叶黄素哪个牌子的好,含量高
作者&投稿：郝尚 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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含叶黄素食物有：
1、蛋黄，蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
2、猕猴桃，这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。
3、玉米，在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜，在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多。
挑食的孩子或者是已经视力有问题的孩子，可以用乐睛视力营养素来补充即可。
叶黄素牌子的好，含量高的有：康美之恋、同仁堂、汤臣倍健、Doppelherz双心、澳佳宝。
1、康美之恋
康美之恋是叶黄素含量高的品牌之一，其叶黄素含量高达40mg每粒，能够有效补充眼部所需的营养物质，保持水分，对抗衰老。总之，康美之恋是一种含量高的叶黄素品牌。
2、同仁堂
同仁堂是叶黄素比较好的品牌之一，其生产的叶黄素产品符合人体需求。同仁堂的研发团队由一批技术人员组成，拥有高素质的研发团队和国内外知名品牌的合作，确保了产品的质量和安全性。因此，同仁堂牌的叶黄素是比较好的选择之一。
3、汤臣倍健
汤臣倍健创立于1995年，是中国膳食营养补充剂知名品牌，主打高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健拥有200余项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系，并通过百万级数据库和个性化数据模型算法建立营养健康知识图谱和个性化营养素定制平台。因此，汤臣倍健的叶黄素质量高。
4、Doppelherz双心
Doppelherz双心是一种有效成分丰富的叶黄素品牌，其中双心品牌的高含量使得叶黄素含量高达20mg/粒。因此，Doppelherz双心的产品在质量和效果上都是值得信赖的。
5、澳佳宝
澳佳宝是澳佳宝公司旗下的品牌，其叶黄素是一种高质量的营养补充品。它含有90年的历史，并经过多方面的验证，在呵护学生和儿童眼睛方面表现出色。澳佳宝在市场上的知名度较高，同时也以高品质的产品和良好的口碑获得了消费者的认可。因此，澳佳宝牌子的叶黄素质量较高。
以上内容参考：百度百科-Blackmores
含叶黄素食物有：
1、蛋黄，蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
2、猕猴桃，这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。
3、玉米，在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜，在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多。
挑食的孩子或者是已经视力有问题的孩子，可以用乐睛视力营养素来补充即可。
