爱上一个不喜欢自己的人，如何说服自己放弃对方？ 喜欢对方但是对方不喜欢自己，怎么释怀放下？
怎么样说服自己放弃一个人
怎么样说服自己放弃一个人？情侣之间的分分合合是非常正常的，但是想要放弃一个曾经深爱的人也是非常不容易的。接下来就由我带大家了解怎么样说服自己放弃一个人的相关内容。
怎么样说服自己放弃一个人1 1、遵从内心。
爱或者不爱，你自己心里很清楚，所以不需要进行无所谓的自我说服。自己内心最真实的想法，才是你接下来要进行何种动作的依据。说服可以说是一种“自我的绑架”，未必是真的！
2、长痛不如短痛。
有时候，我们不是不爱了，我们只是累了！我们依然爱着对方，但是因为其他的一些原因，让我们相互之间如果继续的话， 就是对相互的一种伤害。所以，与其这样有着膈应的存在而勉强在一起，还不如痛痛快快的分手，并且祝福对方！
3、真爱要付出。
你真的爱着对方，那就要付出努力，不要害怕被拒绝而放弃追求。遇上一个自己爱的人，我们就应该尽自己所能追到手。如果轻言放弃，那么我相信以后的你会为自己的放弃而后悔的！
当然啦，如果你真的是属于那种被动的人，需要进行自我的说服才能去付之行动，那么最好的办法就是：
1、美好想象。
那就是自我的遐想了。想着你们可能的以后的幸福生活，让这个憧憬成为你继续追求下去的一种动力。
2、放大不合。
想要让自己真的就放弃一个人，那么最好的办法就是对对方的不好的地方进行扩大，让自己能够下定决心不去追，让自己放下！
一段感情，开始的时候是开心的，得到了之后是幸福的，但是最艰难的还是如何的去维护了。彼此之间用心对待、真诚信任、换位思考，才能共同的运营好这段来之不易的感情！
怎么样说服自己放弃一个人2 真正想放弃一个人该怎么做
首先，当真正想放弃一个人的时候，一定要心平气和的想清楚再决定，千万不能够过于武断，也为了以后不会后悔，把事情想清楚，关键是要弄懂自己的内心，真的没有办法了那么就果断的选择放弃。
当真正想放弃一个人，就有收起跟他有关的东西，比如他送的礼物，他的东西等一切能够让你看到就会想起他的东西，收起来不管是丢了或是储存起来，不在眼前频繁出现了，就会加速忘记的速度了。
不要给自己留有过多的空闲时候，一定要让自己的生活变得充实起来。特别是对于那些胡思乱想的朋友，一定要尽可能让自己忙到没有时间胡思乱想，这样也不会有那么多的`痛苦，时间久了，自然也就很轻松的放弃了。
对于比较有条件的朋友，最好给自己放个假，出去散散心。通过这种美景和美食，是非常能够治愈各种伤害的，同时也可以重新认识自己，更好的接受现状，也能够更有意义的生活下去。
如果真正想放弃一个人让你感觉很痛苦的话，那么就要找到一个正确的方式及时把这样痛苦排解出来，比如可以跟闺蜜聊聊或是自己写下来留个回忆等等，但是不能整天挂在嘴边，也不能过于夸大这种痛苦，要勇敢的前进才是最好的。
想真正放弃一个人，那么就要把他从自己的生活中彻底清扫出去，同时也需要给自己一点时间去适应，最好不要强制自己去怎样，很多时候越是想要忘记可能就越没有办法忘记，只有放轻松了，可能不知不觉就忘了，从而就彻底放下了。
怎么样说服自己放弃一个人3 如何让自己放下一个人
1、先学会＂断舍离＂
断舍离不仅仅是一种方式，更应该当作一种长久的生活状态，无缘的人终究没有结局，放不下的人先学会对他断舍离，不合适的人当断则断，或许最开始的时候会心疼难受，但长痛不如短痛，与其长时间纠缠让自己受伤，不如早点割舍。
2、尝试去转移注意力
是一种有效的方法，人应该忙起来，因为忙起来就会忘了那些让人伤心的过去，放不下的人也忘了。当你心里放不下一个人时，可以尝试转移自己的注意力，不必刻意的去忘记，越刻意越忘不掉，心里越是心心念念。去做自己最喜欢的事情就好，只要是正能量的都可以，去想去的地方，见自己想见的人，吃自己想吃的菜。
3、努力提升自我
