深圳 这个方法治腹水快-再也不用担心积水病症~
水是生命之源，人体内所含的水量占其体重的65%左右。没有食物，人有可能存活6周左右，但是如果没有水的话，生命只能维持1周左右。因此，我们每天都需要喝足量的水。
人体水的来源有三个：
1、内生水：指机体消化代谢日常饮食中摄入的蛋白质、脂肪、糖类后所产生的水，每天产生的量约为300毫升。
2、食物中的水：指人们摄取各种食物而得到的水分，如来自于水果、蔬菜、谷物、豆类及动物性食物中的水分，每天可产生700~1000毫升。
3、饮水：这部分是人们获取水的主要来源，它包括白开水、各种饮品和液态食物，一般轻体力活动情况下，人们对饮用水的需要量女性每天约1500毫升，男性每天约束1700毫升。但是不同人群在不同季节、不同状态下，对于水摄入量的要求会有所不同。
人体水的四个排出途径：
1、经肾脏排出：即尿液，约1500毫升。
2、经肠道排出：即粪便，约150毫升。
3、经汗液排出：约500毫升。
4、经呼吸排出：约350毫升。
为了维持身体水分的平衡，建议大家要定时喝水，不要等渴了再喝，因为对渴的感觉是滞后的，一旦渴了，就说明身体内已经缺水一段时间了。白开水是最佳的选择。
人体要生存需要各种营养，而食物中的营养素首先要溶解于水中，被肠道吸收进入血液，再运送到全身各个脏器和细胞等需要的部位，起到保证和维护人体维持正常的生理功能。反之，人体新陈代谢所产生的废物和毒素又是通过人体的汗液、尿液、粪便等排出体外。
因此，水既是营养素进入人体细胞的载体，也是体内废物和毒素排出人体细胞的运送者。水分及其伴随的代谢废物在肾中生成尿液、排泄代谢产物；维持体液平衡、体内酸碱平衡及部分内分泌是肾的三大功能，当肾功能不全时，可引起代谢紊乱。
应该是两个吧。一个是身体出汗，汗液里含有大量的水分跟氯化钠。另一个是小便，尿液中含有大量的水分和身体不需要的废物，是身体主要的排水方式。
人体的水来源于我们的生活饮用水，吃的水果，喝的汤。排出途径包括：小便，汗液，唾沫，还有一部分会被分解到血液中。
人体中的水主要来源于食物中的水以及日常的饮水。排出途径主要是经过尿道排出，还有就是以汗液的方式排出体外。
来源途径主要有：1、内生水：每天产约300毫升。2、食物中的水：每天可产生700～1000毫升。3、饮水：男性每天1700毫升，女性1500毫升。 排出途径主要有：1、经肾脏排出，即尿液约1500毫升。2、经汗液排出500毫升。3、经呼吸排出约350毫升。4、经肠道排出，即粪便约150毫升。
《人体内水的来源和排出途径有哪些?答案是:3、4。请帮忙解释一下,要详...》
答：来源：1、饮水或饮品；2、食入，无论蔬菜水果等都含有大量水分。3、呼吸，空气中有一部分水蒸气。排出体外：1、汗液；2、眼泪；3、小便；4、大便。希望对你有所帮助。
《人体内水的来源和排出途径有哪些?答案是:3、4。请帮忙解释一下,要详...》
答：来源：1. 饮水或饮品：我们通过饮用各种水类和饮料来摄取水分。2. 食物：日常摄入的各种食物，如水果、蔬菜和肉类，也含有大量的水分。3. 呼吸：在呼吸过程中，我们吸入的空气中含有水蒸气，这部分水分也被吸入体内。排出体外：1. 汗液：通过皮肤排出，帮助调节体温。2. 眼泪：由眼睛排出，保持眼睛湿润...
《人体内水的主要来源和主要排出途径依次是( )A.来自饮水、食物和由肾...》
答：（1）人体所需水的来源有饮水、食物和代谢产生的水，其中主要来源是饮水和食物．（2）排出水的途径主要是通过肾脏形成尿液，还可以通过皮肤蒸发及分泌汗液排出，通过肺随呼吸作用带出少量水分，通过大肠排便排出部分水分，故主要排出途径是通过肾脏形成尿液．故选：A．
《如图所示人体对水的摄入、吸收、分泌和排出的途径.请将图中①②③④所...》
答：（1）水由胃肠道进入血液是吸收过程，因此①为自由扩散．（2）消化道中的液体是消化液，消化液中的水是来自内环境（血浆、组织液、淋 巴），所以②为消化液．（3）在尿的形成过程中，经过肾小管的重吸收作用，使原尿中大部分水、全部葡萄糖、部分无机盐重新进入血液．因而③为重吸收．（4）内环境...
《人体摄入水的途径主要有()和()等,人体排出水的主要途径有(),()和...》
答：人体摄入水的途径主要有（饮水）和（碳水化合物的转化）等，人体排出水的主要途径有（尿液），（排汉）和（呼吸）等。
《人体喝进去的水会经过哪些器官最终排出体外?》
答：我有更好的答案邀请更新 2013-04-13 最佳答案 由于水是无机物,因此在人体内经由消化系统各个部分吸收流经食道、胃部、十二指肠、小肠、大肠、主要吸收器官为肝脏和肾脏,食物中的水分一般由大肠主要最后吸收 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 7 4 zyqm 采纳率:18% 擅长: 电脑/网络 文化/艺术 ...
《人体血浆中的水来源和去路分别是哪?与人体的哪些系统有关?(在线等,急...》
答：来路当然基本来自消化系统，吃的饭经代谢产生的水、喝的水及饮料。去路以泌尿系统为主，生成了尿液。还有少量经呼吸排出、泪、出汗（显性及不显性的）、痰、唾液、大便含水...
《机体水的来源包括哪三个方面?》
答：一、人体水的摄入 水的极入或获取有两条途径.一般正常成人每日摄入的水总量计为2 000～2 500ml.l、由摄入的食物中获取 由于食物的含水量互不一致,所以必须进行确定的计算,才能够得出由此途径摄入的水量,一般的计算估计值为l 700～2 000ml.2、由机体的代谢过程中获取 我们知道,在机体的代谢过程中,...
《人体水的来源与去路有哪些?为什么要保持两者平衡?》
答：人的摄水来源有3个： 1．来自饮水（是最最主要的！！） 2．来自食物 3．来自物质代谢（例：有养呼吸不就产生水么！水是人体最佳的平衡调节器，因为水会根据人体的需要带进或带出相关的物质，并对人体的各个方面进行最佳状态的调整。人体细胞的平衡必须由水做载体。 水在人体中平衡功能表现为： 一...
《水的摄入和排出途径有哪些?》
答：摄入水主要是饮食，排除是通过尿液可以排出水，皮肤蒸发，天气炎热或运动后出汗。大多数动物对水的摄入量远比三大营养素大，成年动物体成分中1/2~23由水组成，初生动物体成分中水分高达80%。因此充分认识水的营养生理作用，保证动物水的供给和饮水卫生，对动物的健康和生产具有十分重要的意义。
