大学怎样充实自己锻炼自己的能力 大学如何锻炼能力？
上了大学以后，并不是高中想象的那样轻松自由，大学也是有很多事需要做的。大学的生活就像写书，这书的内容如何，完全取决于自己，如果只是想混个毕业证，那就只能是一片空白；如果想要过得多姿多彩，那就需要努力，需要去奋斗，去充实自己。作为一个大三的学姐，在我看来，充实自己的方法有很多：
1、学习：作为一个大学生，在学校里，首要的任务当然是学习，而在学习中，最重要的一点就是不能挂科。不要相信网上或者学姐学长的毒鸡汤，觉得不挂科的大学生活是不完美的。相反，好好学习才是重中之重，大学以前所有的努力，所有的寒窗苦读，都是为了上个好的大学，父母的辛苦付出也是为此。如果上了大学以后，就放松下来，连学习都学不好，那首先对不起的就是自己。
2、考证：相比高中紧张的学习生活，大学的课余时间就很多。由于现在大学扩招，大学生越来越多，那就更应该多考证，这样不仅有利于就业竞争，也可以为自己留个退路。那在大学里，可以考的证书很多，不过考的证书一般有四六级证书、教师资格证书、计算机二级证书、机动车驾驶证等，根据自己的想法和兴趣，可以适当地考一些证书。
3、参加社团：在不影响学习的情况下，可以适当地参加一些社团活动。大学的社团很多，活动也丰富多彩，参加一些社团活动，不仅有利于丰富自己的大学生活，而且还能交到很多朋友，说不定还会遇见属于自己的爱情。
4、兼职：现在，在校大学生兼职的也很多。比如可以当服务员、派发传单、食堂兼职打饭、跑腿等，既可以充实自己的小金库，还可以多些社会经验，有的同学甚至能找到和专业相关的兼职，这样对于以后找工作也很有帮助。
总之，只要是认为对自己有意义的事，都可以做，哪怕上面的都不想做，也可以找个自己感兴趣的事情去做，这样也能充实自己的大学生活。
大学里锻炼自己能力的机会有很多，作为当代大学生，以下是我的一些看法，希望对你有帮助。
首先，可以在大一选择加入自己喜欢的社团，如果想要进一步锻炼自己的能力还可以参加社团干事或者部长和副部长的选拔，能力有多大，责任就有多大。进入社团后我们能学到很多东西，例如如何打理人际关系，如何规划活动，如何进行组织等等，不仅会收获友谊还可以锻炼能力。
其次，可以参加班委的选拔，提高自己的领导能力，同时也能促进和同学们间的关系。
再之，还可以做一些课外的兼职，不一定选择苦力更应该选择技能型的工作来锻炼自己的学习能力。
总之，有收获就是好的，我们要相信自己，充分利用好大学时间来锻炼自己的能力，加油！
1.自主学习能力
大学里有很多自主学习的时间。课堂教学基本上是一节课上几个章节，很多内容和知识点有可能是一句带过，绝大部分内容需要自己课后复习和自主学习。毕竟大学的教学不是以教会具体知识为目的，而是以教会学生学习能力为主。拥有较强的自主学习能力是在大学里脱颖而出的基础能力。
2.能说会道能力
善于表达、能说会道是一项基本能力，不仅关乎到今后的工作，还与大学期间的学习、生活息息相关。所以现在不少大学把演讲与口才列为必修课，要求大学生必须提升语言表达能力。上课的时候敢于回答问题，主动参加辩论赛、演讲比赛都是不错的选择。
3.人际交往能力
大学是一个小社会，班级是一个小社区，宿舍是一个小单元，大学期间会遇到不同的老师和来自四面八方的同学。一个善于交际的人总会率先在众人当中崭露头角，脱颖而出。积极参加学生会，参加学生社团活动，结识不同的人，提高交际能力。
4.时间管理能力
大学四年说长不长，说短也不短。如何把握宝贵的时间，利用好每一寸光阴是十分重要的事情。正如职场的人都知道，拉开差距的不是工作时间，而是工作之后的时间。大学学习生活也是如此，知识和能力都在一点点挤出的时间里慢慢积累。尤其是要处理好学习和参加学生活动、学习与担任学生干部之间的关系，合理分配时间。
5.吃苦抗压能力
自小时候起我们都知道“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”的道理。大学早已经不是中学时候老师所描述的那样是“快乐的大学”。大学里，既有来自各种考试的压力，也有来自于专业学习的压力，还有来自就业的压力。都需要在实践中不断克服，自我减压，练就吃苦抗压能力。
6.情绪控制能力
如同时间管理一样，情绪也需要自我控制、自我管理。遇到失败的时候不失落、遇到困难的时候不苦恼、遇到批评的时候不顶撞、遇到不合理的现象时不抱怨，等等，都是情绪管理能力的体现。具备良好的情绪管理能力既是情商高的重要体现，更是为人处世、相处之道的内在要求。
第一，学习，有时间就去图书馆看看书，除了有关专业的书，多看一些哲学书和自己感兴趣的、并对以后你想从事事业方面的书。提高自己知识水平、专业技能和增长智慧。
第二，加入学生会，参加各种学校的活动，要积极，多向老师，学长、学姐学习，学习她们的优点，增强组织能力，交际能力。愿意的话，积极入党，感受党的政策，思想。对你以后各方面非常有用。
第三，打工，周六日，或假期，去外面找兼职，一则可以挣点零花钱，二则可以提早学习社会上的一些知识，增强自己社交能力。建议，周六日可以打零工，要是假期的话，可以找与专业有关的工作，对你实习，甚至以后工作，多有很大的用处。
第四，生活要快乐点，知足者常乐，不要因为小事影响情绪，和同学和睦相处，互帮互助。有时间一起出去玩也好。
总之，大学生也是学生，即使不是学生了，也要好好学习，不懂就问。有事就做，多为同学，学校做贡献，能陶冶情操。做到“不因易而不问，不因简而不做。”
当然，最重要的，要学会做人，如何对待同学，朋友，家人。（既然上大学了，这些问题也肯定不是一次提起，不止一人向你说过）。遇到问题要冷静对待，不要慌张，沉稳对待。
