怎么学会放下一个人？~
放下一个人的方法如下：1、对自己狠心也对他狠心：想要忘记一个人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。要强迫自己，不再回想起跟他有关的一切，把身边和他有关的东西都扔掉，和他有关的人也断绝来往。2、花更多的时间在自己身上，好好爱自己：爱人先爱己，我们在爱别人的同时，要先学会去爱自己。只有懂得爱自己的人才能更好地去爱别人，如果你不会爱自己，那还怎么让别人来爱你。
学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自己的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人只有能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。放下压力，累与不累，取决于心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。
如何学会放下
这样试试后，你就知道了！
您好！很高兴能回答您的问题，其实要想放下心中的一个人是很难的，因为一个人能存在自己的心中而放不下，说明自己投入了感情，这种感情会给自己刻下烙印，但是想放下也不是完全不可能的，俗话说“时间是最好的良药”，除了时间以外，还要开始一段新的感情和新的生活，用新人来替换心中的那个人，随着新人的注入，再加上时间的推移，慢慢的就会放下以前的人和事情的，希望我的回答能帮助到您，望您能采纳。
《放下一个人最狠的办法?》
答：5. 学会放手：接受现实，明白这段感情已经结束，努力放下心中的执念，让自己从这段感情中解脱出来。6. 倾诉与支持：与亲朋好友分享你的感受，让他们帮助你度过这段艰难时期。有时候，倾诉和倾听他人的建议会让你更容易面对现实。7. 给自己时间：放下一个人需要时间，不要对自己太过苛求。允许自己哭泣...
《如何才能学会放下》
答：有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念；有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨；有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧！还能固执给谁看呢？一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。8 ...
《怎样忘掉一个人放下一段感情》
答：当我们决定放下一段感情的时候，可以在一段时间内变换我们的发型、穿衣风格等等。短期内改变一下外在形象，以全新的面貌来面对接下来的生活。一个新的形象，意味着我们正在努力告别过往，同时全新的风貌也会带给我们好心情从而促使我们勇敢地迎接崭新的生活。5、旅游散心，让视野更宽阔。多走走，看一看不...
《放下一个人的最好方式,只有哪几个字,越早知道越好?》
答：全部情的造成，都在互动交流出擦出火苗，触碰时间长了，互动交流得多，情感就慢慢拥有。要想放下一个人，就要从断开根本原因逐渐，不会再给彼此产生感情的好机会。断掉互动交流与来往，才会逐渐退出彼此之间的生活，情思一点点断开。两人既然已经完毕，就不要再见面，没必要，更必须学会保持距离。分手后...
《发自内心的想放下一个人,却怎么也忘不掉该怎么办?》
答：三：学会转移注意力每个人在失恋中都是非常痛苦的，当自己无法走出来的时候，你可以转移自己的注意力，像加班旅游都是一个很不错的选择，忙绿的工作会让自己没有空余时间去悲伤，去怀旧，时间长了你就会慢慢的释怀，这样使得自己能够很快的走出来。每个人都会经历失恋，失恋并不可怕，可怕的是自己无法走...
《真正的成熟从4次放下开始》
答：1.放下讨好别人,学会取悦自己 放下别人对自己的看法,不再讨好别人,刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。 真正愿意与你相处的人,永远欣赏你独立,有主见的样子,而不是你曲意奉承,作践自己的神情。 2.放下过高的期待,接受现实 我们会慢慢明白了为什么我不快乐了,因为我总是在期待一个结果。有时候,希望越大...
《学会放下不属于你的人(爱上一个不属于你的人)》
答：结束一段感情，最容易让人产生对未来心灰意冷，而这种不再憧憬未来的心态，不仅会影响未来的生活质量，更会影响“结束这段感情”的效率和放下这个人的决心。我们不得不承认一件事，人都有自我意识，而且我们的很多需求都是来自于自我对事情的需要和期待。也可以换一个角度说， 如果离开这段感情你可以...
《如何才能放下自己喜欢了很久很久的人?》
答：2、接受现实：接受这个人可能不会成为你的伴侣是很关键的一步。你需要意识到，即使你很喜欢他/她，但如果对方并不喜欢你，或者已经有了其他的伴侣，你也不能强求。3、保持距离：为了帮助自己放下这段感情，你需要保持一定的距离，不要频繁地和这个人联系或见面。过多的接触只会让你难以忘怀他/她，...
《如何才能放下自己心底的那个人?》
答：要想放下自己心底的那个最爱的人，只有三个办法，才能让自己得到解脱。远离自己所爱的那个人和当时的环境，随着时间的流逝，慢慢的就会在心里淡化，最终模糊逐渐消失。自己可以投入到自己特别喜欢的一份工作里面，让工作的劳累，替换掉心底的那个人。也可以投入到一段新的恋情之中，让新欢代替旧爱，逐渐...
《嘴上说放下心里却放不下,怎样真正放下一段感情?》
答：真正的放下，都是悄无声息的，没有郑重的告白，而是在某个夜晚突然想明白，原来自己对他来说一点都不重要，然后学会慢慢释然。开始克制自己不再关心他的事情，也不再打听有关他的消息，而是开始学会慢慢爱自己，当别人提起他时，内心也没有半点波澜，这才是真正放下一个人。02、不再回忆你们以前的...
