真正放下一个人，是什么样的呢？不是删除和拉黑吧 真正放下一个人，不是“拉黑删除”那是什么呢？
现实生活中，并不是每一份感情都能够善始善终，但当彼此都身处爱情的时候，那份直达心底的温暖却是一致的。
也许正是因为这份简单的温暖，才会让人对爱情充满了无限的向往，哪怕会面临被伤害，但内心对于爱的渴望仍旧不会有任何的衰减。
但是，我们又该如何放下一份爱情呢？当两个人无法继续在一起之后，怎么样才能一别两宽各生欢喜呢？
随着微信的普及，越来越多的人会选择“删除拉黑”，总觉得这样才能彻底忘掉一个人、一段感情，可这样做就是自欺欺人，因为你仍旧没有做到真正的放下。
一般而言，真正的放下，不是“删除拉黑”，而是这样做。
开始新的恋情，迎接新生活
有句话说：“忘掉一个人最快的办法，就是开始一段新的恋情。”
虽然有些人觉得不合适，这样对于别人来讲也是一种伤害，但若是遇到了自己本身就喜欢的人呢？也许你还没有做到放下过去，但并不妨碍你寻求新的幸福，在另一段恋情中会让你更快的解脱出来。
并不是说非得心无杂物之后，再去尝试一段新的感情，只要你足够真挚就可以了，和不负责任是两种不同的概念，或许会让你更珍惜当下的爱情，付出的情感也更真挚。
所以，想要做到真正的放下，不妨在喜欢的基础上，开始一段新的恋情，迎接全新的生活，关于过往的那些回忆自然会渐渐淡化，最后即便你没有忘记，当也能够做到放下。
更好的提升自己，时间会淡化一切
人们都说：“时间是最好的帮手，它会淡化过往的一切。”
为什么不把精力放在提升自己上呢？当你变得越来越优秀，当生活越来越充实的时候，自然就没有时间和精力去想以前的事，而你也会随着时间的流逝，逐渐地放下过往的一切。
其实，人生的追求不只是爱情，还有很多提升幸福感的东西，比如，事业上的成就，品行上的提升，发展兴趣爱好等等，让这些当成暂时的过渡，你会发现放下一个人、一段情真的并不难。
所以，让自己从过往的回忆中走出来，去做一些能够提升自己的事情，而不是蹉跎自己的年华，给自己更多的时间去放下，当你有一天幡然醒悟的时候，自然会明白放下就是这么简单。
做好自己，不需要刻意的遗忘
其实，你完全可以继续做好你自己，经营好你的生活，不要太在意一份已经失败的感情，更不需要刻意的去遗忘。
我们都有过类似的感触，你越是想忘记一件事就越是忘不掉，可当你不再刻意的时候，你却发现自己已经做到了放下，偶尔想起来也不会影响自己的生活，反倒会因此而嘲笑曾经的自己。
当一个人变得越来越豁达，就越不会被一些事情左右自己，想放下一些东西的时候，保持自己的生活节奏和习惯，不需要刻意的去改变，你会发现自己已经做到了放下，而且毫无感觉。
为什么要逼迫自己呢？既然已经选择了分开，顺其自然就好了，属于你的自然回来到你身边，你属于你的再强求也是一场空，还不如做好自己。
像大家经常选择的“删除拉黑”，无非就是一种形式，而且你痛恨对方的同时也夹杂着情感，根本就不是真正的放下。
所以说，一个人真正的放下，并不是一定要删除拉黑，而是一种幡然醒悟，即便再次遇见也是波澜不惊，不会再有丝毫的执念。
美好的爱情是所有人都渴望的，好的爱情能够让人感觉非常幸福甜蜜，但如果是两个不合适的人在一起，只会剩下无尽的争吵。
我们都渴望相爱的两个人能够在一起一辈子，但相爱容易相处难，不是所有的感情都能够走到最后。
在我们的人生中，总会经历那么几次不成熟的感情，慢慢地你才能够明白，自己究竟想要找一个什么样的人，什么样的人更加适合自己，如何沟通相处才能够走得更加长远。
当然也不是所有人在分手了以后能够继续向前，很多的人会为情所困，对于曾经的感情久久不能释怀，甚至于一直在怀念着过去，被过去所影响着。
对于一段已经过去的感情，最好的方式就是放过自己，只有这样你才能够继续向前，重新寻找属于自己真正的幸福。
当我们真正放下一个人时，从来都不是拉黑删除，而是选择用这样的态度。
不知从何时起，不再想起对方
很多人在分开了以后，因为内心感觉特别痛苦，总是一遍又一遍的告诉自己，要忘记对方，要彻底放下这段感情。但你会发现，你越是这样做，反而越无法放下，因为你总是一遍又一遍在强化内心的记忆，所以反而使得自己更加痛苦。
毕竟两个人曾经在一起很长的一段时间，想要突然真正放下是很难的，在放下的过程中会有一个过程。
