睡觉经常被室友各种吵醒怎么办？ 大学在宿舍睡觉，总被舍友吵醒应怎么办？
没关系的，既然是室友一定要相处很久吧，大家都要学会忍让.如果ta真的严重干扰到了你，你也可以跟ta谈谈，然后义正言辞地告诉ta，你吵到我休息了，你能不能顾忌一下我的感受？相信你的室友会体谅你的.
跟他们沟通，沟通解决不了可以忍忍或者搬出去。
我是南方人，因为就读学校的原因，室友清一色的山东大汉，嗓门超大，每次讲话多次会让我以为他们是在和对面楼的说话。
首先 ，王者荣耀真的是个害人的鬼东西（记得上个学期他们玩阴阳师的时候 ，各玩各的 ，我都能在十点半左右睡着）室友每天晚上熄灯后开始玩 ，开语音 ，外放 ，被打了大喊大叫 ，没打到大喊大叫 ，不是在笑就是在叫 ，每天早则十二点 ，晚则两三点 ，带耳塞根本解决不了这个痛 ，且我作为大一新生 ，每天早上六点就得起床。
其次， 有一个爱唱歌的室友会让你想杀人 ，每天深夜 ，动不动就来一句网络男歌手的歌 ，甚至还会跑到阳台上去和对面楼对歌。
然后， 就是翻身 。今天晚上一点睡着了 ，四点又被吵醒了 ，原因就是因为下铺翻身 ，下铺翻身造成的动静简直巨大 一度让我以为我下面睡了个练体操的 ，每次翻身都是在空中转体多少圈 ，然后啪的一声落在床上 。
再就是上厕所 。半夜起床上厕所的室友 ，会让我觉得他们是直接从床上跳下去的 ，下铺的也是爬到上铺再跳下去 ，造成的动静让我以为是地震 ，马上捂脑袋 ，躲墙角。
还有就是呼噜声 ，我对于呼噜声不是特别敏感 ，毕竟不是特别噪杂 ，连续不断的也不会突然被吵醒， 但是失眠的时候的呼噜声是最痛苦的， 特别是你想着吵你睡觉的人已经在熟睡中了。
总之我以前一直是一个很容易进入睡眠状态的一个人 ，现在可能因为多次被吵醒 ，怕睡意过了会难睡着， 也只能熬到很晚再睡， 每天睡觉也只能戴着耳塞 ，浅度睡眠 ，草木皆兵， 被吵得神经衰弱。
我会因为这个记恨那几个本来就不熟的室友一辈子。
一忍再忍之后 ，发现自己只有两个办法 ，要么搬出去 ，要么和他们谈判 ，约定好一个时间不准讲话。
我选择了后者。
其实我是特别希望搬出去的 。一个人住可以说是非常的自由吧， 但是在我付诸实践去看房的时候 ，就打消了这个想法。 在学校附近租个好房子真的是非常难 ，难得有几套好的又因为价格太高实在租不起。
然后我就选择了谈判。
我一直觉得我不是做这种事的人， 我和室友也没有很熟 ，我一直觉得我都是一个生性凉薄的人 。这种难以启齿的话我真的是挣扎了好久， 给好多人打了电话， 强迫他们鼓励了我才准备说的。 最后因为寝室里有人实在很难凑齐 ，我在寝室群说了这事。
很幸运的 ，室友人也都很nice， 我们约定了十一点之后轻声假话， 十一点半就不能发出声音 ，我现在睡眠质量也好了很多 。
唉，你太倒霉了。遇到这样的事情还是比较麻烦的，因为你不好和舍友去撕破脸去争论这件事情，因为这种事情毕竟还算生活中的小事，你对它太计较的话反而会显得你小心眼。但如果你对这种事情放任不管的话，却又是对你不太公平的，因为好不容易刚睡着了就被吵醒了，放谁身上谁都生气，再说了，如果你长期处于这种状态的话是会造成神经衰弱的。
所以这就需要找一个合适又公平的办法来解决了。首先你要看看原因出现在谁身上，是你作息时间不规律还是你舍友的作息时间不规律。如果是你的话，那就需要你来改正一下了，尽量做到随大流。比如说，你的舍友的睡觉时间是晚上十点钟，而你的作息时间是晚上八点半，那么就需要你去迁就一下了，因为毕竟你的睡眠时间太早了，八点半的时候正是一个宿舍最嗨的时候，你的舍友们怎么会为了你而选择安静小心呢？
