韭菜籽的功效韭菜籽怎么吃
作者&投稿：沙韩 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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一、功效
1.润肠通便：功效和韭菜本身差不多，很大一部分是重合的。能润滑肠道，增强消化功能，润肠通便，对胃有好处。还能暖胃健脾，促进食欲，胃口不好的时候吃一点。2、补肾壮阳：韭菜籽性温，味辛，有明显的壮阳作用，对男性肾脏部位有好处。可治疗男性阳痿、早泄、遗精等问题，温和补肾。有这种困扰的男性，在日常生活中可以经常吃一些。3.保护心脑血管：还可以保护心脑血管，预防这方面的一些疾病。老年人可以适当吃一些。4.缓解泌尿问题：韭菜籽不仅对男性有好处，还可以治疗一些泌尿问题，缓解遗尿、尿频。
二、怎么吃
韭菜籽的吃法很多。你可以把它们磨成粉末，然后用水喝。也可遵医嘱与其他药物制成丸剂，或韭菜籽酒配白酒。日常吃法有很多，用粳米煮粥还可以做成汤，和其他食材一起炖，不仅好吃，还有效。
一、功效
1.润肠通便：功效和韭菜本身差不多，很大一部分是重合的。能润滑肠道，增强消化功能，润肠通便，对胃有好处。还能暖胃健脾，促进食欲，胃口不好的时候吃一点。2、补肾壮阳：韭菜籽性温，味辛，有明显的壮阳作用，对男性肾脏部位有好处。可治疗男性阳痿、早泄、遗精等问题，温和补肾。有这种困扰的男性，在日常生活中可以经常吃一些。3.保护心脑血管：还可以保护心脑血管，预防这方面的一些疾病。老年人可以适当吃一些。4.缓解泌尿问题：韭菜籽不仅对男性有好处，还可以治疗一些泌尿问题，缓解遗尿、尿频。
二、怎么吃
韭菜籽的吃法很多。你可以把它们磨成粉末，然后用水喝。也可遵医嘱与其他药物制成丸剂，或韭菜籽酒配白酒。日常吃法有很多，用粳米煮粥还可以做成汤，和其他食材一起炖，不仅好吃，还有效。
《韭菜籽能不能生吃?》
答：可以生吃的，但要清洗上面的杂质细菌。还是建议蒸熟了再食用，因为经过高温可以杀死植物上的细菌。入口的食物还是建议熟食，这样干净卫生、易于消化吸收。
