如何提高学习效率 怎样才能提高学习效率？？？
作者&投稿：释政 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
如何提高学习效率~
在学习上没有计划。没有目标，就好比大海行舟，茫然不知所措。学习之前，要制定一个可行的计划。计划尽量详细，每天学什么，学多少都注明，有了计划之后就严格遵循，按计划推进。制定计划的时候要注意符合自身情况，不要把目标定得太高或者太低。太高容易打击自信心，太容易完成学不到多少东西。
2. 排除学习的干扰
很多学生学习效率低，是因为自制力差，容易受到外界的干扰。说是学了两个小时，可能中间玩了一个多小时。比如，学习过程中用手机查了个成语，结果手机拿手上就放不下了，或者无意中看见桌子上的漫画书了，结果漫画书看完了，作业搁置了。所以，避免受到外界的干扰，中学生可以把这些东西都提前收起来，给自己提供一个舒适，安静的学习环境，学的时候就拼命学，玩的时候就好好学。
3. 限定时间
当我们不能把百分百的注意力放到学习上时，我们不妨给自己限定实践。限定时间是给自己要做的事设定一个时间。比如要做一张英语试卷，可以给自己一个半小时，看在规定的时间内是否能做完。在时间的约束下，我们往往会更加专注，会心无旁骛的学习，这样学习效率也就提高了。
4. 注重整理
注重整理跟排除外界的干扰相似，都是避免时间浪费，把更多的时间用来学习。不同的是注重整理是整理学习资料，把各科教材、作业、资料有规律地放在一起。这样一看便知道在哪，用的时候就不需要东翻西找了。如果不想让你的学习时间被忙碌而焦急地找东西时间代替，就努力做一个有条理的学生。
5. 课前预习
课前预习也是提高学习效率的一种途径。预习的要领，技巧跟方法，在之前的章节中，老师详细介绍过，有不清的学生可以回看之前的章节。通过预习，我们会对新课内容有一定的了解，哪些地方是重难点，哪些地方有疑问，我们心中有数。这样老师讲新课的时候，我们就能轻松地跟上老师思路，老师讲的内容当堂效率，课后做题的时候效率就极大提高了。
6. 提高记忆力
超高的记忆力在提高学习效率方面也起着重要的作用。对于记忆力差，总是背了忘，忘了背的同学，尤其要了解一些提高记忆力的方法。比如记忆宫殿法、联想记忆法、多感官参与记忆法、关键词串联法以及尝试回忆与反复记忆法。掌握记忆方法，有助于我们又快又牢的记住知识点，这样用的时候随手拿来，做题效率自然就高了。
学习要讲究效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
提高效率的办法有很多：
1、准时开始计划中的内容。
2、制定计划科学合理。
3、克服拖延症。
4、以上可以实用功能敬业签辅助实现。
1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；学习后要学会梳理自身学习情况，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
学会这种方法，让你的学习效率变得超级高
在学习上没有计划。没有目标，就好比大海行舟，茫然不知所措。学习之前，要制定一个可行的计划。计划尽量详细，每天学什么，学多少都注明，有了计划之后就严格遵循，按计划推进。制定计划的时候要注意符合自身情况，不要把目标定得太高或者太低。太高容易打击自信心，太容易完成学不到多少东西。
2. 排除学习的干扰
很多学生学习效率低，是因为自制力差，容易受到外界的干扰。说是学了两个小时，可能中间玩了一个多小时。比如，学习过程中用手机查了个成语，结果手机拿手上就放不下了，或者无意中看见桌子上的漫画书了，结果漫画书看完了，作业搁置了。所以，避免受到外界的干扰，中学生可以把这些东西都提前收起来，给自己提供一个舒适，安静的学习环境，学的时候就拼命学，玩的时候就好好学。
3. 限定时间
当我们不能把百分百的注意力放到学习上时，我们不妨给自己限定实践。限定时间是给自己要做的事设定一个时间。比如要做一张英语试卷，可以给自己一个半小时，看在规定的时间内是否能做完。在时间的约束下，我们往往会更加专注，会心无旁骛的学习，这样学习效率也就提高了。
4. 注重整理
注重整理跟排除外界的干扰相似，都是避免时间浪费，把更多的时间用来学习。不同的是注重整理是整理学习资料，把各科教材、作业、资料有规律地放在一起。这样一看便知道在哪，用的时候就不需要东翻西找了。如果不想让你的学习时间被忙碌而焦急地找东西时间代替，就努力做一个有条理的学生。
5. 课前预习
课前预习也是提高学习效率的一种途径。预习的要领，技巧跟方法，在之前的章节中，老师详细介绍过，有不清的学生可以回看之前的章节。通过预习，我们会对新课内容有一定的了解，哪些地方是重难点，哪些地方有疑问，我们心中有数。这样老师讲新课的时候，我们就能轻松地跟上老师思路，老师讲的内容当堂效率，课后做题的时候效率就极大提高了。
6. 提高记忆力
超高的记忆力在提高学习效率方面也起着重要的作用。对于记忆力差，总是背了忘，忘了背的同学，尤其要了解一些提高记忆力的方法。比如记忆宫殿法、联想记忆法、多感官参与记忆法、关键词串联法以及尝试回忆与反复记忆法。掌握记忆方法，有助于我们又快又牢的记住知识点，这样用的时候随手拿来，做题效率自然就高了。
学习要讲究效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
提高效率的办法有很多：
1、准时开始计划中的内容。
2、制定计划科学合理。
3、克服拖延症。
4、以上可以实用功能敬业签辅助实现。
