晚上10点后吃西红柿会胖吗? 晚上10点后了吃西红柿和西瓜会不会胖
吃西红柿不会长胖，反而有助于减肥。西红柿有健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
西红柿不会。
西瓜利尿，有助于减肥，但是西瓜同样是含糖分很高的水果，一小瓣西瓜的热量等于三碗米饭的热量。尤其是在晚上使用，会使脂肪堆积。
同时，太晚进食胃得不到良好的休息，胃病的发病率会增加 。
晚上10点后吃西红柿不会发胖，反而有肠道排毒、抗衰老、减轻疲劳的良好作用。
1、肠道排毒
西红柿中含有丰富的膳食纤维(能帮助肠道中的益生菌生长)与果胶，能填补你的胃，刺激大脑的饱食中枢，同时还能带走肠道中的酸性代谢废物，帮助你在睡眠过程中完成肠道排毒。
2、抗衰老
西红柿中独特的茄红素还有强大的抗氧化功能，能击退多余的自由基，帮助皮肤抗衰老。当茄红素与柠檬酸共同作用时还能帮你瘦身，因为柠檬酸能促进脂肪燃烧，茄红素则能抑制脂肪细胞增多。
3、减轻疲劳
尤其熬夜时，不妨多吃西红柿，因为西红柿中含有的植物松果体素很类似，能有效减轻疲劳感。推荐你购买有机栽种的大西红柿，而且红色系比桃色系更好，含有更多茄红素。可以直接吃，也可以制成西红柿沙拉。
扩展资料：
晚上十点后还可以吃以下食物不会发胖：
1、意大利面
意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁，用酱汁调味的意大利面不仅美味、有粗纤维提供饱腹感，还能为你补充维生素A对抗自由基、抗氧化。
2、黑面包
黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并有益于肠道中的益生菌生长。
3、马铃薯
马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低，而且含有非常丰富的柔软膳食纤维，能带来很高的饱腹感。睡前吃些马铃薯不仅不会导致发胖，还会让你睡得更香甜，因为马铃薯中含有丰富的碱性化合物。
参考资料：人民网：减肥瘦身：睡前狂吃也不会长胖的20种食物
胖倒是不会，不过建议你还是不要这么晚吃西红柿、
首先，按你正常吃饭的情况说，距离你的晚餐时间也有3-4小时了，肠胃里的食物已经消化的差不多了，这个时候吃西红柿，就等于是空腹吃西红柿，这样容易引起腹胀（很不舒服哦，我遭过、），甚至引起腹泻裹着腹痛呢、
如果是减肥的话，建议你这个时候喝杯热牛奶，又不长胖又促进睡眠又嫩肤，多好啊、
如果是没吃晚饭等着吃这顿西红柿的话，我建议你还是不要这样做，伤身呢~
如果是淡斑呢，可以压碎压碎做成面膜啊，首先试下会不会过敏哦~
那再如果是妹妹家的西红柿太多了，吃不完会坏掉扔了又可惜，那还是放到正餐上食用会更好哦、呵呵、
《夜里吃西红柿会长胖吗?》
答：不会！因为引起人长胖的是脂肪！西红柿和黄瓜中没脂肪！记得采纳啊
《晚上西红柿吃多了会胖吗?对身体有什么危害》
答：不会胖，同时还有减肥美容的功效。因为西红柿含有多种维生素和微量元素对人体的营养吸收和内环境平衡和新陈代谢有很大的作用。所以没关系只管吃，只要你的胃口好。
《晚上吃西红柿会发胖吗》
答：西红柿最好不要空腹吃，你可以饭后半小时吃，时间长了既可以瘦小腹，对皮肤也好，西红柿的热量比较低，和发胖不会有太大联系的，我饭后都吃呢，不用担心的