所以这就需要你来改变了，让自己的作息时间更加晚那么一丢丢。因为如果你一直要求舍友去适应你的生活习惯的话，也是比较自私的，一次两次还可以，时间长了，他们也会烦的。因为他们的洗漱、日常活动怎么着也会发出声音，而且宿舍毕竟就像自己的家一样，在自己的家里蹑手蹑脚的也不是一件多痛快的事情。
但如果是你的舍友作息时间不规律的话，那就需要你去找他沟通一下了。比如说你的作息时间很正常，而他就像一个夜猫子一样，在深夜还不顾你的感受大吵大叫的话，那就是他的不对了，因为他完全没有意识到自己的行为会给别人产生什么不利的影响，他这样对你也是不太尊重的。所以你完全有必要，也有理由去指出他的错误，让他意识到这种行为的自私，那么估计他应该就会主动去改正了。
宿舍毕竟像一个大家庭一样，而且其中的人天南地北的哪的都有，所以生活习惯和行为习惯自然会不尽相同，所以这就需要你去多迁就一些了。毕竟是一个宿舍的，你们还要在一起生活好几年呢，如果你的外交活动不是那么厉害的话，估计你的舍友就是你这大学四年最亲近的人了，所以啊，能多忍一点就多忍一点，退一步海阔天空。但如果，他已经触犯到你的底线还不知悔改的话，那你完全有理由可以和他撕破脸了，因为每个人不是生下来就是要受气的。
半夜吵醒别人这种行为也太没有素质，太不道德了吧！
首先想表达的是很同情你，对于我来说半夜睡得好好的被吵醒，我是会疯掉的。我想换成谁谁都忍受不了这种不道德的行为吧。既然忍受不了就应该想办法解决，而不是选择逃避自己躲起来一个人生闷气或者采取什么极端行为。
其次我认为开始你可以选择提醒他，在他吵醒你的时候你咳嗽几声，或者起来看看他，让他知道他的这种行为已经影响了你的休息，你要是不提醒他，他没准还傻乎乎的不知道他吵醒你了，那你自己可真是白生气，所以你可以想提醒一下他。如果你提醒过他几次之后，他还是重复不好的行为，那就真的得和他好好谈一谈了。你可以选择一个合适的地方把他约出去，或者和室友商量（影响的应该不止你一个）一起约出去谈，这种事情还是别在寝室谈了吧，得严肃一点。问清楚他每天晚上到底在干什么，到底知不知道他每天晚上的行为已经影响了你们的睡眠，把问题也好，误会也罢都好好的谈清楚了，他要是有点脑子就应该知道该怎么办了。但是他要是还继续这样下去不改，你们就应该把它交给学校处理了，机会给过他了，他自己不接着，那他就应该承担相应的后果。
最后我想说，宿舍是一个公共的环境，本就应该管好自己，况且大家来自五湖四海住在一起更是不容易，那就应该互相尊重彼此，关爱彼此，要时时刻刻记住不只有你一个人，要懂得互相理解互相尊重，这样才能更好的生活在一起！
睡觉的时候最讨厌别人吵到自己，不管是什么时候，只要自己睡着了以后，要是别人吵到自己，不管他是谁，起来后肯定骂他无地自容。因为人睡着了以后，被吵醒的话，起来很烦躁，脾气非常大，很难控制，所以当别人睡着的时候，别大声吵闹，这种不文明且没素质。
当你睡觉后经常被舍友吵醒，要是是休息的时间，你就要和他说，你要休息，叫他说话尽量小声点。如果你一直的忍让，他就会更肆无忌惮，不会意识到自己的错误，还是会大声吵闹，影响你的休息，这时你肯定不高兴，就一直忍着他。
