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减肥过程，皮肤松弛会让你暂时变老
有一种微整形手术，叫面部提拉，比如埋线提拉，以及微雕提拉。
它就是让你的面部皮肤更加紧致，看起来更显年轻。
跑步三个月，然后变瘦了，这个时候其实你还没有稳定下来，尤其是皮肤方面。
所以这个时候你的皮肤就会变得松弛，耷拉了下来。
这段时间看上去你就会老一点，但这是暂时的。
只要你保持一段时间，如果你原来不是很重的话，那么大概一两个月就会复原。
但是如果你原来体重很大，那么你可能需要一两年才能复原。
而且在这个过程中，你还不能胖回去，你胖回去的话，你脸上就会有裂痕，看起来更凶恶。
这段时间用冷水和去角质的磨砂洗面奶洗脸，那么你的面貌能更快复原。
体脂越低，棱角越明显看起来就会越老
还有一种整形手术，叫面部填充，玻尿酸填充或者脂肪填充。
这种方式就是用填充来抹平面部的棱角，看起来会更加年轻。
你观察到了没有，很多外国人特别容易老，就是因为他的棱角特别明显。
小的时候，脸上棱角还没出现，就算体脂低一点，看起来也很好看。
但是等你长大了以后，你体脂低下来，棱角就出来了，看起来就会更老。
你比如练街头健身的那个舞夫，我以前以为他已经三十好几了，结果还是个大学生。
看上去比我还老。
不同的人面部棱角不一样，有些人看上去就是棱角分明。
这就没办法了，除非你整容干嘛的。
不过棱角分明的人，也有一个好处。
就是你20岁看上去跟30岁一样，等到你50岁的时候，看上去还跟30岁一样。
年轻的时候显老，老了之后又会显年轻。
户外运动，皮肤暗沉，看起来就会老
如果你想保持身材，同时还想保持容貌。
那么我更建议你去健身房，或者室内进行运动，因为户外运动确实会催人老。
学生跟成年人是没有办法比的，我在中学的时候，天天户外打篮球，黑的要死。
但是人送外号“黑彦祖”，黑但是很帅。
到了现在就不一样了，皮肤对于我们很重要，自拍的时候不加个磨皮，就感觉自己很沧桑。
而户外的运动，比如跑步之类的，太阳光紫外线会导致我们的黑色素沉积。
整个人看起来就会非常的暗沉。
当然了，成年人里面也有黑皮肤也好看的人，但你自己都说自己老了，那这就说明你不适合黑皮肤。
如果你被晒黑了，或者皮肤有点暗沉的话。
可以用白茶卸妆油来洗脸，可以迅速提亮你的肤色。
原因和方法都给你了，那么如果怎么样都不能让你的容貌变得年轻的话。
《为什么有人经常跑步,却更显老了?》
答：很多人觉得自己体力很好，跑步的时候特意超出自己的负荷，即便是感觉很疲劳了，还是持续坚持。其实，这种行为对身体会造成不利的影响。过度疲劳让心肌压力变大，器官和皮肤会出现缺氧的症状，会加速身体的老化。喜欢早上跑步的人，一般早上6点左右就起来去跑步，而晚上又睡得晚，这也是对身体的摧残。身体的...
《跑步,到底是越跑越年轻,还是越跑越“老”?》
答：正常情况下跑步会让人步履轻盈，精神抖擞，精气神明显好于不坚持跑步或不大运动的人。但跑步往往是户外运动，有点冬练三九，夏练三伏的意思，风吹日晒，皮肤会稍显粗糙、黝黑，年轻时，外貌特征反而显得老成，会比同龄人显大，但这种状态却会保持很长时间。当同龄人开始力不从心时，坚持跑步的人却...
《天天坚持跑步半小时,究竟是延缓衰老还是加速衰老?》
答：尤其是夜跑，是非常能起到减肥塑形的作用的，夜跑半个月就能明显的感觉到自己的皮肤变得紧致了，而且睡眠质量也会更好，但是有的人却提出了这样一个疑问，自己每天都有跑步的习惯，但是经常跑步却没有让自己的皮肤变得紧致，反而还松弛了，看起来特别的显老。那么造成这种情况的原因，是运动本身还是跟...
《跑步到底让人显得年轻还是显老?看看你跑对了吗?》
答：可身体得不到足够的能量，反而会让你衰老加速，看上去老上不少。其实每天坚持跑步对身体健康是很有帮助的，也有有助于让你看起来更为年轻，但以上的几种情况其实也是十分常见的，大家在跑步的时候要多避免，以免出现这种坚持跑步好几年，反而老了十几岁的情况发生，并，这样才能得到你想要的效果。
《跑步确实变瘦了,为什么看起来更显老了?可能你忽略了这几点》
答：4、跑步超出自身负荷：很多年轻人觉得自己体力很好，所以跑步的时候常常会超出自己的负荷，即便是自己已经感觉到很疲劳了，总是认为自己还能够继续坚持，这种行为其实也会对我们的身体造成负面的影响，疲劳后继续跑步会让我们心肌压力变大，器官和皮肤都会出现缺氧的症状，导致皮肤的老化。
《跑步的注意事项 跑步会变老吗》
答：跑步会变老吗 跑步不会变老。每天坚持适当的跑步，不仅可以提高人体的新陈代谢，加速脂肪燃烧，起到减肥塑身的效果，还可以增强体质和抵抗力，有利于身体健康。另外，跑步可以提高人们睡眠的质量，使人的活力更加充沛，让人变得更年轻。如果你对跑步会变老吗感兴趣，请继续往下阅读。跑步需要注意什么 1、...
《天天跑步锻炼会加速身体衰老吗?》
答：尤其是参加越野跑的,五十公里起,上百公里,连续几十个小时,挑战身体极限。 身体是有生理承受限度的,身体过度消耗得不到及时恢复,进出失去平衡,会造成身体早衰,反映在脸上就是显老。 这是为什么经常参加全马、超马、越野跑比赛的人比一般跑者显老的原因。 03 自己监测是否运动过度 由于身体素质、运动水平不同,...
《长期跑步对外貌的改变有多大?》
答：了，而且皮肤也会更加地紧致。能从根本上改变相貌的办法有两个:一个是时刻保持善良的内心，并经常用善良的思想洗礼自身的头脑。当你生活中一直保持善意时，男女的容貌就会变的越来越精制好看。 二是经常专心致志的读书。长期坚持下来，耶也能从根本上改变容颜。我身边有个跑马拉松的，天天跑步，如果你...
《经常跑步真的能让人变老吗?》
答：在我跑步的时候，我经常遇到一些跑步的新手，他们就问我这样的问题:跑步真的会使人变老？其实许多人都这样抱有这样的想法！他们以为我们每天跑步，皮肤暴露在阳光之下，每天风吹日晒，我们的皮肤肯定会加速老化，整个人就会变得越来越老！其实这并不是事实的真相。如果仔细观察，你会发现许多经常跑步的朋友...
《每天坚持跑步40分钟的人,究竟是会延缓衰老,还是会加快衰老呢?》
答：但是很多人发现，在坚持跑步一段时间之后，自己的皮肤不但没有变好，反而出现了肌肤松弛的情况，那么这种情况常见吗？坚持每天跑步到底会让自己的身体变好，还是变坏呢？在这个时候，我们不应该对自己的运动方法表示质疑，运动会对我的身体带来很好的影响，这一点是不容置疑的，经常运动能够让我们的身体...
