我油性皮肤，出油很严重，求帮助。 我是油性皮肤,身上脸上老出油怎么办啊?
作者&投稿：温安 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
我是油性皮肤,脸上老出油怎么办,?~
你有耐心看完我的回答，那么我就敢保证你一个星期之后，皮肤的油会控得很好！你信不！我的皮肤在夏天是偏油性，可是我自信我的皮肤现在就不怎么出油，你可以参考一下我的控油经验与护肤品：
1，首先，要用保湿的洗面奶，因为用控油的洗面奶虽然不错，但是洗后会发干，如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品，皮肤还是会出油，所以用保湿的更好，能有效的暂缓皮肤出油速度了，而我用的是卡尼尔的水润凝护洗面奶，感觉真的很好用.而洗面奶的作用是进行清洁与把皮肤 的油脂洗掉，要知道只有脸上的油去掉后，才适合护肤的哦！
2，爽肤水推荐用千纤草的小黄瓜水，我在用它家的玫瑰水，感觉真的不错，皮肤都没有不适，而且感觉和一般的爽肤水没什么大区别，性价比与份量却是相当不错，25元左右五百毫升，就算用来泡纸膜都能用两个月哦。而这个主是要进一步给皮肤补水，打开毛孔，为接下来的皮肤护理做好打底准备了！
3护肤啫喱能起到为皮肤瞬间喝饱水的作用，而我用的是东洋之花水动力精华，这个可以有效的为皮肤喝饱水，进一步缓解皮肤出油速度
4，乳液：带有油脂的乳液其实是油性皮肤也不可少的一项，有很多的人都只追求皮肤暂时性的清爽，而很抗拒用带有油脂的产品，但是诸不知，用清爽的护肤品确实能补水，但是因为里面的成分不带有油脂或者带有很少的油脂，这样当外界的空气把皮肤水分蒸发掉后，皮肤还是会出油，所以用带有一点油脂的产品，能有效的进行为皮肤锁水保湿，从而达到真正的控油补水的目的哦！
或者你也可以考虑下面的办法：
首先是我的清洁办法，好的清洁办法是充分的洗去脸上油脂的重要的第一步了！
在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！
推荐给你这一套吧：
洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升
水：水之印弹力保湿露
精乳：欧莱雅清润全日保湿水精华凝露（能瞬间补水哦）
眼霜：艾文莉药精水眼霜
乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升(能有效锁水保湿）
隔：ZA真晳美白隔离乳霜！46元35克：
此外，油汪汪的皮肤怎么办呢？
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一
1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重
2，注意保湿，有了足够的水分，就不至于产生过多的油分
3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快
最后，需要提醒楼主的是，因为产品的使用效果是因人而异的，所以我的推荐产品仅供参考，谢谢！
所谓的油性皮肤排出来的大多是人体的分泌物，如汗液，油脂，以及污垢。
解决方法：可以试一试
1.挑选无油脂产品
买一套适合自己肤质的乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用，效果会更好。
2.补水面膜加强补水
除此之外，每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
3.喝水直达体内
每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，可以使用以下方法改善：
1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3.养成良好的生活习惯，熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
呵呵~那就好好控油啊！我觉得油性肤质，要从这些方面进行调理哦！首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些清淡有营养的DD给自己吃，像玉米排骨汤等，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。
注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，强烈建议试试金雨芙的海藻清透调理系列，可以有效的控油洁面，美白补水！然后做做控油补水，美白保湿的面膜，然后记得拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。
LZ可以试试这三种控油的面膜哦！效果都是很不错的！1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！
楼主是每天面对电脑。要擦隔离哦！
还有不要每天洗脸次数太多，和用吸油纸，洗的次数或吸油次数越多，反而皮肤越油！
还有洗面奶就是个清洁功效，我前几个月又买过一款资生堂吾诺 白色瓶子的， 是清爽的，送人 人家反映说不会紧绷！
如果楼主皮肤真的真的很油，可以试试婵真银杏洗面奶 ，
清洁能力很强的 ，男生用应该可以的
男生需不需要用爽肤水，乳液，这个我还不是特别清楚 。，
楼主有必要可以加我哦
1，首先，要用保湿的洗面奶，因为用控油的洗面奶虽然不错，但是洗后会发干，如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品，皮肤还是会出油，所以用保湿的更好，能有效的暂缓皮肤出油速度了，而我用的是卡尼尔的水润凝护洗面奶，感觉真的很好用.而洗面奶的作用是进行清洁与把皮肤 的油脂洗掉，要知道只有脸上的油去掉后，才适合护肤的哦！
2，爽肤水推荐用千纤草的小黄瓜水，我在用它家的玫瑰水，感觉真的不错，皮肤都没有不适，而且感觉和一般的爽肤水没什么大区别，性价比与份量却是相当不错，25元左右五百毫升，就算用来泡纸膜都能用两个月哦。而这个主是要进一步给皮肤补水，打开毛孔，为接下来的皮肤护理做好打底准备了！
3护肤啫喱能起到为皮肤瞬间喝饱水的作用，而我用的是东洋之花水动力精华，这个可以有效的为皮肤喝饱水，进一步缓解皮肤出油速度
4，乳液：带有油脂的乳液其实是油性皮肤也不可少的一项，有很多的人都只追求皮肤暂时性的清爽，而很抗拒用带有油脂的产品，但是诸不知，用清爽的护肤品确实能补水，但是因为里面的成分不带有油脂或者带有很少的油脂，这样当外界的空气把皮肤水分蒸发掉后，皮肤还是会出油，所以用带有一点油脂的产品，能有效的进行为皮肤锁水保湿，从而达到真正的控油补水的目的哦！
或者你也可以考虑下面的办法：
首先是我的清洁办法，好的清洁办法是充分的洗去脸上油脂的重要的第一步了！
在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！
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洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升
水：水之印弹力保湿露
精乳：欧莱雅清润全日保湿水精华凝露（能瞬间补水哦）
眼霜：艾文莉药精水眼霜
乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升(能有效锁水保湿）
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此外，油汪汪的皮肤怎么办呢？
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一
1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重
2，注意保湿，有了足够的水分，就不至于产生过多的油分
3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快
最后，需要提醒楼主的是，因为产品的使用效果是因人而异的，所以我的推荐产品仅供参考，谢谢！
所谓的油性皮肤排出来的大多是人体的分泌物，如汗液，油脂，以及污垢。
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2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3.养成良好的生活习惯，熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
呵呵~那就好好控油啊！我觉得油性肤质，要从这些方面进行调理哦！首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些清淡有营养的DD给自己吃，像玉米排骨汤等，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。
注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，强烈建议试试金雨芙的海藻清透调理系列，可以有效的控油洁面，美白补水！然后做做控油补水，美白保湿的面膜，然后记得拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。
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