怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑 脸上痘痘和挤完痘痘的斑要怎么消除?
不是长完痘痘留下的斑，而是痘印
1、彻底清洁 注意卫生
要解决痘痘，第一要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆，彻底清洁皮肤。另外注息个人卫生，不留刘海.以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是最容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋生、繁衍。
2、健康生活 净化体质
第二要让自己呈现一个不容易发炎的体质，也就是说要多睡觉，多喝水，然后在饮食上面能够摄取一些有纤维脂的净化自己的身体。
3、正确保养 拒绝阻塞
最后在保养品上面不要利用粉沫式的保养品，这样回堵塞毛孔，引起痘痘和炎症。
常规治疗痘痘有以下3种方法：
一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
给到你一下方法，你可以试试
1、酸奶珍珠粉面膜
材料：酸奶+珍珠粉
做法：取适量珍珠粉放入干净的容器中，然后在里面放入几滴酸奶，混合搅拌均匀后即可使用。
使用方法：将面膜涂抹在有痘印的地方，可以当做睡眠、免洗面膜（即涂抹着面膜睡觉，第二天醒来再洗）使用。
功效：珍珠粉具有美白皮肤的作用，低脂酸奶或者脱脂的酸奶，具有排毒养颜的效果，所以这款面膜不仅会使肌肤产生脂肪粒，同时，还有着美白祛痘的作用，镇静肌肤。
注意事项：珍珠粉最好不要放太多，否则容易堵塞毛孔。
2、绿茶粉面膜
材料：绿茶粉适量+蛋黄1个
做法：把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状。
功效：绿茶含有的有机化合物高达450多种、无机矿物质15种以上，绿茶中的这些天然物质成分，对防衰老、抗癌、杀菌、消炎等均有较好的效果。因此，它能有效消除皮肤上的炎症，加速表皮细胞的自我修复，是祛痘的极品。
注意事项：取蛋黄时，要将蛋黄与蛋清分离干净。
3、海藻祛痘面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水
做法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，搅拌成糊状，这就是一款海藻面膜了。
使用方法：将面膜敷在清洁后的脸上，等10分钟后洗净即可。青春痘严重者一周使用3次，待状况有所好转时，可以一周使用1次。
功效：海藻对消除痤疮、粉刺留下的伤痕具有较好效果，同时，还适用于油性、红肿性皮肤，有平衡油脂分泌、消炎杀菌的功效，对青春痘具有较好的治疗效果，还能促进肌肤的自我修复，令肌肤细致光滑。
注意事项：敷面膜前，应该用洗面奶进行洁面，敷完洗净面部后，还要记得涂上面霜，以锁住水分。敷海藻前，应该把脸拍干，脸上有水敷海藻时，容易使面膜往下滑。
青春痘的发生因素多种多样，直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔赌赛以后，毛囊管腔狭窄，形成缺氧状态，毛囊里面的油脂排不出来，使毛囊的厌氧菌大量增生，导致微生物失衡。积累越多就形成一个个小痘痘，俗称痤疮。
必须内调外用才行