一开始我们会极力的否认，不承认自己已经分手了，一段时间以后，我们的内心会有比较强烈的愤怒，这个阶段也是最容易藕断丝连的一个阶段，有的人会在这个阶段中分分合合。
在愤怒之后，我们很多人会选择讨价还价，一边内心充满着各种，负面的情绪，而另外一方面，又不断地想要确认彼此之间是还有爱的。在这之后还会有比较长的一段压抑的时期，我们的内心会有很多抑郁情绪。
直到最后内心开始慢慢接纳，发现对方再也不会回来了，情绪也开始慢慢平复，重新回归自己生活的轨道，一边过好自己的生活，一边重新出发，而对于曾经的那个人，想起的频率越来越少。
对于曾经的往事，过去了就是过去了，不再留恋
任何的两个人刚在一起都会有很多的美好，只是到了磨合期，两人遇到了很多的冲突和矛盾，随着一次又一次的争吵，一次又一次矛盾，而感情也正是在争吵和矛盾中越来越淡，直到最后两个人各奔东西。
在分手之后，每个人多多少少对曾经两个人之间那一对非常美好的岁月有着深深的留恋，甚至一遍又一遍想起。
但人都是会成长的，两个人最终没有办法走得更加长远，一定是有一些原因的，可能是自己身上存在着一些问题，有着很多自己无法接受的东西，这些东西两个人没有办法磨合调整，所以最终只能无可奈何的选择分手，也可能对方身上存在着很多的问题。
时间能够疗愈很多东西，当我们接受对方已经离开的现实，同时我们会对两个人在一起时发生的东西进行了反思，才发现两个人并没有那么合适，因为真正合适的人是不会走到这个地步的。
重新继续出发，需要真正属于自己的感情
也许在分手后的很长一段时间内，我们对于过去的那一份感情，久久不能够忘怀，此时也没有心思重新投入一段新的感情，因为你非常清楚，那些所谓的用一段新的感情来忘记旧的感情，只会让自己更受伤。
当我们在分手了以后，有些人会很快在寻找一段感情，希望能够通过这段新的感情来疗愈过去的感情。对自己的创伤，就像是你失足掉入了河中，然后随便抓取了一个救生圈，等到自己上来以后，你会发现对方并不是自己真正要的那个人，反而会给自己带来新的创伤。
在分手后的很长一段时间内，我们需要做的是，调整好自己内心的状态，随着时间的流逝，慢慢你会发现原来没有他，地球也是一样转，生活也依然需要继续向前，同时在生活中还有很多美好的东西等着自己去发掘。
你的内心开始期待在接下来的旅程中，能够遇到自己真正想要的那个人，然后两个人共同前行。
真正放下一个人不是删除和拉黑，而是再次面对他的时候能够从容的微笑。
拉黑和删除多数是带有情绪恶化的，我们在生一个人气的时候或者是对谁有看法的时候会选择拉黑和删除，这并不是真正的方向。当你和一个人分手之后，你想拉黑对方的一切联系方式，这只能说你对他还有气，你对他还有怨恨，这真的不是一种放下，因为爱的反面不是恨而是冷漠，你还恨着他，就说明你还在乎。
放下意味着淡然
我相信时间是最有力量的东西，他能够在不知不觉中让你完全忘记一个人，如果一年不行那就两年，当你真正放下了之后，你发现这个人的一切都不再与你有关，就算是面对面坐着你也不再内心掀起波澜。
每个人心中都有一个放不下的人，这只是曾经认为的放不下，而再次见面之后，你发现时间早已经改变了一切，当你再次面对初恋的时候你根本就没有当初的那种感觉了，而当初的初恋也只是一个符号放在心里而已，其实你早已经放下。无动于衷，内心已经不再有当初那种小鹿乱撞的感觉。
这就是放下之后的淡然，你可以给对方一个微笑，然后潇洒的转身，心中淡如止水。
放下不是忘记
有很多人说怎么能够忘记一个人，其实这种想法是错的，忘记和放下是两回事情，你越想忘记一个人，你就发现那个人的轮廓会越清晰，而放下一个人不是把这个人从你的生活中和脑中清除出去，当然这也是没有办法做到的，真正的放下是坦然的接受一个人的离去。
删除拉黑可能是防止后续骚扰，也可能是自己忘不掉，没有直接因果关系。
真正放下，那个人删与不删都在那里，你不会去关心，发现微信有未读短信，找了半天没找到，那个没找到的未读短信，可能就是这个被你遗忘的人。
当收到他的信息时，第一反应是他怎么会想到找我了就说明你真正放下了。。。
就是看到他的消息不会激动 很平静
放下不是真的就能放下 而是时间会抹掉一切 忘不了就先不忘了 毕竟很累