挖掘更多的美好，过去始终无法回去，再多的追忆也只是枉然，我们该放下过去开始新的生活，追求新的人生，放不下一个人该做的是努力提升自己，无论是谁，什么年纪，追逐更好的的自己都是人生最有意义的事情。把全身心投入到自己身上，追逐新的人生，你会发现一切并没有那么糟糕。
喜欢对方，但是对方不喜欢你，我就觉得你没有必要再去强求了，一个不爱你的人，勉强在一起也是不会幸福的如果一段关系中，完全是某一个人在死撑才得以继续，那不觉得累才怪。除此之外（排除对方爱自己少导致的辛苦原因），感觉到恋爱辛苦的人，往往都有以下共性的： 一、个人性格方面：1、内心太过敏感，甚至玻璃心在恋爱中感觉痛苦难当的人，不出意料的话都有一颗异常敏感的心。可能总是对细节耿耿于怀，并将之悲观地看成是对方不重视自己的证据。2、“缺爱者”占多数不仅是在恋爱中，可能在亲情和友情中，你也总会倍感压力。这是因为童年时期的“过度缺爱”导致的：长大后一旦有温情出现，你就会反射性地用力抓紧，患得患失，过度在意。3、自卑、不够自信时常出现无力感，感觉自己无法达到预想的高度。在感情中的表现为，总是对自己的价值抱有怀疑，唯恐自己被抛弃，因为自卑感，觉得自己“一无是处”。4、太全身心投入其中：你把爱情当成生活的主线，而对方则把爱情当成生活的辅料。这样的落差导致你们对待这段关系的态度有所不同，你总会全身心投入其中，为其喜忧；相较而言，对方却显得漫不经心，所谓深情总被无情伤，说的就是你的痛苦。5、缺乏安全感：患得患失，总觉得如果有一天情感破裂，一定是他先抛弃你。于是你在相处过程中如履薄冰，身心俱疲。6、悲观，慢热：在感情中容易全盘托出的人，在生活中的本质通常是属于“闷葫芦”型。可能看待问题悲观，对待感情慢热，但认定一个人，就会爱得死心塌地，甚至不考虑自己的感受，典型的“恋爱脑”。7、太容易相信对方：对方给你一个承诺，你美滋滋地能乐好几天；对方的一点浪漫的无心之举，就被你拿来载入史册。对方说爱你，你即刻就跟自己说，愿意为眼前这个人上刀山下火海，再难再苦也认了。你一腔孤勇，赴汤蹈火，可能只不过不想辜负对方在意乱情迷下的一个承诺。
人生最痛苦的事情，莫过于爱上一个根本不喜欢自己的人。真正美好的爱情，应该是有来有往。你所有的付出，就像山谷里的回音一样悠长。如果你付出的爱与真心，得不到应有的尊重与珍惜，那么你就应该趁早放手。因为爱是没办法勉强的。你既然已经明明知道对方并不喜欢你，那么你就应该说服自己果断放手。人生短暂，你不值得为一个不喜欢你的人浪费宝贵的光阴和青春。
如果你想要真正放下一个不喜欢你的人，那么你不妨从这些点滴小事做起。
1、主动切断所有和他之间的联系
当你遇到一个不喜欢你的人，无论你对他有多好，他就是不愿意搭理你，那么你应该学会主动和他保持距离。
也许，你还是控制不住会想念他，但是只要你主动切断所有和他之间的联系，你不再保留他的电话号码，你的手机里不再有任何他的联系方式，那么久而久之，你会在念念不忘中渐渐遗忘他的存在。
不可否认，要想忘掉一个人，并不是一件容易的事情。遗忘或放下一个人，不是一蹴而就的事情。所以，你要学会给自己一点时间和空间。
你不妨先从删除他的所有联系方式做起。当你想要给他发消息的时候，你一定要控制住自己的双手，不要轻易点击“发送”按钮。
当你半夜醒来，想要给他打电话倾诉心声，你一定要学会忍耐，你要把他的电话号码彻底删除或拉黑。
只有当你懂得狠心删除或拉黑一个不喜欢你的人的所有联系方式，你才有可能慢慢放下他。如果你迟迟不肯删除或拉黑他，你对他依然心存幻想，你总是情不自禁想要给他发消息或打电话，那么你往往很难真正遗忘或放下一个压根不喜欢你的人。
2、多想一想他带给你的痛苦回忆
你之所以会对一个不喜欢你的人念念不忘，有时候是因为你不甘心，你觉得他没有理由不喜欢你。可是，你要明白，感情是强求不来的。既然他已经明确表示他不喜欢你，那么你就应该见好就收。如果你对一个不喜欢你的人各种死缠烂打，那么他只会变得越来越嫌弃你。
