃液对脂肪、蛋白质进行消化,所以吃了油腻食物后吃点西红柿汤很有好处。
西红柿中的番茄素可以抑制一些细菌和真菌,有治疗口腔炎症的作用,热天在西红柿汤中加入0.5%的食盐当茶喝,有清热解暑的功效。
参考资料来源:人民网-吃西红柿8条禁忌:不可和黄瓜同食【3】
不能和西红柿一起吃的食物有以下几种:
第一种,黄瓜,因为西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会把西红柿中的维生素C分解掉,让西红柿失去营养价值。
第二种,鱼肉,因为西红柿中的维生素C会抑制人对鱼肉中的营养成分的吸收,而且还会抑制鱼肉中铜元素的释放,导致蛋白质的营养降低,而且还会刺激肠胃,使人出现腹痛和呕吐等症状。
第三种,西红柿不宜和地瓜同时食用: 同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
西红柿含有丰富的营养,它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。
西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用,对高血压、肾病等病人,有良好的辅助治疗作用。
西红柿含有纤维素,蛋白质,钙,磷,铁,钾,钠,镁,维生素等营养物质。对人体有以下功效:
1.促进肠胃蠕动,刺激肠胃分泌胃液,预防便秘。
2.增加尿中钠的排出,使血容量降低,血压下降,软化血管,预防心血管疾病。
3.促进骨骼发育,对牙齿组织的形成起保护作用,有助于治疗牙周炎,牙病,流鼻血等症状。
4.延缓衰老,抑制皱纹产生。
西红柿不能和什么食材一起食用?
西红柿是日常生活中很常见的一种食物,不宜搭配的食材有:
首先不能和富含维生素C分解酶的食物一起吃,比如黄瓜、南瓜、胡萝卜等,如果同食,会导致维生素C被破坏,从而影响到西红柿的营养价值。
第二也不能和富含金属离子的食物一起吃,包括动物肝脏、花生、黑芝麻等,维生素C有很强的抗氧化性,如果和一些具有氧化性的金属离子一起食用,会将维生素C氧化,导致西红柿的营养成分降低。
第三不能和性寒的食物一起吃,包括螃蟹、西瓜等,容易出现腹痛、腹泻的情况。
1、西红柿和螃蟹
现在正是吃螃蟹的最佳季节,肥美的螃蟹,让人不禁口水直流,但是吃螃蟹的时候一定要注意,螃蟹不能和西红柿一起吃,螃蟹中含有五价砷,这种物质会被西红柿中的维生素C氧化成三价砷,最后再形成二砷,这是一种砒霜成分,如果大量摄入的话,就可能引起中毒的情况。
2、西红柿和皮皮虾
皮皮虾中含有丰富的蛋白质,早前很多人都不懂得吃,其实皮皮虾的营养是很丰富的,但是吃皮皮虾的时候是不能和西红柿一起吃的,皮皮虾和螃蟹一样,都含有五价砷成分,遇到西红柿中维生素C会被氧化成三价砷,这是一种有毒物质,如果摄入过多就会有中毒的危险。
3、西红柿和虾
虾是我们吃得比较多的一种海产品了,水煮虾、椒盐虾,现在想起都十分美味,但吃虾的时候是不能和西红柿一起吃的,西红柿中丰富的维生素C会将虾中的五价砷直接氧化成三价砷,这是一种砒霜成分,如果没有控制摄入量,就有中毒的可能了。
扩展知识
吃西红柿注意事项
西红柿每日摄入量不能过多,2-3个是最佳的,也不能在空腹的时候吃过多西红柿,会导致胃酸分泌过多,引起肠胃不适,出现胃痛的情况。另外没有成熟的西红柿一定不能吃,这种西红柿中含有番茄碱,这是一种有毒物质,吃多了会出现恶心、呕吐等中毒的情况。
不能和西红柿一起吃的食物有以下几种:第一种,黄瓜,因为西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会把西红柿中的维生素C分解掉,让西红柿失去营养价值。第二种,鱼肉,因为西红柿中的维生素C会抑制人对鱼肉中的营养成分的吸收,而且还会抑制鱼肉中铜元素的释放,导致蛋白质的营养降低,而且还会刺激肠胃,使人出现腹痛和呕吐等症状。第三种,西红柿不宜和地瓜同时食用: 同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
螃蟹作为一种食物,并没有“一天最多吃几个”的食用量参考标准。具体食用多少,需根据个体情况而定。
螃蟹是一种常见的水产品类食物,富含多种对人体有益的营养物质,比如蛋白质、氨基酸、矿物质等。虽然螃蟹的营养价值较好,但需结合个体情况酌情食用。
平素胃肠消化功能较弱,或者是儿童、老年人等,应酌情少吃一些,以免加重胃肠的消化负担;青壮年人的胃肠消化功能较强,体能也消耗较大,可以适量多吃几个,但是原则上不能当做主食来食用,以免引起腹胀、腹泻、消化不良等肠胃不适。
西红柿不能和以下食物搭配:
西红柿+鳙鱼:会不利营养吸收;
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短;
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物;
西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良;
西红柿+虾:产生砒霜会中毒;
西红柿+草鱼:会导致铜元素析放;
西红柿+鲢鱼:会不利营养吸收;
西红柿+青鱼:会不利营养成分吸收;
西红柿+虾:会产生剧毒;
西红柿+螃蟹:会引起腹痛、腹胀;
西红柿+土豆:会致消化不良;
西红柿+红薯:会易得结石、导致腹泻;
西红柿+南瓜:会降低营养;
西红柿+鲇鱼:会不利营养吸收;
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用;
西红柿+冰棍:一起吃会中毒;
西红柿+冰棒:一起吃会中毒;
西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒;
西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素;
西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能 ;
西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏;
西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻 ;
西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏;
西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻;
西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒;
西红柿+鱼干:同食易产生致癌物;
西红柿+石榴:影响营养素的吸收 。
拓展资料:
西红柿别名:洋柿子、狼桃、番李子、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果、番茄。
禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。