夏天油光满面，怎么洗脸才好呢？ 到了夏天，脸上油光满面怎么办？
对于夏天经常满面油光，我们要做到的就是及时清理脸上的油。在夏天呢，我们脸上出油其实是一个非常正常的现象，可以先分析一下为什么脸上出油，然后找一些应对的方法。
第一个原因应该就是夏天的天气太热，造成我们表面皮肤的水分缺失，比较干燥，所以容易出油，针对这个我们可以，买些补水的面膜，或者是不要经常去太阳直射的地方，这样有一定的效果，最重要的就是夏天，我们不要经常在空调屋里待太久，导致你的皮肤免疫力下降。
另外一方面原因就是你的生活饮食习惯，有好多人喜欢吃那些辛辣的食物，导致自己容易上火，上火了之后啊，自己的内分泌就会失调，也就是自己身体内的水分，总是不够自己消耗的，身体内的平衡被打破了，导致你的脸部疯狂出油。
对于这种原因的人群，可以平常多吃些瓜果蔬菜，少吃那些辛辣的食物，补充一些身体必须的营养物质，这样你的肌体才能够适应这个夏天的热度，有助于你的身体健康。
还有一方面的原因就是你的生活习惯不正常，现在的生活节奏太快，导致人们的生活压力比较大，因为工作因为原因或者一些其他原因，经常熬夜，或者直接就是失眠，这种原因是对人体的皮肤影响最大的，现象就是往往你醒来发现自己额头上会有很多油。
解决方法就是在你睡觉之前，可以泡一会儿温水澡，让自己全身心都放松下来，不去想那些繁琐的事情，再简单一点就是你可以数一下羊羔，这样是有助于睡眠的。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。
阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。
痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。
忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。
痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。
面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。
痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。
·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。
我自己使用曼秀雷敦系列产品
一、夏日的正确洗脸方式
1、分区清洁
想必大多数在夏季都会有T区出油特别厉害的困扰吧？在洁面的时候尽量分区清洁更好，应该从比较油腻的T区，特别是鼻子，而不是大部分人习惯的U区。
大家可以选择泡沫细腻的洁面乳，在T区缓慢地滑动，按摩力度应该强于两颊，时间也应该久一些，接着再轻轻地带过双颊就可以了。
2、记得按摩
十分重要的一点便是在洁面的时候切勿偷懒，要做足脸部按摩，这样才可以让清洁的效果更上一层楼，让洁面产品的功效得到更加充分的发挥。
3、洁面的时间不可以太长
在清洁脸部的时候，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细地清洗，洗脸的时候切勿过长，大概不要超过两分钟，这样可以有效避免皮肤太干燥。与此同时，洗脸的时候要将脸部的洁面产品洗干净，确保没有残留。
二、拥有好肌肤状态，需注意这几点
1、水温太高
经过了一夜的睡眠之后，皮肤的湿度已经很低很干燥了。如果使用的洗脸水温度太高，就很容易会导致皮肤毛细血管变弱，温度越高越容易会失去保护皮肤的油脂。所以，洗脸的时候，水温尽量控制在37度左右比较合适。
2、频繁洗脸
夏天皮肤容易出油干燥，很多朋友一天会洗很多次脸。洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤失去了屏障，老化加快。
3、睡太久
大家都知道睡眠时间不足对皮肤不好，但是睡眠过多也会对皮肤造成负担。血液循环过慢，使肌肉活动减少并且得不到足够的氧气，造成皮肤松弛。所以一天保持8小时睡眠最佳。
4、表情过于丰富
爱笑的女孩运气好不好，另当别论。但是，爱大笑的女孩，皱纹肯定很多。夸张的表情会用力地拉扯脸部的肌肉，导致皱纹的出现，甚至还会加深皱纹的纹路。
5、不要按摩过猛
无论是大家化妆卸妆，还是脸部按摩，大家都一定要对皮肤好一点。有时候用眼过度，很多人喜欢揉搓眼部。眼部周围的皮肤特别细嫩，过力揉搓会导致皱纹的产生。
