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分类: 烦恼 >> 家庭关系
问题描述:
我妈妈47岁,最近我越来越发现她的记性不好,常常把说过的话做过的事情忘记,而且睡眠质量也不好.经常要到很晚才睡,不知道吃什么食物可以改变这一现象?
解析:
这是每个女人不可逾越的阶段,这个时候吃保健品可以缓解,象饮食调节也比较关键，多吃核桃,栗子,水果,蔬菜,小米粥,用山药做汤,或者用薏米熬粥喝效果也比较好，还要睡眠规律,实在不行可以让她吃点谷维素和B1，用酸枣仁泡水喝效果也不错，如果还是不能够缓解，也可以少量吃一点安定，但是量要小，不能够经常吃，实在不行就要去看医生．在此我提示你一点，这个时候容易心烦气燥，性格往往不太稳定，她需要家人的关心照顾，遇到问题要多迁就她，等过去这个非常时期，一切就恢复了正常．
《健康指南各位医师,我妈妈今年47岁,请问类似年龄段的中年人血压低怎么办...》
答：三）当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。四）栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)，65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm...
《有什么可以送人的保健品推荐吗,送给朋友妈妈的,大概五十多岁?》
答：推荐我妈妈一直在吃的一品堂艾多喜鹿茸人参淫羊藿胶囊，它精选了多种名贵中药材，人参、鹿茸、虫草、淫羊藿等，能够有效补肾益气，配比合理，特别是鹿茸，取效果最佳的鹿茸角的顶端1/3处用料，相比其它同类产品成本高出几倍，送人也很有面子。
《比如日常该补些什么妈妈40岁,我该怎样保护妈妈的健康》
答：真正的健康来自于心态。让妈妈永远保持一颗年轻快乐的心。1、自己的学习工作上少让妈妈操心 2、让妈妈每年参加单位组织的体检 3、多参加体育锻炼及娱乐活动，保持体形和年轻的心态 4、吃点补钙的食品 5、保健品不宜多吃，食补为宜
《47岁的女人吃什么补钙产品最好》
答：小贴士：肉类和蛋类是我们生活中常见的食物，我们应该多吃一些，对我们的身体有很大的帮助。第四类：海产品类。如海带，它是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。 还有虾皮，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极...
《安利的什么产品适合更年期女性服用》
答：·降低患骨质疏松症的机会 这个是有关更年期的一些具体事项http://www.ttjk.net/informs/1376.htm 参考资料：http://youa.baidu.com/item/b2755c262109b60c70cc7d62
《妈妈上夜班,想给妈妈做一些食补的菜??有谁知道??高分的!》
答：因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。上夜班、熬夜也要讲技巧:夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火。以...
《母亲节送妈妈什么比较健康养生?》
答：我之前就是先让妈妈试试小样，觉得比较舒适就买正装送给妈妈，不得不说现在品牌的过度包装真的很适合送礼。这里没有列举饮食类，因为毕竟吃的东西不是节日吃一次就行的，比如燕窝、海参之类的，都是日常生活中就应该买给父母的，就没有一一列举。总之，礼轻情意重，在母亲节这一天，在自己的能力范围内...
《我妈妈今年四十一岁,她每到中午都会头晕,必须午休才能恢复精力,容易...》
答：若主要影响皮肤，皮肤病就是其中的表现之一，你母亲经常拉肚子是脾肾阳虚的可能性大，当然还是需要去门诊看舌摸脉确定。现在吃药的效果不是很大，主要是调节心情，让她心情舒畅，多吃一些绿色红色的蔬菜，少吃西瓜、梨、黄瓜之类阴寒类食物，最好找个老中医给她把把脉，我看的比较浅薄。
《我爸爸今年47岁,医院检查说是有点老花,那应该吃些什么好呢,或者,平 ...》
答：1.老花眼早期视近物模糊、尤其是在晚上从光线不足处更显得严重、须到医院眼科作进一步检查，验光，选配自己适宜戴的老花镜;同时、加强补益肝肾、健啤和胃的饮食调理，饮食以富于多种营养成分，有抗老防衰作用的食物为宜。2.老年从住住伴发高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症，糖尿病等症.因而老花眼...
《...吃也吃不多,我该去超市给她买些什么平时养胃吃的东西呢》
答：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉等温热食物...
