怎样简单快速去痘痘？ 日常生活中去痘痘最简单的方法
作者&投稿：司马拜 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
有什么简单方法可以快速去痘痘？~
2）同时多运动,以面部出汗为好,使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3）保持每晚11点前入睡,最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称.因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘.
皮肤要清洁.要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹）,因为你的皮肤应该是油性的.
如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替）,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘. 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的食品结构单一,严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜,葫箩卜,红薯,玉米,窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的.
我还是建议你先认清楚情况为好，这样对你的皮肤的本性比较好，你可以去看看“漂琳的日记”那里面有详细的介绍你该怎么来找出问题原因然后解决问题
你两个星期做一次面模。面膜是DIY的，很简单，就是用一个香蕉，香蕉要等它熟透了，看见香蕉皮已经大面积黑了，就可以肤上脸上了。一片一片的往脸上贴，要等15分钟。时间到了，把它取下来，用清水洗干净，搽点保湿水，就行了。功效：去痘痘特好。在贴时，你感觉有点痛是正常的，要忍住。香蕉是消炎的。 这方法我从初中到现在一直都用的。用啦8年啦。
去药店开一些鱼腥草，研磨成粉末，把卷心菜弄碎和鱼腥草粉末混合，然后加蜂蜜泡膜，可以凉血消炎的。
另外，阿斯匹林粉末＋维生素c粉末加水泡膜敷脸也可以的。
介绍你一种产品，茶树精油，我涂了一个半月就没了，脸痘疤都没
很简单的，屈臣氏有买的，早晚一次，涂在豆豆上就可以了，要洗好脸再涂，有说明书的，祝你好运，不要偷懒
中国中医科学院望京医院-皮肤科-主任医师-李广瑞-去痘痘的有效方法
要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。
拓展资料平时长痘痘的皮肤保养问题：附着在肌肤上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那么就会让面部油脂变得越来越多，并且还会造成角质层变厚。
因此，大家在每天晚上回到家中之后，一定要把面部清洁干净，通过这样的方法就可以很好的清除残留在毛孔中的油脂，并且还能够有效的帮助大家打通毛孔，这样你在后期涂抹一些补水的水乳时，就会更加有利于肌肤的吸收。
2）同时多运动,以面部出汗为好,使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3）保持每晚11点前入睡,最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称.因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘.
皮肤要清洁.要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹）,因为你的皮肤应该是油性的.
如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替）,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘. 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的食品结构单一,严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜,葫箩卜,红薯,玉米,窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的.
我还是建议你先认清楚情况为好，这样对你的皮肤的本性比较好，你可以去看看“漂琳的日记”那里面有详细的介绍你该怎么来找出问题原因然后解决问题
你两个星期做一次面模。面膜是DIY的，很简单，就是用一个香蕉，香蕉要等它熟透了，看见香蕉皮已经大面积黑了，就可以肤上脸上了。一片一片的往脸上贴，要等15分钟。时间到了，把它取下来，用清水洗干净，搽点保湿水，就行了。功效：去痘痘特好。在贴时，你感觉有点痛是正常的，要忍住。香蕉是消炎的。 这方法我从初中到现在一直都用的。用啦8年啦。
去药店开一些鱼腥草，研磨成粉末，把卷心菜弄碎和鱼腥草粉末混合，然后加蜂蜜泡膜，可以凉血消炎的。
另外，阿斯匹林粉末＋维生素c粉末加水泡膜敷脸也可以的。
介绍你一种产品，茶树精油，我涂了一个半月就没了，脸痘疤都没
很简单的，屈臣氏有买的，早晚一次，涂在豆豆上就可以了，要洗好脸再涂，有说明书的，祝你好运，不要偷懒
