功能性的食品有哪些
作者&投稿：蒙香 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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功能性食品有：
1. 保健食品
2. 膳食补充剂
3. 特殊医学用途食品
解释如下：
保健食品：保健食品是一种具有特定健康功能的食品，旨在补充人体所需的营养素或调节身体机能。它们通常含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于提高免疫力、改善抗氧化状态等。市场上常见的保健食品如各种维生素片、钙剂、鱼油等，它们被精心设计以提供额外的营养支持，促进整体健康。
膳食补充剂：膳食补充剂是为了补充日常饮食可能缺乏的营养素或强化某些健康功能。这些产品可能包含草本植物、微生物、氨基酸等活性成分，旨在增强身体的某种特定功能或提高健康水平。例如，含有益生菌的膳食补充剂可以帮助调节肠道菌群，改善消化健康。
特殊医学用途食品：这类食品是为了满足特定人群的营养需求或治疗特定疾病而设计的。例如，针对糖尿病患者设计的低糖食品，或针对消化系统问题患者的特殊营养配方。这些食品在医生或营养师的指导下使用，可以帮助改善健康状况或辅助治疗某些疾病。它们通常具有特定的营养成分和配方，以满足特定人群的特殊需求。
功能性食品种类繁多，随着科技的发展和人们对健康的关注增加，市场上出现了越来越多的功能性食品选择。但请注意，在选择任何功能性食品之前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保其适合个人需求和健康状况。
《蛋白质类功能性食品有哪些》
答：有鸡蛋、大豆、黄豆、豆腐、鸡、鸭、鱼、肉等等！
《我们日常生活当中有哪些功能性食品?》
答：各类强化食品及滋补食品，如蛋白粉、高钙奶、益智奶、鳖精、蜂产品、乌骨鸡、螺旋藻等
