宝宝上火了，应该怎下火呢？
上火的原因主要有以下几种：1.气候的不规律，每当到了夏天，气温上升，使人体内的火气旺盛，身体上火；气候干燥，空气中的湿度小；冬天，人们穿得厚，住的暖，活动少，容易导致胃火炽盛，多数因为人多吃了辛辣的食物。
宝宝上火的症状一、大便干结、粪便硬、量少，呈粟粒状，每隔3-5天才排便一次，排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便刺激，出现疼痛而哭闹。二、小便黄。宝宝的小便比平时的颜色变黄，分量变少。三、口舌生疮。不会说话的宝宝多表现为不肯吃饭，容易烦躁不安、哭闹，甚至不愿意喝水，有的宝宝会时不时在口腔附近用手触动。
口舌生疮导致宝宝不肯吃饭，烦躁不安，甚至不愿喝水，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。四、睡不香。宝宝睡不香的时候，经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊，身子不停翻动，有时还会咬牙，眼屎增多。
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起来，可见眼角有眼屎，多时会粘住眼睑。五、有口气。口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警号。有口气会影响日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。
宝宝上火的治疗方法宝宝如果有上火的症状可以先使用泻火的药物，例如用金银花颗粒、板蓝根颗粒泡水喝，对于缓解火盛的症状有很好的帮助，也可以酌情使用消炎药物和维生素类药物，例如阿莫西林颗粒、维生素B2等，对于改善口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状都有很好的帮助。
在治疗期间要注意让宝宝清淡饮食，可以多吃水果、蔬菜，也可以将水果榨汁以后来饮用，能够起到润肠通便、泻火的功效。如果持续出现上火症状加重的情况也要注意多喝白开水，促进身体热量的排泄有利于减轻上火的症状。也可以根据上火的症状来对症处理，例如牙痛可以使用解热镇痛药来缓解疼痛，目赤红肿可以用热毛巾外敷眼睛等。
在生活饮食上一定要清淡、易消化饮食，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，同时一定要注意水的摄入量，一定要多喝水，多喝温热水，同时在饮食上可给予进食绿色蔬菜以及水果，可以进食清凉的水果，比如火龙果、西瓜等，都有利于祛火。
拿些胎菊泡水给宝宝喝，这个年龄段，能不吃药就不要吃，另外，平常不要让孩子吃那些炒和炸的食物。
想要宝宝很好的下火最好的办法就是应该让孩子多喝水，宝宝经常喝水才能把体内的一些垃圾排出去，然后让孩子多吃一些青菜才能慢慢的去火。
给宝宝吃一些降火的食物，例如可以给宝宝喝一些梨汤，就很降火。
宝宝年纪还小，尽量不要给宝宝吃药，可以给宝宝吃一些消炎的糖浆，或者是多给宝宝喝一些水。
