孕期要吃什么食物预防肝炎？
作者&投稿：艾竖 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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1、含维生素C的食物，孕妇有肝炎，体内容易出现维生素C不足的情况，而维生素C是孕期所必不可少的营养，因此有肝炎的准妈妈孕期应每日摄入维生素C80-100毫克，建议多吃些橙、柚，多喝柠檬水等。2、含叶酸的食物，孕妇有肝炎说明肝功能受到的损害，此时再加上雌激素、孕酮分泌增加，很可能导致孕妇叶酸代谢紊乱，出现巨幼红细胞性贫血，并且缺乏叶酸还可能导致胎儿神经管畸形。所以肝炎孕妇应多吃含叶酸的食物，比如动物肝、肾、菠菜、花椰菜等食物。
在孕期可以适当吃蒜苗，能起到杀菌的作用。很多人认为吃蒜苗能预防肝炎，甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜，这种做法是错误的。蒜苗并不能杀死肝炎病毒，蒜苗中的某些成分会刺激人体胃肠道，抑制消化液分泌，会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。
孕妇可以多吃海带，黑豆，大豆，玉米，苹果，梨，橘子，木耳，豆腐。
可以吃糯米，黑米，高粱，红枣，核桃，桂圆，鲫鱼，牛肉，绿茶，西瓜。
孕期产检有时需要抽血，准妈妈最好提前问好医生是否需要空腹，以免耽误最佳检查时间。除此之外，孕期还有一项需要空腹的检查项目，即妊娠糖尿病筛查，这项检查准妈妈还需要喝糖水。从怀孕十三周开始，每四周检查一次;等到二十八周以后，就每两周检查一次;三十六周以后，是每周检查一次，直到分娩。所以，在孕期一定要按照妇产科医生的要求，定期进行产检。
每次产检，都需要重新测量血压和体重等数据。所以产检前一晚不应该吃高脂肪、高蛋白的食物，特殊检查项目的产检，如血糖筛查、肝肾检查时候也不能吃药，前一晚10点钟后就不能进食，而且要按照医生要求空腹。一般怀孕初期建议不要提重物或做激烈运动，平时如有运动仍可持续，但必须是轻松不费力，散步或者柔软体操，尽量减少外出的次数，不要乱吃药，孕期，注重营养搭配，保持心情愉悦。
此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。新生儿黄疸也是有区分的，一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸，不需要特殊的治疗，也不会对宝宝产生伤害，通常一段时间就会消退的，少的两三天，多则三四周。如果是病理性黄疸就需要及时治疗。
或者有异常导致黄疸，早产儿的器官发育没有成熟，所以肝脏代谢异常，而胆红素就是肝脏分泌的色素，以为异常，所以胆红素就容易超标，然后作用在宝宝的皮肤上，我们就看见黄黄的宝宝。
1、含维生素C的食物，孕妇有肝炎，体内容易出现维生素C不足的情况，而维生素C是孕期所必不可少的营养，因此有肝炎的准妈妈孕期应每日摄入维生素C80-100毫克，建议多吃些橙、柚，多喝柠檬水等。2、含叶酸的食物，孕妇有肝炎说明肝功能受到的损害，此时再加上雌激素、孕酮分泌增加，很可能导致孕妇叶酸代谢紊乱，出现巨幼红细胞性贫血，并且缺乏叶酸还可能导致胎儿神经管畸形。所以肝炎孕妇应多吃含叶酸的食物，比如动物肝、肾、菠菜、花椰菜等食物。
在孕期可以适当吃蒜苗，能起到杀菌的作用。很多人认为吃蒜苗能预防肝炎，甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜，这种做法是错误的。蒜苗并不能杀死肝炎病毒，蒜苗中的某些成分会刺激人体胃肠道，抑制消化液分泌，会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。
孕妇可以多吃海带，黑豆，大豆，玉米，苹果，梨，橘子，木耳，豆腐。
可以吃糯米，黑米，高粱，红枣，核桃，桂圆，鲫鱼，牛肉，绿茶，西瓜。
