失恋了,怎么才能让自己的心不那么难受? 失恋了，怎么才能让自己的心不痛？
有以下做法可以让自己不再难受。
一、理智地反省自己。
无论是什么原因造成两人分手，我们都应该在分手后理智地反省一下自己，看看在两人的相处中自己是不是哪些地方做的不对。如果是自己的问题，就要赶紧改正，避免在下一段恋情中出现这样的问题；如果是对方的问题，那么就放弃包袱，好好生活，做好迎接下一段恋情的准备。
二、找好朋友倾诉烦恼。
失恋后心情肯定糟糕到了极点，这个时候如果憋在心里不发泄，很容易郁结成疾，影响心情、影响身体、影响工作、影响生活。这个时候可以找好朋友倾诉心中的痛苦，想哭就大声哭出来，将委屈和苦闷都一股脑地发泄出来。
三、积极参加社交活动。
失恋后有的人会把自己封闭在家里，不出门也不跟别人交流，陷在痛苦里不能自拔，这种做法是最不可取的，只会让自己不断的回忆过去，不断的伤心。这个时候不管心情有多差 ，都应该积极参加社交活动，与朋友们一起谈天说地，很快就会忘记失恋的伤痛。
四、好马不吃回头草。
大多数人在失恋后，总是无法忘记对方，总是陷在回忆里。于是便死缠烂打，想要挽回这段感情。其实既然已经分手，过去的一切都成为过去式，现在的一切都将重新开始，好马不吃回头草，我们要有勇气面对新生活。
五、外出旅行调整心情。
失恋后，为了避免触景生情，不妨离开熟悉的环境，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，平复失恋的伤痕。
忘不了就别忘了,想他的时候就想一些你们在一起开心的时光,只要想开心的事情,不开心的就别想了,首先你要让自己清楚的知道,你们已经是不可能的了,这一切的想念只是用来安慰你自己的药,治标不治本的,不过,时间会冲淡一切的,当你有一天忽然想起他时,你会发现原来已经很久都没有想起他了,这个时候你也许已经释怀了.祝你幸福.
有以下做法可以让自己不再难受。
一、理智地反省自己。
无论是什么原因造成两人分手，我们都应该在分手后理智地反省一下自己，看看在两人的相处中自己是不是哪些地方做的不对。如果是自己的问题，就要赶紧改正，避免在下一段恋情中出现这样的问题；如果是对方的问题，那么就放弃包袱，好好生活，做好迎接下一段恋情的准备。
二、找好朋友倾诉烦恼。
失恋后心情肯定糟糕到了极点，这个时候如果憋在心里不发泄，很容易郁结成疾，影响心情、影响身体、影响工作、影响生活。这个时候可以找好朋友倾诉心中的痛苦，想哭就大声哭出来，将委屈和苦闷都一股脑地发泄出来。
三、积极参加社交活动。
失恋后有的人会把自己封闭在家里，不出门也不跟别人交流，陷在痛苦里不能自拔，这种做法是最不可取的，只会让自己不断的回忆过去，不断的伤心。这个时候不管心情有多差 ，都应该积极参加社交活动，与朋友们一起谈天说地，很快就会忘记失恋的伤痛。
四、好马不吃回头草。
大多数人在失恋后，总是无法忘记对方，总是陷在回忆里。于是便死缠烂打，想要挽回这段感情。其实既然已经分手，过去的一切都成为过去式，现在的一切都将重新开始，好马不吃回头草，我们要有勇气面对新生活。
五、外出旅行调整心情。
失恋后，为了避免触景生情，不妨离开熟悉的环境，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，平复失恋的伤痕。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。 过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
失恋是杯苦酒，浇不尽的哀与愁，也曾执子之手，诚诺永远相守，如今缘分到尽头，往事不在依旧，人生数十载秋，失意之事常有，既然曾经拥有，何必天长地久，得到不一定拥有，失去不一定不再有，转身不一定最软弱，你有办法让自己伤心，那么你也有 让自己快乐的理由
有很多种方法 啊 一般的人都说去找一段心的恋情 我觉得这样 根本就不实际即使重新恋爱了 以后想起往事也会伤心的 我认为还是对失去的爱情做总结 细细的体会其中的含义 调整心态 投入新的人生里去
每个失恋的人都会觉得很难受，这样才是真的爱过了。 既然很伤心就要把它给释放出来，找朋友聊聊天或者聚聚会来调节一下情绪。
《失恋了,怎么才能让心不痛。》
答：少去想点对方吧！多跟朋友出去玩逛逛，找点事做做，不要给自己留下太多时间去想，如果真的放不下，就不要放弃，活在当下！活早当下！
