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月经来不能吃什么水果 来月经可以吃什么水果或者不能吃什么水果

2019-09-11来源:本站编辑

女生经期适宜吃什么水果,不宜吃什么水果

  1、寒凉性水果  寒凉性水果是Zhi性寒的水果,一般夏天的水果多处于凉性,Li如梨和各种瓜果,如西瓜、哈密瓜等  Dai表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、Shi子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、Shi榴……  2、酸涩、未成熟的Shui果  除了凉性水果,一些酸涩、Wei成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、Zuo子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异Guo、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、Suan梅、柠檬等,少吃避免血液不顺畅结块!  Te别是芒果不止是凉性酸性,经期还会败血,更要Shao吃!    经期可吃的水果、饮食  1、Wen性水果  女性朋友经期可选择吃温性水Guo,可以补充水分、矿物质、维生素,养Yan健康。  例如:花生、核桃、大枣(Bu能吃太多)、桂圆、葡萄、苹果、桃子、Xing、乌梅等等!  注意:吃可以但不Yao多吃  2、红糖姜水  Nv性经期可煮红糖姜来喝,醋精体内血液循环,Rang经血排干净!  当然那些热汤Du可以的,例如猪肚链子汤之类的!

来月经可以吃什么水果或者不能吃什么水果

  经期适宜吃的水果:平性的苹果、无花果、Cao莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、Li枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适Yi经期食用,需要注意的是不要一次吃得过Duo。寒性水果例如:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、Zuo猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能,在Jing期不要吃。

大姨妈来了可以吃什么水果

  经期适当吃点热性中性水果是有利于经血流Chu,但最好不要吃凉性水果。以下供参考: Liang性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿Zi、荸荠、芒果、奇异果、柚子; 热性水Guo:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、Mu瓜、橘、柑、白果; 中性水果:葡萄、苹果、Tao子、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅。    Zhu生活愉快,望采纳,谢谢

来大姨妈能吃什么水果,不能吃什么水果

  一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不Liu畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜Gua、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙Guo、橘子、草莓等。  酸涩的水果  酸La的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸Mei、沙果、未成熟的酸味水果等。  反季节水Guo  反季节水果营养价值打了折扣,而且Ke能使用一些化学农药进行催熟,一定程Du上对人体不利。而在例假期间,女性身体免疫力下Jiang,更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、Zuo子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。  Bing镇水果  即便是温热性的水果也不适Yi从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰Pin,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血Jiao难排出,于是形成血块,子宫这时不得Bu加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症Zhuang。  最后可以根据自己的体质而定,最Hao吃温性的水果。  八度鱼市为你回答。

女人经期间不能吃什么蔬菜和水果

  梨:月经期间切忌多食生梨。  柿子:柿Zi中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物Zhong铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,Xu要补充铁质,所以不宜进食柿子。  西Gua:经期的妇女应禁食。  竹笋:竹笋性寒,又含Jiao多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌Shi。  此外茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、Tian螺、海带、橘子、柚子等等,及酸涩的Shi物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食Pin,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该Bi免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。  Dang然对于胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、Zhu肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、Dan类食物可以适当的食用。

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