如果你想要放下一个不喜欢你的人，那么你不妨多想一想和他在一起的痛苦感受和回忆。你可以在脑海里不停回放他曾经对你说过的那些特别难听或刺耳的话，你也可以重温他曾经给你造成的各种伤害。当你一想到他曾经带给你的那些充满伤痕与痛苦的回忆或画面，也许你就会对他心生厌恶，你会强迫自己彻底遗忘或放下他。
所以，当你想要放下一个不喜欢你的人时，你可以多想一想他曾给过你的那些白眼和冷落。既然他已经不再喜欢你，那么你和他在一起只会变得越来越痛苦不堪。你又何必自寻烦恼和痛苦呢？
3、主动走出去，多认识异性朋友
要想真正放下一个不喜欢你的人，你不妨多出去走动一下，你要适当拓宽自己的人脉和社交圈子。当你认识的异性朋友越多，你就越容易找到真正适合自己的另一半。千万不要为了一个不喜欢你的人而放弃整片森林。虽然你喜欢的人并不怎么待见你，但是这并不意味着你不优秀。只不过你暂时还没有遇到真正喜欢和欣赏你的人而已。
忘掉或放下一个人最好的方式，就是找到崭新的爱情。正所谓，旧的不去，新的不来。当你遇到了新的恋情，你自然会把那段失败的感情彻底尘封起来。
你要记住，真正美好的爱情，从来都是心心相印、彼此吸引。如果你喜欢的人根本不把你放在眼里和心上，那么你也不必一味地倒贴。你完全可以找到比他更好的人。
总之，如果想要放下一个不喜欢你的人，你不妨从身边的点滴小事做起。你之所以无法真正放下一个不喜欢你的人，有可能是因为你太闲了。当你真正忙碌起来，你的生活变得越来越充实，你自然不会有闲工夫去想念一个不喜欢你的人。
当你懂得好好爱自己，你愿意主动走出去，主动认识更多异性朋友，你的眼界也将随之变得更加开阔。
你不必急于求成。你要相信，时间终究会冲淡一切，你永远值得更好的爱情。
爱上一个不喜欢自己的人，如何说服自己放弃对方？说句实话，象你说这种情况在现实生活中太常见了。从古至今都是这个劲，尤其是在武侠小说中更是常见。张三爱李四，李四偏不爱张三，反而对赵五请有独钟。而赵五又不买李四的账，偏偏对贺六爱得死去活来，你说这叫啥事啊！
我看人就是这个味，你越把他当回事，而他就越不会把你当回事，如果一开始你就不把他当回事，说不定他又会把你当回事。我认为尽管这种情况比较常见，也是一种不正常的爱情关系。有些人很有自知之明，可以做到激流勇退。
这对双方都是一种解脱。有些人就是没有这种自知之明，明明看出来了对方只是在应付和利用自己，还一直想入非非白日做梦，总是拿着热脸去贴人家的冷屁股。好像这个世界上唯独自己爱的这个人才是最优秀最完美的。也许这就是人们常说的情人眼里出西施吧。这是一种没尊严不自重和掉价的心理表现。非得有一天对方提出了和自己分手，才如梦初醒。分就分呗，谁离了谁不能活啊！问题在于有些人还是不甘心不死心，扔对人家念念不忘和牵肠挂肚，试想有必要吗有价值吗？
人家都不要你了干嘛还要那么低三下四的。何不来个快刀斩乱麻。要知道当断不断必有后患。你就是不吃不喝不睡觉，哪怕是得了想思病，甚至搭上小命也是回天乏术啊！武侠小说中有忘情水，一喝就把以前的情感全忘了，可惜在现实生活中买不到啊！那唯一的办法只能是强行让自己忘记过去，展望未来，鼓起勇气，寻觅知心。会柳暗花明又一村的。这就是：命中有时终须有，命中无时莫强求。谁的鱼打谁的网。天涯何处无芳草啊！
喜欢一个人并且对方不喜欢你，也就意味着你有可能成为对方的备胎，成为对方挥之即来招之即去的一个存在。我们喜欢一个人没有错，但是我们不能喜欢一个人而悲哀到尘土，不能因为喜欢一个人就放弃了做自己的机会。
当你放弃不了一个人的时候，你就把结果想到最坏，告诉自己与其喜欢一个没有结果的人，倒不如做好自己，等着遇见下一个喜欢自己，自己也喜欢的人。
第1点应该告诉自己和这样的人在一起不会幸福，第2点就是应该告诉自己和这样的人在一起，将来会吃苦，通过这样的方式让自己去放弃，然后不再和这样的人有联系。
该放弃就要放弃，放弃了你才腾出空间去遇见自己以期遇到真正的人。你并没有任何损失，因为本来就不属于你。
