职场遭遇冷暴力该如何应对？ 职场遭遇冷暴力该如何应对？
一、要有耐心
出现职场冷暴力一定是有原因的，要学会分析时间的来龙去脉，要认识到自己需要改变什么。遭遇职场冷暴力千万不要急着走，要有耐心，搞清楚事情的真相，虚心向老员工请教，积极做好本职工作，切勿争强好胜。
二、为人低调一些
“树大招风”，无论是来自上市还是同事的“冷暴力”，如果自己能够轻松应对，那对自身的“免疫力”的提升将非常有帮助。职场人士在提高业务能力的同时为人也需要低调一些，不要太张扬。
三、提升职场专业性
要尽量克制自己的情绪，不讲自己的负面情绪转嫁给他人。要有阳光、积极、乐观的心态，不要认为同事们事事都针对自己。职场中有些“冷暴力”是在所难免的，但是一定要理智的去看待，多与上司及同事沟通，表明自己的立场和态度。
四、考虑平台是否合适
有些人的性格和企业文化是格格不入的，他们很难应付这种状况。这时候你要看清楚矛盾在哪里，是环境不合适还是岗位不合适，如果状况持续无法改善，那么就需要重新考虑平台了。
五、多自我反省
“每日三省吾身”，要想一想自己是不是哪里做的不对。如果一个人对自己冷暴力，那可能是别人的问题，但如果大部门同事都对自己有偏见，那么久是自己的问题了。
一要检视自己的工作胜任力是否够格，是否曾给很多人添了麻烦；二要检视自己的工作态度，即使自己能力突出，但行为举止表现不当，过于高傲是万万行不通的。凡事要虚心接受批评和指点，做事踏实、低调，尤其是新人要学会收起锋芒。
六、坚强内心
之前有句话是“小公司做事看能力，大公司做事看人品”，往往公司越大，部门人就越多，同事之间的关系也就越复杂。深圳十大管理咨询顾问樊小宁老师建议，面对这样的情况首先要调整好心态：是主管安排给你的任务，那么协调工作也是自己任务的一部分，决不能埋怨他人。抱着这样的心态沟通，成功就达到了一半。另外重要的一半，是在提升工作能力上下功夫。凡事都想依靠周围人来帮忙是行不通的，有句话说，想要别人帮忙，自己首先得是个强者。
在职场上打拼，会遇到各种各样的问题，首先要有一个沉着、平稳的心态去面对，才能处理问题。做好自己的职业规划，在最擅长的领域把工作做“高调”，做人尽量低调，工作态度上再谦虚几分，哪个老板不喜欢这样的员工？远离职场冷暴力，从提升自我开始。
职场人都必看的视频：警惕！职场霸凌和冷暴力的七类常见形式和应对办法，再也不怕垃圾小人和领导了。
如果是你的上司对你冷暴力的话。这个时候你就应该找到他为什么会对你冷暴力？是因为你的上司对谁都会冷暴力还是因为对你有偏见？反正不管怎么样，好好地做好自己应该做的事情就行了，然后工作中积极向上，让上司抓不到你的毛病并且慢慢地对你有改观。
如果是你的同事的话，你就应该和她们适当的进行沟通的。因为有时候一句话，说者无心听者有意，就会引起你们之间的矛盾。而你们之间又是同事，每天低头不见抬头见的，如果把关系闹僵了岂不是非常的尴尬。一些人还会在背后给你捅刀子用阴招，这就更不好了。
不管怎么样，无论是上司还是同事待人接物和为人处事一定要真诚，有一句话说说的好，路遥知马力日久见人心，只有相处的时间长了才能够知道谁可以做真正的朋友。
不用慌张，做好你自己，不管别人怎么去对待，你只要把自己手头的事情做好得到上司的赏识，自然就会有人过来跟你处好关系。
我们应该记住，在职场的时候第一的任务是把工作做好，第二是工作之外的人际关系处理好。不能够因为别人对你冷暴力就跟他勾心斗角，或者老死不相往来的。
在工作的时候遇到了需要一起处理事务，不要去使绊子，把自己手头的事情做好，至于他的那一部分如果能做好更好他实在做不好也是他的原因。
不必要纠结和某一个人怎么样，我们应该放轻松，把自己的善意表达给其他人，让他们知道你是容易相处的。这样前后的对比，就凸显出你的和善，让他们能够认清楚那个人的为人。
多做一点力所能及的小事，让他们从这些细节中看出你是一个任劳任怨，可以值得信任的伙伴。这样下来，就算那个人再怎么对你冷暴力，也威胁不到你的地位，反而遭到排斥。
在职场当中遭遇冷暴力，对于不同的情况有着不同的处理方式。比如说你跟大多数的同事之间相处还算可以，只是个别同事对你有意见而选择不搭理你的话，那么你就可以选择做好自己的本职工作，跟自己比较要好的同事之间来往就可以了。
很多时候我们并不能够要求所有的人都非常的喜欢自己，这时候我们只需要做好自己的本分，各自安好就可以了，并不需要参与所有人的生活。说是个别同事针对自己，也不会有多大的影响，只要自己有几个比较要好的同事可以进行沟通就可以了。
而如果是你办公室所有的人都对你进行冷暴力的话，那么就很可能是你个人的问题，你就要进行自我反省一下：思考到底哪里出了什么问题，并且做出相应地改善，可以适当的去跟其他人示好。如果最终还是没有什么改变的话，你可以跟自己的领导反应，让他把你调到其他的部门，或者是换其他的岗位工作。
“不就是冷暴力吗？老谁比谁厉害，走着瞧。”我觉得如果是我遇到了职场冷暴力，我想我的内心活动是这样的，遇到了暴力，我肯定不会屈服的，凭啥啊，你有三头六臂咋滴，非得对着我冷暴力，我又不欠你东西。
真的是，现在有些人不给你点脸色瞧瞧，自己就不知道自己怎么回事，现在职场也是这样，动不动就行成一个个的小团体，彼此冷嘲热讽的，让人很讨厌，即使没有针对自己，看在眼里，厌烦在心里。
职场暴力我觉得可能会把人排挤走，但是我不会，你爱咋咋地，我又不吃你那一套，我就是我，你没事不要招惹我。
所以我觉得职场冷暴力对我丝毫没有影响，只是会碍我的眼而已，所以职场冷暴力我从来不放在眼里，因为以前受过的伤害太多了，这都不算什么了。
拒绝玻璃心，你会成长很多。
现在工作不好找，即使有了工作，竞争压力也很大。
因此在职场中，可以算是勾心斗角了，不仅需要业务好，还需要高的情商来给自己加分。
新人进公司后，一般都会有一个师傅来带你熟悉业务。而如今的师傅并不会什么都告诉你，需要你自己有眼力见，又不会的知道主动去问师傅。
更有一些不太善良的师傅，怕你学好之后会超过他们，使他们在裁员的时候被炒鱿鱼，甚至会故意冷落你，难为你，让你认识到困难而退缩，主动辞职。
当初我姐姐应聘成功一家公司的会计，入职后公司找了一个师傅来带她，结果这个人不仅不告诉我姐姐知识，甚至还会故意说错来带偏我姐姐。我姐姐发现之后，没有辞职，而是对她师傅越来越好，给她带吃的，帮她做事，每天师傅师傅叫的很勤快，最终，那个人终于被打动了，不仅会主动给我姐姐纠正错误，甚至有的时候有什么好的差事都会想着我姐姐。
所以我决定，人心都是肉长的，初入职场，在防人的同时，也要用真心待值得的人。
