50岁的人吃什么保健品好? 50岁的人适合吃什么保健品
作者&投稿：宇彼 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
50岁的中年人可以吃什么保健品~
你妈妈应该吃点消炎症的保健品 天狮虫草菌丝体不错 还有就是甲壳质 护肺保肝
你可以试试 不过要买真货 还有就是吃够一个细胞循环周期 这样才有效果 个人意见 信不信由你
50的人现在不需要吃保健品.经常参加体育锻炼就行,平时注意补充钙片.
多吃水果，让你妈多吃点梨，紫苏。你爸估计是肾不好，固肾宝不错
喜悦牦牛壮骨粉。
50岁，身体的各种小问题都会慢慢显现。建议调节饮食，坚持身体锻炼，规范生活作息，这样才会离疾病远点。有经济条件，可以服用灵芝产品调节。您可以关注下我们井冈山灵芝
老人
的身体
抵抗力
差是普遍现像，吃
保健品
增加抵抗力是方法之一，推荐
安利
的保健品，安全，但要砸下大笔
银子
。当然健康不能用金钱来衡量。
其实如果你妈妈身体没有太大问题（比如糖尿病、
高血压
、高血脂等），平时只要注意营养均衡、多到户外运动，再配吃少量
维生素
。有时间带着父母出外旗游，即给父母
放松心情
也给自己减压了。
父母
年龄
大了都希望孩子能多陪陪他们，心情好了，身体也会健康很多。
中老年人的最佳保健品，可以给老人选择中老年多种营养素片，主要是由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗力，从而满足日常所需。
另外，在选择营养品时一定要以下注意两点，避免购买到假货：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
50岁适合吃的保健品有：钙和维生素AD，中年人补点钙是个很好的想法，可以强筋壮骨。要提高他们的机体免疫力，六味地黄丸，阿胶，滋补，这就是中医说的男补肾女补血。
老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类
的保健品，其主要功能是抗自由基。比如硒、维生素E、番茄红素等，体恒健牌的硒维康口嚼片效果就不错。
二是提高免疫
力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：
一、认清属性，就是看自己是否属于某保健
品列举出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、认识产品中的有效成分（功效成分）。
四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
五、看产品说明书上注
意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细
阅读对照。
你妈妈应该吃点消炎症的保健品 天狮虫草菌丝体不错 还有就是甲壳质 护肺保肝
你可以试试 不过要买真货 还有就是吃够一个细胞循环周期 这样才有效果 个人意见 信不信由你
50的人现在不需要吃保健品.经常参加体育锻炼就行,平时注意补充钙片.
多吃水果，让你妈多吃点梨，紫苏。你爸估计是肾不好，固肾宝不错
喜悦牦牛壮骨粉。
50岁，身体的各种小问题都会慢慢显现。建议调节饮食，坚持身体锻炼，规范生活作息，这样才会离疾病远点。有经济条件，可以服用灵芝产品调节。您可以关注下我们井冈山灵芝
老人
的身体
抵抗力
差是普遍现像，吃
保健品
增加抵抗力是方法之一，推荐
安利
的保健品，安全，但要砸下大笔
银子
。当然健康不能用金钱来衡量。
其实如果你妈妈身体没有太大问题（比如糖尿病、
高血压
、高血脂等），平时只要注意营养均衡、多到户外运动，再配吃少量
维生素
。有时间带着父母出外旗游，即给父母
放松心情
也给自己减压了。
父母
年龄
大了都希望孩子能多陪陪他们，心情好了，身体也会健康很多。
