空调睡觉时调到多少度合适？
作者&投稿：出骆 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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空调睡觉时调到26度，我觉得是最好的，因为温度不是很高，也不是很低，这样不冷不热，而且还省电，很舒服。盖个薄薄的被子，空调被这样最好不过了
一般来说，冬天睡觉空调在18℃～20℃最为合适。对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。一般建议在18-20℃，在这一温度区间中，空调运行也最省电
空调在睡觉的时候其实调到26度是最好的。因为最舒服的温度其实就是比人体温度低10度左右。那这个温度会让人感觉到特别的舒服而且能够盖住被。
空调睡眠模式调到26~28度比较合适。
在晚上自动每2小时升高1度，减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的；睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小的。
空调器通电后，制冷系统内制冷剂的低压蒸汽被压缩机吸入并压缩为高压蒸汽后排至冷凝器。同时轴流风扇吸入的室外空气流经冷凝器，带走制冷剂放出的热量，使高压制冷剂蒸汽凝结为高压液体。
高压液体经过过滤器、节流机构后喷入蒸发器，并在相应的低压下蒸发，吸取周围的热量。同时贯流风扇使空气不断进入蒸发器的肋片间进行热交换，并将放热后变冷的空气送向室内。如此室内空气不断循环流动，达到降低温度的目的。
注意事项：
空调即空气调节器，调节温度、湿度、挂式空调是一种用于给空间区域（一般为密闭）提供处理空气温度变化的机组。它的功能是对该房间（或封闭空间、区域）内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。
在空调器设计与制造中，一般允许将温度控制在16~32℃之间。如若温度设定过低时，一方面增加不必要的电力消耗，另一方面造成室内外温差偏大时，人们进出房间不能很快适应温度变化，容易患感冒。
空调器在制冷过程中伴有除湿作用。人们感觉舒适的环境相对湿度应在40~60％左右，当相对湿度过大如在90％以上，即使温度在舒适范围内，人的感觉仍然不佳。
空调睡觉时调到26度，我觉得是最好的，因为温度不是很高，也不是很低，这样不冷不热，而且还省电，很舒服。盖个薄薄的被子，空调被这样最好不过了
一般来说，冬天睡觉空调在18℃～20℃最为合适。对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。一般建议在18-20℃，在这一温度区间中，空调运行也最省电
空调在睡觉的时候其实调到26度是最好的。因为最舒服的温度其实就是比人体温度低10度左右。那这个温度会让人感觉到特别的舒服而且能够盖住被。
