来大姨妈传出浓浓的腥气味，不想再狼狈，先改哪些恶习？ 月经常识
来大姨妈是每一个女生都要经历的一个过程，对于很多女生来说，这其实是一个很麻烦的事情，因为每个月都要来一次，一次都要好几天，而且大姨妈总是会给人带来一些比较尴尬的局面，就比如往往它会伴有一定程度的血腥味，而这一点有时候在公众场合可能会引来一些尴尬。那么女生应该做一些什么事情可以减轻他的异味呢？
其实首先大家应该注意卫生再来大姨妈的期间应该多注意清洁，最好每天洗一次澡甚至两次澡，因为经常清洗可以保持它的干净，在很大程度上能够去掉很多的异味，这一点是很重要的。而且是我觉得最有效最现实的一种方法。
还有一点就是大家可以注意在来月经的期间不要吃很多有刺激性的食物，因为有些食物本身味道比较重，我们吃一些有刺激性的或者说异味比较重的食物，往往会导致来大姨妈的时候身体的异味会很重，所以大家应该多吃一些清淡的食物，保持清淡的饮食，本身对身体也是有好处的。
然后大家应该在来月经的期间，注意不要吃那些生冷的食物，因为在来大姨妈的时候身体是比较脆弱的，如果这个时候吃一些生冷的食物可能会导致身体不舒服，肚子疼之类的情况发生，所以大家在吃清淡的饮食的同时，应该注意不要吃那些生冷的东西，这一点对身体也是有好处的。
其实来大姨妈的时候你们应该多休息，多注意生活中的一些小细节，可以帮助我们避免很多尴尬的情况发生，希望这些能够帮助到大家。
大姨妈浓浓的血腥味可能也就持续前3天，因为前3天月经的量比较大，所以一般女孩子前3天不要乱走动，以防止侧漏等等。
但是大姨妈的血腥味也有改善的方式啊！
1、勤换卫生巾
有些女孩子不知道是节省卫生巾还是怎么滴，一个上午才换一次，有些女生更甚，一天才换一次，且不说会不会遗漏，这一上午积累的血的味道，在夏天的时候你想盖都是盖不住的呢。
尤其是夏天穿裙子，排卵期的时候白带太多都会有味道传出来，更何况大姨妈期间的血腥味啊！所以，尽量在月经前3天，每隔1-2个小时就去换一次卫生巾，不要看着卫生巾上还没有什么血不舍得换，舍不得换干净的卫生巾就等着被别人嫌弃味道大吧。
2、勤洗澡
且不说一天洗两次，就说每天晚上洗一次，很多姨妈期的女孩子都做不到！尤其是冬天的时候，怕冷，再加上月经期间肚子不舒服人变得懒懒的，就不想洗澡！
绝对不可以！
洗澡是必须要洗的，就算不全身洗澡，洗PP也是要的！因为垫卫生巾不可能只有血在卫生巾上，还会有血在屁股等位置上，一定要每天睡前洗洗干净再睡觉！
以防止累积大面积的血在身体上，味道更难闻。
3、喷香水
我一个朋友她的体味比较浓，是先天性遗传她爸爸的，也没有办法改变。她只能借助外在的条件去改变自己的体味，夏天的时候隔3米左右就能闻到她喷的栀子花的香水的味道。
如果你勤换卫生巾，勤洗澡还是改变不了身上的体味，那就试着喷点香水吧。
每个女生都会来大姨妈，不过并不是每一个女生都知道要怎么应对这一个过程，因为有很多的女生并不知道要怎么护理自己，在来大姨妈的时候如何保持个人卫生，其实是一件比较重要的事情，因为它每个月都会来一次，而且时间的延续上还挺长的，而有一些女孩子如果来的量比较多的话，还有可能会导致一些比较尴尬的场面。
就比如大部分的情况下，特别是在天气热的时候，会不自觉的散发出一阵血腥味，如果人多的时候有可能就会引起一阵莫名的尴尬了，那么应该怎么做才能够去除这种异味呢？首先在来大姨妈的时候必须要注意个人的卫生问题，要多多的清洁，最好每一天可以多洗一次澡，这样才可以保持卫生干净，而且在很大的程度上也可以避免异味的产生。
这一点是最为重要也是最为有效的。其他的注意事项，就是在来月经的时候，记住不要吃那些味道比较重的东西，以及有刺激性的食物，比如辣椒这一类这一类食物的味道本身就比较的重，而且如果它刺激到肠胃蠕动的话，那么会导致身体里面的味道更重一些，所以在来月经的时候最好保持清淡饮食。
最后如果味道实在是太重的话，也可以尝试着用那一些带有清香味道的卫生巾，这种卫生巾它会带有一点淡淡的薄荷味或者是其他的味道，那么就可以很好的掩盖住血腥味了，然后每一天多更换几次卫生巾，这样就可以让身体上的味道不会那么的浓烈。
例假来的时候预留的是淤血，有血腥味很正常，有时候贴粘膜壁久一点排出来也会有味道，正常，别太过于在意了，勤换卫生巾，正常4个小时一换，多不多都换，特别是夏天，不然容易滋生细菌感染，如果是想避免后面的排除后的后期恶臭味，就是在来的第三四天，因为每人来的天数时间长短不一样，你就感觉你量少的后两天，把卫生巾换成纸巾垫着（不要用有香味的，有香精），勤换内裤。主要是透气，卫生巾不透气，一连几天体内压着肯定会有恶臭的，所以后两天保持透气，心情愉快就好。好了，没了，祝各位妹纸身体健康。对了，1楼那二货的什么经期期间勤洗澡，一天洗两次的不要信，神马玩意儿。。。
一方面是要勤洗内衣内裤，保证私处的干燥和卫生。另一方面在平时一定要养着一个良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜。
《如果男朋友很介意我来大姨妈的哪个味道,说明了什么?》
答：可能是因为他对那个味道很敏感吧，所以才会这样觉得恶心反感，我作为一个女生也挺不喜欢那个气味的，和其他没有关系。
