吹葫芦丝对慢阻肺有好处还是有坏处? 养生小常识
作者&投稿:亓陆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
养生葫芦丝做法~
有好处,提升肺活量。
1、因为喜欢故已经得到了满足;2、丰富自己的艺术修养又陶冶情操;3、由于葫芦丝属吹奏乐器,在吹奏时既能扩大你的肺活量又能活络胫骨,同时左右手并用这对健脑非常有益。4、给自己带来了快活,同时又给他人送去美妙的音乐
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材料:西葫芦 一根 耗油 凉拌醋 糖 盐 辣椒
做法:
1、把西葫芦洗净,切丝,装盘备用
2、在碗中放入一勺盐,两勺糖,倒入耗油和凉拌醋,搅拌均匀,倒入装有西葫芦丝的盘中
3、把锅烧热,倒入橄榄油,油热后把辣椒掰开放入锅中,浇于西葫芦丝上
大家都明白了吗
有好处,提升肺活量。
1、因为喜欢故已经得到了满足;2、丰富自己的艺术修养又陶冶情操;3、由于葫芦丝属吹奏乐器,在吹奏时既能扩大你的肺活量又能活络胫骨,同时左右手并用这对健脑非常有益。4、给自己带来了快活,同时又给他人送去美妙的音乐
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《有人说吹葫芦丝会伤肺,这说法科学吗?》
答:不会的,更没有科学依据,我倒觉得可以锻炼肺活力.我是做听力康复的,经常碰到聋儿不会发气,我们经常叫孩子吹吹气球这类的,主要就是想锻炼孩子的肺活力。