我究竟该怎样释怀？拜托各位了 3Q

朦胧的感觉该如何释怀拜托各位了 3Q~

释怀就是放过自己，无论事情是谁对谁错，放下才能在重新拿起.

释然是指当我们有疑虑，嫌隙等负面情绪消失以后，心中平静喜悦的心情。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达我们内心的感受！

补充一下，喝了小酒以后，再去K歌，，，把不高兴和不满的情绪统统吼出来， 在那里，你可以尽情的释怀，尽情的大吼大叫。 如果你不喜欢吼，那就找个知心朋友陪你聊天，听你倾诉吧。

你是被工作压力太大了而想释怀呢？还是被感情压得喘不过气了呢？ 如果是工作压力大，那很简单的嘛，去游游泳啊。。。现在正是游泳的好时节哦！ 然后再健身一下，实在不喜欢健身的话，就打羽毛球吧，嘿嘿，因为我很喜欢打羽毛球！ 如果是感情的话，那你可以选择约几个朋友喝点小酒，最好是让自己喝到位，然后回家蒙头大睡一觉； 如果时间充裕的话，更加可以去旅游一圈，看看外面的美景，心情也会好起来的； 还有就是，锻炼身体也是个不错的选择； 最后一招就是，想要忘记一段伤心的回忆，就是尽快的投入下一段感情。 祝你愉快！

乐观面对任何事情，看开点，顺其自然！久了自然就可以释怀！希望天天开心吧！很多的事情总是不能如愿的...

乐观面对任何事情，看开点，顺其自然！久了自然就可以释怀！希望天天开心吧！很多的事情总是不能如愿的...