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如果你不能清楚地知道自己想要什么，追逐什么，目标是什么，估计学习的热情很难被激发出来。
好在你现在已经意识到自己的颓废、堕落和消极，这本身就是一种进步。
要想使自己真正的行动起来，对学习充满渴求，对未来充满希望，给你提4方面的建议：
第一、清除你学习生活中所有的负能量和消极因素，包括你正在使用的一些不利于学习的物品，以及你自己消极的内心。不断给自己心理暗示，要对自己充满最起码的信任，要相信自己通过调整一定能够改变。
第二、把自己内心深处最真实的想法告诉你最信任、最尊敬的人，建议和这个人进行一次彻底的深谈，多听一听他对你的建议和意见，或许真的能打开你的心结，激发出你的动力。
第三、重新确立和建立自己的交友圈。前面已经讲过了，建议你远离消极因素，这里包括要远离那些消极的人，主动的和那些积极向上，阳光自信的同学、老师交往，通过他们的言行来影响感染自己。
第四、让自己彻底清零，重新启动。告别过去的懒散、堕落、消极、颓废，和过去的自己彻底的告别。重新规划自己的学习生活，从实际出发，认真用心的给自己做一个学习计划，并且邀请你的同学老师来监督你执行计划。
人在青春期，有一段时间会出现迷茫不知所措，这也是正常现象。关键要看你能不能及时发现问题，及时调整心态，从迷茫和消极中走出来，重新面对眼前的学习生活。
如果你能够认真地审视自己的消极堕落情绪，能够认真地对待自己的过去，积极的向往自己的未来，相信你一定会找到出口，也一定能够改变目前的状况。
谁的青春不迷茫？每一个人在青春期都有一些思想波动和情绪波动的现象，但只要积极地面对，通过正确的途径和方法就一定能够重现找回自己。
给自己制定一个计划，并且每天都要去实行，逼着自己去完成，如果完不成就不准睡觉吃饭之类的。同时还可以阅读一些积极向上的书籍。
没有学习动力，是因为没有找到目标，没有找到学习的乐趣，想要燃气学习热情，首先要培养学习欲望和乐趣，得到肯定，这样会跟好一些。
没有动力，我认为是压力太大，认为自己什么都不行。出去走一走，走在大街上看到人来人往。他们辛苦的工作，再想想自己是多么幸福呀，为了让自己过上幸福的生活，只有努力学习。
我觉得你应该想一下自己为什么要学习以及自己以后想要什么样的生活，激励自己，让自己重新燃起对学习的热情。
《准高二生,学习没有动力怎么办?》
答：准高二学生，学习没有动力可以这样做:一、让孩子去心仪的大学走走 每个孩子心中应该都有一座“用情至深”的象牙塔，在假期有时间的时候，让孩子暂时放下学习，独自一个人或者同学一起去大学走走看看，体验大学不一样的学习氛围，感受大学自由的学习氛围和学习环境，感受大学更加丰富的校园生活，感受大学...
《整天很颓废,学习也没有热情的我,该怎么办?》
答：自己就像是被霜打了的茄子，像泄了气的气球。要好好的去放松一下，或者是去外面玩几天。只有在表面上展现神采奕奕，才能够让自己以最好的状态去拼搏。一个人长期不学习就会陷入到颓废的状态，在这个时候自身就要行动起来。千万不要觉得破罐子破摔，也不要选择一直颓废下去。一个人如果总是对学习没有...
《如果最近很颓废怎么办?作业也不想写,整天在家里打游戏,有点不想努力...》
答：所谓的颓废、毫无斗志，始终只是自己无法给于自己一个理由去振作。想要振作，只需要自己给于自己一个理由。而这个，理由也很简单，只是让自己振作，不想在继续沉寂下去。去‘逼迫’自己在继续坚持自己所期待的什么。想要重新振作起来，靠的只是去重新给于自己期待中的事物信心，而这份信心，需要的只是自己去...
《马上高考了,我天天颓废,玩,不学,心里很难过,怎么办?》
答：第二，立即开始学习，上课认真听讲，这听起来是句空话，具体做法就是紧紧跟着老师的思路走，老师一出题，你马上做并且回答。第三，看课本，把课本仔细看一遍。（我考完三年了，不知道现在考试情况到底怎么样，但是我的意思就是基础知识一定看一边）高考大部分都是考基础知识的，这部分你弄好了，清华北大...
《我高三了,可是现在学习超没动力,用什么方法能激发起我的动力?》
答：个人看法：你需要外在动力或压力，还有自信心。建议：1.利用这离开学还有一段时，去参加相关的潜能激发培训。2.强迫自己运动起来，不是玩。是运动，可以的话对抗性运动（如篮球、羽毛球、散打...）3.主动并有意识的和积极的人在一起。要是父工作辛苦，赚钱不容易就想想他们。穷不穷三代---是努力...
《目前生活十分颓废,提不起精神,人也没有活力该怎么办?》
答：优先满足自己的基本需求，例如适量的休息和放松时间。2. 设定目标和计划：给自己设定一些小目标，并制定相应的计划。这将给你一种前进的方向和动力，同时让你感到有成就感。确保目标是具体、可行和有挑战性的。3. 尝试新的事物：寻找新的兴趣爱好，参与一些你之前没有尝试过的活动和领域。这种新鲜感和...
《大学生活太颓废不想听大道理,怎么才能过得开心点?》
答：3、规划目标上面找到自己喜欢喝需要的东西后，现在就要开始规划目标，如何规划，如何奋斗才让目标实现呢，首先要从个人实际出发，每个人的生存背景不一样，合适每个人走的路就不一样，先找到合适自己的方法，坚持自己的思想走下去才会成功。自己的颓废生活这要从学习环境和自身两方面找原因。要知道，大学...
《马上就是新高三的学生,可没有学习动力劲,怎么办?》
答：大家都知道高三是人生的转折点那么也是一个非常重要的学习时期如果你没有学习动力的话他们没有办法因为只有你去学习努力的认识到了好习才是非常观念的中的时期。你才能够改变其他的人。没有办法去喂蛇做出改变只有你自己认识到了必须得努力去学习好好的学习才能够考一个好的大学。
《我是一名高中生,想好好学习,可怎么都学不进去,整天都看小说,玩游戏,我...》
答：三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发...
《主动学习提高自身能力不够,思想颓废,得过且过,有混日子的表现如何整改...》
答：自己想提高自身的能力，有食相颓废，想改正，可以树立自己的人生目标，每天练一个学习计划按计划执行。
