额头长痘痘的怎么办 额头老长痘痘怎么办
作者&投稿：主父腾 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
为何额头老是长痘痘~
一、我的皮肤分析表
我的脸属于混合偏油皮肤。也分为4个区，A区现在偶尔会冒几个大痘痘，大多数是陈年的痘印。 B是敏感，皮肤特别薄，特别容易犯红。C区有明显的红血丝。D区是我的痘痘集中营，觉得痘痘发在这里，痘印特别难消灭。余下的皮肤就是普通的中干区域。针对这4个不同的部位，我有不同的解决办法。
二、从个人卫生习惯抓起
1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。
5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！
6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免
三、老生常谈，饮食和内调
其实很简单：三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
有利于治暗疮食品
豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
四、简单的饮食习惯
你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。
1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃
2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。
3、多多喝水，多多吃水果。
以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力
五、看看你的痘痘冒在哪里
1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。
2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽
3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。
4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点
5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。
7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。
六、战痘秘籍
以下都是实践过的方法，推荐给JMS试试看
1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的
2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。
3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。
4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。
5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。这个我不推荐，觉得这个方法太激烈，如果不是救急，完全不建议
你好:
请问是什么类型的痘痘 主要长在哪？ 你的年龄是多大? 这些信息是对你很有治疗帮助的
长痘的主要原因是由于内分泌紊乱造成的 在平时的日常生活中要注意的是 充足的睡眠 良好的作息习惯 要有规律的饮食 尽量不吃辛辣的食品 尽量不要长时间的接触 电脑 手机或者其他电子产品 因为辐射的伤害是不可忽视的
红印应该是痘痘刚下去皮肤表层毛细血管造成的 只要不是痘疤 就没问题 现在我告诉你三个解决的方法
首先是普通的祛痘产品 想洗面奶 洁面霜 之类的 这是一种治标不治本的方法 时间长了 还会对该产品产生一定的抗性这就是为什么长时间使用一种洗面奶或者其他普通的祛痘产品的时候会感觉一开始有效果 后来就没什么效果的原因 如果你选择这个方案的话 我推荐你使用 汉美的产品 巴黎美 和 水立方 这两个祛痘美白系列的产品效果还是不错的 美丽E站水木秀雅致轩名品庄淘宝店上看看 价格也很便宜 适合普通消费者使用
其次 就是走医疗治疗的线路 就是使用医疗产品进行治疗 这种产品效果有保障 治疗理念是从根本上解决起痘的原因 反弹的可能性极小 即使反弹了还可以接受免费的治疗 这就是我说的疗效保障 还有采用这种方式的优势是 医师不会盲目的给你产品让你使用 医师会要你的病例照片经过研究讨论给你制定一个治疗措施 这就是相比第一种方案的优势 雅致轩祛痘 祛斑 美白 走的就是类医疗治疗线路 得到了许多患者的好评 有兴趣的话可以做个咨询
再者就是你所提到的去美容院护理 这种方法是最有效果的 而且见效快 治疗目的明确 是治疗的最佳选择 但是不推荐你到医院做这些治疗 因为最近经常听说 某某医院引进什么什么治疗仪器 专门治疗 青春痘 各种斑 美白什么的 其实和美容院的性质是一样的 但是在医院做的话价钱是在美容院做的2-3倍 这就是我不推荐按你到医院做护理的原因 雅致轩我所知道不错的美容院就是 雅致轩还不错还有其他的几家也差不多 到时你可以比较比较感觉那个合适了就在哪做
这就是我说知道的治疗方法 和比较有效的产品以及美容院 感兴趣的话可以上门咨询 或者在网上搜 雅致轩 也应该能搜的到 毕竟他们是一个品牌么 希望你早日解决痘痘的困扰 或者直接跟我联系
艾莱嘉杀螨除痘霜，我身边有好几个长痘的朋友都用的这个产品，效果确实很好，一瓶有50克装，够用死了！我下巴长痘就用他们买的这个霜，两天就好了！网上有
额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。
额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。
一、我的皮肤分析表
我的脸属于混合偏油皮肤。也分为4个区，A区现在偶尔会冒几个大痘痘，大多数是陈年的痘印。 B是敏感，皮肤特别薄，特别容易犯红。C区有明显的红血丝。D区是我的痘痘集中营，觉得痘痘发在这里，痘印特别难消灭。余下的皮肤就是普通的中干区域。针对这4个不同的部位，我有不同的解决办法。
二、从个人卫生习惯抓起
1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。
5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！
6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免
三、老生常谈，饮食和内调
其实很简单：三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
有利于治暗疮食品
豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
四、简单的饮食习惯
你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。
1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃
2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。
3、多多喝水，多多吃水果。
以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力
五、看看你的痘痘冒在哪里
1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。
2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽
3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。
4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点
5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。
7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。
六、战痘秘籍
以下都是实践过的方法，推荐给JMS试试看
1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的
2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。
3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。
4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。
5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。这个我不推荐，觉得这个方法太激烈，如果不是救急，完全不建议
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