能否把你最喜欢吃的水果跟我们大家分享下？
作者&投稿：邵咐 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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我最喜欢吃得水果是榴莲。而且榴莲即可以做水果也可以煲汤。做水果时，它香甜，口感甜糯。榴莲有很多品种，但是我最喜欢吃的是其中一个品种，叫猫山王，吃起来更甜更糯，回味无穷。榴莲不止口感好，它含有蛋白质、脂肪、丰富的维生素和一些少量的微量元素。榴莲营养价值丰富，健脾补气，温补身体，它更适合产后虚弱和病后的补充营养。但榴莲也属于热性水果，有时如果吃多了上火的话选择搭配山竹吃，清火效果很明显；还有一种去火的方法就是，榴莲壳装一些温水加一点盐，放里面，拌匀，喝了那个盐水也很去火。榴莲还可以做菜。我最喜欢是榴莲壳，榴莲壳里面的一层白色的肉取下来，然后炖鸡汤，香香的、又不腻，而且很清火。同时，榴莲肉也可以煲鸡汤。
我喜欢吃樱桃，因为樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。
本人最喜欢吃的水果是苹果。喜欢那种酸酸甜甜的味道，苹果是温带水果，而且营养价值高、香甜可口、热量低。是男女老少都适宜吃的水果。苹果一年四季都很常见的水果。人们都说，每天一苹果，疾病远离我。苹果的功效有哪些呢？它可以减肥，因为它热量低；可以治便秘，内含丰富的膳食纤维。再就是可以抗氧化、美容，因为它含有丰富的维生素，使皮肤光滑柔嫩；可以降血压；还可以美白牙齿，还可以安神，增加记忆，然后减除心脑血管疾病等等。
要说最喜欢吃什么水果，我喜欢吃那些软软糯糯，香甜可口类的，比如香蕉、芒果、榴莲什么的。香蕉便宜，吃起来也方便，没什么气味，剥开皮直接吃，没有汁水干干净净的。吃香蕉还有很多好处，含钾高，病人住院的时候大夫会叮嘱多吃点香蕉补补钾，含有一种物质可以使人心境舒缓，保护胃粘膜，补充糖份和镁；因为有丰富的纤维素可以缓解便秘。据说选那种已经黑了皮的香蕉压成泥抹在手上还可以治疗冻疮，这个没试过，不知道真假。
仔细想了一下，好多水果都特别喜欢，但是要说最喜欢的，应该是提子了，提子在质感上比葡萄硬一点，一般提子都是甜的，不用像葡萄一样要担心是不是酸的；而且冲洗的时候方便，不用担心会用力过度；还有就是提子的皮大多都是连着肉的，基本上不怎么用考虑吐皮（反正我是不吐皮，因为太麻烦了）。
我最喜欢吃得水果是榴莲。而且榴莲即可以做水果也可以煲汤。做水果时，它香甜，口感甜糯。榴莲有很多品种，但是我最喜欢吃的是其中一个品种，叫猫山王，吃起来更甜更糯，回味无穷。榴莲不止口感好，它含有蛋白质、脂肪、丰富的维生素和一些少量的微量元素。榴莲营养价值丰富，健脾补气，温补身体，它更适合产后虚弱和病后的补充营养。但榴莲也属于热性水果，有时如果吃多了上火的话选择搭配山竹吃，清火效果很明显；还有一种去火的方法就是，榴莲壳装一些温水加一点盐，放里面，拌匀，喝了那个盐水也很去火。榴莲还可以做菜。我最喜欢是榴莲壳，榴莲壳里面的一层白色的肉取下来，然后炖鸡汤，香香的、又不腻，而且很清火。同时，榴莲肉也可以煲鸡汤。
我喜欢吃樱桃，因为樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。
本人最喜欢吃的水果是苹果。喜欢那种酸酸甜甜的味道，苹果是温带水果，而且营养价值高、香甜可口、热量低。是男女老少都适宜吃的水果。苹果一年四季都很常见的水果。人们都说，每天一苹果，疾病远离我。苹果的功效有哪些呢？它可以减肥，因为它热量低；可以治便秘，内含丰富的膳食纤维。再就是可以抗氧化、美容，因为它含有丰富的维生素，使皮肤光滑柔嫩；可以降血压；还可以美白牙齿，还可以安神，增加记忆，然后减除心脑血管疾病等等。
要说最喜欢吃什么水果，我喜欢吃那些软软糯糯，香甜可口类的，比如香蕉、芒果、榴莲什么的。香蕉便宜，吃起来也方便，没什么气味，剥开皮直接吃，没有汁水干干净净的。吃香蕉还有很多好处，含钾高，病人住院的时候大夫会叮嘱多吃点香蕉补补钾，含有一种物质可以使人心境舒缓，保护胃粘膜，补充糖份和镁；因为有丰富的纤维素可以缓解便秘。据说选那种已经黑了皮的香蕉压成泥抹在手上还可以治疗冻疮，这个没试过，不知道真假。
