空调制冷多少度适合睡觉
作者&投稿：况秋 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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睡觉时，空调制冷度数应该在24到27摄氏度之间，最低不宜低于22摄氏度。室内外温差不宜大于5摄氏度，夜间空调不应低于24摄氏度。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等症状，所以最好是给空调定时。
建议处理方式：
1、夜间用空调要穿袜。睡觉时开空调最好穿上袜子，防止脚心受凉。特别是老年人在睡觉使用空调时，最好穿上长袖睡衣裤，盖上薄被，防止肺部受凉，空调和室外温度不宜相差过大。
2、空调房间内不要吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁等有害气体会一直积累，有害健康。定期清理空调，空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病，长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心,甚至诱发呼吸道疾病。
3、出汗时不宜吹。进入室内时，最好先把汗水擦干再开空调。出汗时直接吹冷风，毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。
《格力空调睡眠模式多少度最省电》
答：空调制冷温度26-27℃相对比较省电。从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这样还能防止因室内外温差过大而患病感冒
《夏天空调制冷多少度比较合适?》
答：空调夏季制冷工作时，室内温度调的越高就越省电，通常设置调节在26-29度之间比较合适，只要不感觉热就可以了。