舍友之间有什么需要解决的，就要大胆的说出来，你可能好于面子，不敢和他说出。说出来了以后，大家有什么问题就一起解决，舍友之间最怕的就是勾心斗角，有什么事情就只会生闷气，到头来，对方都不知道自己做错什么事情而让你对他生闷气。但是如果你不说，那你不是要长期的忍受他的这种行为？那你自己想一想，你们之间的友谊还什么发展下去？就因为这点小事，你已经对他有意见了，他身上已经有了你要排斥的标签，我想过后不管他做什么事情，你都会看不惯他。你们在一起生活还要很久，并不是短期的，要是这样下去，倘若有一天，你们因为其他一些小事而争吵，我想也会刹不住车，对你以前所忍受他的一切全部说出来，到时候争吵就会升级，严重的你们之间的友谊就会到此结束。所以你要是碰到这样的队友，就大胆的说出来，他要是你的好朋友，不会因为这件事情而对你有偏见的，他意识到自己的错误后会及时的改正。
寝室不是一个人的地方，是大家一起生活的地方，没有人可以完全不顾别人的感受而只顾自己享乐，这样的室友有些太自私了，这时候就不能说是为了顾及对方的面子了，而是应该主动告诉对方他的行为打扰到了自己的正常休息，并希望他能够及时改正。
睡觉被吵醒一次两次还可以被原谅，但是经常的话就有必要跟对方沟通一下了，毕竟住在一起要几年之久，而休息又是比较重要的事情，休息不好会影响第二天的整天的学习效率的。
所以发现问题要及时说明，你说出来，对方可能才会意识到他的行为影响到了你 ，而如果你一直因为顾及对方而不说出来的话，反而会让自己休息不好，并且对方可能也不知道自己的某些行为打扰到了别人。所以你就要及时说出问题才能更好地解决问题。
同时，在说这件事的时候你也要注意语气这些，一定要用平和的语气来和对方讲明问题，如果因为这个问题而影响了大家之间的关系就有点不太好了，如果你说出来后对方还是不知悔改，那这个时候只能说明你室友人品有问题，这时候就不用太顾及什么关系了，和这样的人做朋友也是没有必要的。不过一般不会出现这样不讲道理的室友的，毕竟大家都已将是成年人了，应该为自己的行为负责任了。
很多问题都是一直藏在心里不说出来引发的，所以有问题就点明了，大家一起解决才是正确的。
然后可以另外说一个小方法，我宿舍舍友晚上睡觉的时候都不怎么吵，但是有时候有的舍友下午没课，中午会不睡觉，偶尔走动什么的会有声音，还有就是我们宿舍隔壁就是楼层卫生间，冲水声和卫生间隔间门碰撞声会搞得睡不着觉。
一开始没办法适应，我睡觉比较浅，睡着了不好吵醒，但是有声音的话就一直睡不着。听朋友建议买了耳塞，质量蛮好也不贵，几块钱而已，可以用很久。中午睡的时候带上耳塞，上好闹钟，基本什么都听不到，可以很快睡着。
我是觉得，既然是要住在一起很久的，那有问题还是应该向室友委婉的提出来。
我高中的时候，寝室有两个室友就很喜欢在老师查房之后开始讲话，有时候我已经睡过去了，因为她们讲的比较激动，被吵醒的情况就时有发生。我属于那种被吵醒之后就很难再睡着的人，所以遇到这样的情况就会比较暴躁。
有了几次经历之后，实在受不了，我就和时候进行了沟通，希望她们可以在晚上的时候讲话声音尽可能小一些。她们在了解到我的困扰之后，还是挺好的答应，之后不会大半夜闹出很大动静，有时候讲的话题比较激烈她们就会躲到厕所去讲话。
我是觉得一般的室友都还是比较会考虑别人感受的，只要你在交涉的时候语气不要太直接，让对方感觉到不适，那她们也会听取你的意见，和平解决问题。在我和室友沟通之后，她们基本就没有再吵醒过我。
如果室友属于那种不顾别人感受的类型，那就可以买两副耳塞，睡觉之前把耳朵堵上，我觉得耳塞的隔音效果还是不错的，大学里室友半夜聊天，我戴上耳塞，基本上就没有声音了。碰上室友打呼或是磨牙这种无法避免的情况，带耳塞也是一个很好的办法。
有些人喜欢听音乐睡觉的话，也可以带着耳机睡觉，让音乐的声音盖过室友吵闹的声音。我有时候身边没有带耳塞的时候，就会用这样的办法，挑选的音乐最好是柔和一些，大晚上听摇滚睡觉的我想也应该没有的吧。
